Gastroclinic

Gastroclinic Clínica especializada em Tratamentos de Obesidade, Gastroenterologia e Nutrição.

Mais de 10 anos de experiência e pioneiros em Portugal no tratamento com Balão Intragástrico Ajustável e Sleeve Endoscópico. A Direção Clínica e Coordenação Científica, deste estabelecimento de saúde - inscrito na ERS - Entidade Reguladora de Saúde, com a licença n°23351/2023. GC Saúde - Gastroenterologia e Endoscopia Digestiva, LDA

N.° Registo Entidade: 23351/2023
N.° Registo Estabelecimento E167880
N.° Registo Telemedicina: E167879

31/07/2026

🎯 Endosleeve One - One and Done 🎯

💭 Está a ter dificuldade em controlar a fome sem medicação? Não quer depender de injeções durante anos?

‼️ Não é culpa sua!

✅ Existe outra opção médica mais definitiva: Endosleeve One

O Endosleeve One é um tratamento endoscópico que:

✔️ Reduz o tamanho do estômago

✔️ Atua na hormona da fome

✔️ Ajuda no controlo do apetite

✔️ Integra acompanhamento médico especializado

🧠 Uma decisão médica estruturada. Não numa dependência contínua.

📱 Quer saber mais sobre os nossos tratamentos? Comente “QUERO”, envie mensagem ou ligue +351 911 085 900.

👨🏻‍⚕ Dr Miguel Afonso (cédula M42283)

28/07/2026

📣 Sabia que cerca de 30–40% dos pacientes NÃO respondem como esperado aos análogos de GLP-1? 📣

‼️ Apesar de revolucionarem o tratamento da obesidade, os análogos de GLP-1 não funcionam da mesma forma para todas as pessoas.

🔍 A obesidade é uma doença metabólica complexa — não é igual para todos.

📊 Alguns pacientes perdem pouco peso. Outros estagnam cedo. E alguns simplesmente não respondem. Porque o metabolismo é diferente!

🎯 Por isso, na Gastroclinic, desenvolvemos um programa metabólico premium, baseado em dados reais e não em tentativas.

⚖️ Avaliação metabólica avançada

📝 Decisão terapêutica personalizada

👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ Acompanhamento médico estruturado

✅ Não é apenas medicação. É medicina de precisão aplicada à obesidade.

📲 Saiba mais sobre os nossos tratamentos por mensagem privada ou através do +351 911 085 900.

👨🏻‍⚕️ Dr Miguel Afonso (cédula M42283)

Alimentos ricos em cálcio 🍽️🦴 O cálcio é um mineral envolvido em várias funções vitais. 👩🏻‍⚕️ O consumo adequado de cálc...
27/07/2026

Alimentos ricos em cálcio 🍽️

🦴 O cálcio é um mineral envolvido em várias funções vitais.

👩🏻‍⚕️ O consumo adequado de cálcio tem sido associado à prevenção de distúrbios hipertensivos na gravidez, redução da pressão arterial, níveis de colesterol de lipoproteína de baixa densidade (LDL), bem como à prevenção de osteoporose e adenomas colorretais.

🩺 As deficiências de cálcio desencadeiam distúrbios, como parestesia perioral e arritmias cardíacas. O risco aumentado de insuficiência de cálcio está presente em pessoas com doenças crónicas devido à má absorção derivada da intolerância à lactose ou doenças inflamatórias intestinais.

👵🏻 Para além disto, também ocorre em idosos e indivíduos com atividade física reduzida, nomeadamente pacientes em cuidados geriátricos, psiquiátricos ou neurológicos, mas também ocorre em indivíduos saudáveis com baixa atividade física habitual.

🍴 O cálcio está presente em diversos alimentos, tais como:

✅ Espinafres

🧈 Tofu

🥦 Brócolos

🥛 Iogurte

🧀 Queijo mozarela e parmesão

🐟 Conservas de sardinha ou salmão com espinha

🍼 Bebida vegetal de amêndoa

23/07/2026

Tratamentos de Obesidade ⚖

🎯 A escolha do tratamento deve ser personalizada e adaptada ao grau de obesidade e da existência ou não de outras comorbidades associadas.

✅ Somos especialistas no Tratamento Endoscópico de Obesidade, como o Balão Intragástrico e o Sleeve Endoscópico.

📌 A perda de peso média varia entre 10 a 18% do peso corporal para o Balão Intragástrico e 15 a 25% do peso total para o Sleeve Endoscópico.

🔊 Estamos com uma campanha exclusiva até ao final de Julho. Aproveite!

📱 Quer saber mais sobre os nossos tratamentos? Comente “QUERO”, envie mensagem ou ligue +351 911 085 900.

👨🏻‍⚕️ Dr Miguel Afonso (M42283)

Endometriose 🩺👩🏻‍⚕️ A endometriose é uma condição médica em que um tecido semelhante ao revestimento do útero (endométri...
22/07/2026

Endometriose 🩺

👩🏻‍⚕️ A endometriose é uma condição médica em que um tecido semelhante ao revestimento do útero (endométrio) cresce fora do útero.

🔗 Embora não exista uma relação de causa direta entre a endometriose e o excesso de gordura visceral, existem algumas associações e possíveis conexões indiretas a serem consideradas.

🩸 Inflamação - O excesso de gordura visceral pode desencadear inflamação. A inflamação crónica é um fator de risco para vários problemas de saúde e pode agravar os sintomas da endometriose.

🌡️ Influência hormonal - O tecido adiposo pode produzir e armazenar estrogénio em excesso. Níveis mais elevados de estrogénio no corpo podem piorar os sintomas da endometriose.

😖 Dor e desconforto - Tanto a endometriose como o excesso de gordura visceral podem causar desconforto e dor abdominal.

🧫 Impacto na fertilidade - A endometriose pode contribuir para a infertilidade. A obesidade, incluindo a acumulação de gordura visceral, também pode estar associada a problemas de fertilidade.

🏠 Fatores de estilo de vida - A obesidade e o excesso de gordura visceral estão frequentemente associados a um estilo de vida sedentário e maus hábitos alimentares. Estes fatores podem contribuir para problemas gerais de saúde, incluindo endometriose.

‼️ Embora exista associação entre endometriose e excesso de gordura visceral, é importante ressalvar que nem todas as mulheres com endometriose têm excesso de gordura visceral e vice-versa.

✅ Para gerir o impacto da endometriose e reduzir a potencial influência do excesso de gordura visceral, deve-se considerar a adoção de um estilo de vida saudável e a procura de tratamento médico adequado para a endometriose.

21/07/2026

Balão Intragástrico Ajustável ⚪️

🔍 Nos últimos 30 anos, os balões intragástricos ajudaram centenas de milhares de pessoas a perder peso com um procedimento não cirúrgico de 15 minutos.

📚 Após um estudo clínico de eficácia da FDA, demonstrou-se que o balão intragástrico ajustável é significativamente mais eficaz do que qualquer outro tipo de balão existente no mercado.

🩺 O balão intragástrico ajustável foi desenvolvido a pensar nos principais desafios do balão não ajustável:

📌 Cerca de 10% dos pacientes apresenta sintomas de intolerância ao balão, necessitando de extração precoce.

📌 A maioria dos balões intragástricos perde a eficácia após os primeiros quatro meses de permanência.

📝 Deste estudo retiraram-se as seguintes comparações:

✅ A taxa média de sucesso dos balões não ajustáveis foi de 39,7%, enquanto que a do balão ajustável foi de 83,7%.

✅ A média de perda de peso corporal total dos balões não ajustáveis foi de 8,3%, enquanto que a do balão ajustável foi de 14,9%.

✅ A perda média do excesso de peso dos balões não ajustáveis foi de 29,4%, enquanto que a do balão ajustável foi de 52,9%

✅ Após o aumento do volume do balão, os pacientes perderam mais 14,7% do excesso de peso.

📲 Saiba mais sobre os nossos tratamentos de obesidade através de mensagem privada ou pelo +351 911 085 900.

👨🏻‍⚕️ Dr Miguel Afonso (cédula M42283)
👩🏻‍⚕️ Dra Sofia Castanheira (cédula 4271N)

Benefícios do Grounding 👣🏕️ O Grounding é uma prática que envolve o contato físico direto com a Terra, como andar descal...
20/07/2026

Benefícios do Grounding 👣

🏕️ O Grounding é uma prática que envolve o contato físico direto com a Terra, como andar descalço na terra, relva ou areia.

🔗 Está associado a vários benefícios para a saúde, embora os estudos sobre esses efeitos ainda estejam em evolução.

📋 Confira alguns dos benefícios relatados do Grounding.

🩺 Inflamação reduzida - Alguns estudos sugerem que o grounding pode ajudar a reduzir a inflamação crónica no corpo, que está associada a vários problemas de saúde.

🧎🏻 Alívio da dor - Foi relatado que o grounding reduz a dor e melhora o controlo da dor, podendo ajudar a aliviar os sintomas associados a condições de dor crónica.

💤 Melhoria do sono - Diz-se que o grounding ajuda a melhorar a qualidade do sono e a reduzir os distúrbios do sono e pode regular os ritmos circadianos e aumentar o relaxamento.

🧘🏻‍♀️ Redução do stress - Acredita-se que o grounding reduz o stress e melhora o bem-estar mental geral.

🧖🏼‍♀️ Melhora o humor - Alguns indivíduos relatam uma melhoria no humor e uma redução nos sintomas de depressão e ansiedade ao praticar o grounding.

🦠 Função imunitária melhorada - Os defensores do grounding afirmam que pode melhorar o funcionamento do sistema imunitário.

🩸 Melhora a circulação - O grounding pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea e reduzir o risco de coágulos sanguíneos e problemas cardiovasculares.

🌱🪴 Maior conexão com a natureza - O grounding pode promover uma conexão mais profunda com o mundo natural e uma maior apreciação pelo meio ambiente.

Cancro Colorretal 👨🏻‍⚕️🔍 O cancro colorretal é uma das principais causas de morte por cancro.‼️ Embora a maioria dos cas...
15/07/2026

Cancro Colorretal 👨🏻‍⚕️

🔍 O cancro colorretal é uma das principais causas de morte por cancro.

‼️ Embora a maioria dos casos de cancro colorretal ocorra em pessoas com mais de 50 anos, iniciar o rastreio aos 45 anos equilibra os benefícios da deteção e prevenção com o risco potencial do diagnóstico.

📋 Confira algumas mudanças no estilo de vida que desempenham um papel importante na redução dos riscos de cancro colorretal.

🍎🥦 Fazer uma dieta rica em fibras solúveis e insolúveis

💧 Beber água suficiente

🥫 Evitar alimentos conservados e enlatados

🌭 Evitar enchidos e salsichas

🧁 Ingerir menos alimentos ultraprocessados

🗂️ Fazer check-up com regularidade

⛹🏻‍♀️ Ter uma rotina de atividade física

🚭 Não fumar

🐟 Consumir peixes ricos em ômega 3

🍻 Eliminar o consumo de bebidas alcoólicas

👩🏻‍⚕️ Manter uma gordura visceral saudável

🔥 Evitar grelhados, comida queimada e fritos

14/07/2026

🩺 Sleeve Endoscópico 🩺

📚 Em média, um paciente com Sleeve Endoscópico perde cerca 16% do peso corporal, mantendo essa perda ao longo dos anos, sem reganhos significativos.

‼️ Estes resultados devem ser suportados por mudanças no estilo de vida.

✅ Este estudo só vem comprovar que as terapêuticas endoscópicas podem transformar a saúde metabólica a longo prazo de forma segura e sustentável.

📲 Se quer iniciar um processo de perda de peso, conte connosco! Saiba mais por mensagem privada.

👨🏻‍⚕️ Dr Miguel Afonso (cédula M42283)

Endereço

Avenida Luís Bívar 38B
Lisbon
1050-025

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 19:00
Terça-feira 08:00 - 19:00
Quarta-feira 08:00 - 19:00
Quinta-feira 08:00 - 19:00
Sexta-feira 08:00 - 19:00
Sábado 08:00 - 13:00

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