Joana - Arte-Psicoterapeuta

Joana - Arte-Psicoterapeuta Consultas de Arte-Psicoterapia e workshops de arte-terapia. Cuidado na saúde mental desde os mais pequenos aos mais graúdos.

Dia 6 de Maio, este sábado temos workshop das 10h30 ao 12h30 🎨Um mediador que tanto amo e tanto me deu, ao serviço do te...
02/05/2023

Dia 6 de Maio, este sábado temos workshop das 10h30 ao 12h30 🎨

Um mediador que tanto amo e tanto me deu, ao serviço do teu auto-conhecimento.

Aprender com as nossas emoções através da pintura. Mas não é uma pintura qualquer, é tinta de álcool.

🪩A expressão plástica permite a entrada num mundo mágico e de encantamento, onde múltiplas pulsões são ativadas e estimuladas, despertando o desejo, transgressão, aventura, paixão, risco, prazer de brincar com as tintas, numa relação dialética e dialógica, promovendo o relaxamento e ultrapassando mecanismos defensivos e de controlo, típicos do ser racional, lógico, ordenado, e da estabilidade, do fixo.

Este é um ponto fulcral na pintura com tinta de álcool, onde estas sensações escalam a um patamar superior.

Onde o dourado traz sublimação! Que esteja sol para o ver brilhar.

Vem conhecer o quanto o racional te limita. Vem conhecer-te mais.
Vem brincar que seja. 😊

Através de várias técnicas vamos experienciarmo-nos. A perfeição não entra aqui 😌
Atreves-te?

Já não há muitas vagas, portanto aproveita e vai à pagina da e inscreve-te no link da bio ☀️

🎨WORKSHOP "LIBERDADE NA FOLHA É LIBERDADE NA VIDA".Liberdade na vida implica lidarmos com o que está fora do nosso contr...
29/04/2023

🎨WORKSHOP "LIBERDADE NA FOLHA É LIBERDADE NA VIDA".

Liberdade na vida implica lidarmos com o que está fora do nosso controlo, com os desafios com que nos deparamos e podermos usufruir da nossa criatividade para navegar nessas águas das imperfeições e imprevisibilidades. Este workshop propõe experienciar a técnica com tintas de álcool e permitir encontrar formas na invisibilidade das manchas.

OBJETIVOS:
- Desenvolver a capacidade de brincar
- Desenvolver a capacidade de lidar com a frustração e ausência de controlo
- Aumentar a potencialidade criativa em si
- Potenciar a imaginação
- Reencontrar sublimação
- Refletir sobre a possibilidade de retirar prazer pela imprevisibilidade

QUANDO?
👉🏻O6 de Maio, 2023
Das 10h30 às 12h30.

COMO E ONDE?
👉🏻Presencial, na Fábrica Braço de Prata, Rua da Fábrica do Material de Guerra n⁰ 1.

DESTINATÁRIOS:
👉🏻Profissionais das áreas de Educação, Psicologia, Artes, Sociologia, Serviço Social, Enfermagem, Animação Cultural e Medicina, profissionais não-docentes e todos os que se interessam pela Arte-Terapia.

MATERIAL NECESSÁRIO:
- Roupa confortável.
- O restante material é fornecido.

PAGAMENTO E INSCRIÇÕES:
- Preço único - 25€
-Ficha de inscrição: (no linktree da bio terás acesso à ficha de inscrição)
-Pagamento: Efetuar transferência bancária para:
IBAN: PT50 0035 0197 0001 8099 8302 7
- Enviar o comprovativo de transferência para o email: [email protected]

- A inscrição só é válida mediante o envio do comprovativo.
- Em caso de desistência não efetuamos devoluções.



www.joanaartepsicoterapia.comO meu site ☺️ onde podes ler sobre Arte-Psicoterapia, saber o que faço, conhecer-me um pouc...
24/03/2023

www.joanaartepsicoterapia.com

O meu site ☺️ onde podes ler sobre Arte-Psicoterapia, saber o que faço, conhecer-me um pouco e entrar em contacto.

Uma forma mais fácil de compreender a Arte-Psicoterapia de uma forma geral.

Uma forma de acompanhamento psicológico que une a arte e a psicologia.

Podermos criar vida e liberdade pelas próprias mãos 🙏

Até já



Joana. 😊Arte-PsicoterapiaSou a Joana e ponto.Trabalho com Seres Humanos e os seus diversos tons, texturas, formas, e dif...
23/01/2023

Joana. 😊
Arte-Psicoterapia

Sou a Joana e ponto.

Trabalho com Seres Humanos e os seus diversos tons, texturas, formas, e diferenças, que compõe cada um de vocês.

Propiciando o lugar seguro para te acolher.

Dou consultas de Arte-Psicoterapia que consiste em acompanhamento psicoterapêutico mas com integração de mediadores que trazem outra amplitude ao processo, trazendo novas formas de compreender, ganhar perspetiva e até agir em conformidade no tema a ser trabalhado.

Trazer perspetiva na ação da criação, reconhecendo a potencialidade de quem és, em qualquer caminho que escolhas trilhar...
23/01/2023

Trazer perspetiva na ação da criação, reconhecendo a potencialidade de quem és, em qualquer caminho que escolhas trilhar.

Acolher quem és através do amparo num lugar seguro 🌱
23/01/2023

Acolher quem és através do amparo num lugar seguro 🌱

Inspiro-me com o que faço 🫂Inspiro-me nesta relação terapêutica.🍄Inspiro-me com os movimentos que vos vejo fazer.Inspiro...
19/01/2023

Inspiro-me com o que faço 🫂

Inspiro-me nesta relação terapêutica.🍄

Inspiro-me com os movimentos que vos vejo fazer.

Inspiro-me quando vos vejo a agarrar neles. E até quando vos vejo entregues ao sentir, mesmo que isso doa. Sem fugir, sem suprimir, sem camuflar, sem desalmadamente querer selecionar, e aos poucos descobrir como aí dentro se pode escolher o movimento que te leva a outros lugares internos.

Inspiro-me por vos ver aqui.
Vos ver a investir, e não é financeiramente.

É querer mudar algo que só se sente e mal se vê. Mudar algo que mora dentro e não fora.
É o compromisso que te das de semana após semanas dares-te este lugar de reflexão, perspetiva e criação. É o compromisso de levares algo daqui para integrar ou pôr em ação.

Inspiras-me por te dedicares a esse espaço, e até quando apenas só consegues não desistir dele.

Obrigada por esta profissão que me enche o coração.
Sem os meus pacientes, não seria possível. 🌱

Joana.

Vamos à próxima oficina? 🤗me_historias As crianças IRREQUIETAS estão cada vez mais na ordem do dia. As crianças irrequi...
11/01/2023

Vamos à próxima oficina? 🤗
me_historias

As crianças IRREQUIETAS estão cada vez mais na ordem do dia. As crianças irrequietas são cada vez mais rotuladas. As crianças irrequietas são cada vez mais julgadas pelos adultos e pela sociedade. 👐

Numa sociedade com o ritmo alucinante como a nossa, parece que não conseguimos olhar a agitação das nossas crianças e percebê-la. Precisamos de parar para pensar no que se passa dentro de um corpo e de uma mente para se agitarem e podemos fazê-lo através de um dialogo em familia.

Dia 29 de Janeiro, domingo, pelas 10h iremos ter a nossa Oficina de Emoções para podermos refletir sobre este tema em conjunto, com a ajuda dos nossos livros infantis ☺️

📃𝗖𝗢𝗡𝗧𝗘𝗨𝗗𝗢𝗦 𝗗𝗔 𝗢𝗙𝗜𝗖𝗜𝗡𝗔:
-Compreender mais sobre as razões da agitação corporal.
-Compreender mais sobre as defesas perante a inquietude mental;
-Compreender mais sobre os estados tranquilos e excitados;
-Entender como dialogar com as crianças;
-Saber como aprofundar uma história;
-Conhecer mais livros infantis;
Pensar sobre a experiência subjetiva das tuas crianças.

👩🏽‍🦰 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗤𝗨𝗘𝗠 𝗙𝗔𝗭 𝗦𝗘𝗡𝗧𝗜𝗗𝗢 𝗘𝗦𝗧𝗔 𝗢𝗙𝗜𝗖𝗜𝗡𝗔?
Este é um projeto direcionado exclusivamente para pais com crianças de idades entre os 4 e os 10 ou interessados em perceber mais sobre as emoções nestas idades.

Para inscrição basta acederem ao link no linktree 💡

𝗯𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗶𝗮𝗹𝗼𝗴𝗼𝘀, Joana & Márcia!

Em pequeno/a construíste em ti personagens internas com o mundo que te rodeava. 😶‍🌫️Que depois ao longo do teu crescimen...
30/12/2022

Em pequeno/a construíste em ti personagens internas com o mundo que te rodeava. 😶‍🌫️

Que depois ao longo do teu crescimento vão ficando a matutar na tua cabeça. 😶‍🌫️

Costumo chamar de reunião de condomínio. Eu sei, não é um nome pomposo (e teoricamente tem outros nomes) mas assim torna-se fácil imaginar. 😏

Uma reunião de condomínio de pessoas diferentes, que opinam de diversas formas e no final pouco se resolveu para a melhoria do prédio onde vivem. Tu. 😑

Ora não há como sair dessa linha de pensamento sem conhecer as personagens que nos habitam.
Quem fala e o quê. O que representam e o que precisam.

E no meio de tudo isso, quem é a personagem que é capaz de mediar os conflitos internos? Como ela é, o que ela faz, o que ela diz, o que ela pode fazer...

Dificilmente mudamos a vida se estamos num lugar de falta de auto-estima que nos alimenta todas essas vozes de castração, punição, medo, dúvidas, comparações... De que estamos tão errados ao sermos nós. 🤷🏻‍♀️

Com auto-estima e compaixão por nós e por essas vozes que passamos a conhecer e a perceber o que lhes falta, saberemos reconhece-las quando estão em ação e "pôr ordem na barraca" ☺️

Mas também não acontece só com auto-estima e compaixão (não se enganem), sem colocação de limites e às vezes dá possibilidade de expressar a nossa zanga (parando de a direcionar a ti próprio, e encontrar a tua forma de zanga)🤗

Permitindo que a versão que vamos construindo se possa manifestar e fazer o seu papel, que é: reconhecer o nosso valor, capacidades e tempo de realização no caminho da nossa vida. 😃

Não há nada nem ninguém que saiba mais que nós sobre as pegadas da nossa vida.
Não há nada nem ninguém que fará melhor com o leme do nosso próprio barco. 💪

Compromete-te contigo e segue a tua própria viagem, à tua forma e ao teu ritmo, confiando em ti e nas tuas capacidades. 🫂
Veras que todas essas personagens te podem auxiliar, se as direcionarmos para tal 💞

É em 2023 que assumes esse compromisso contigo?
Não hesites em pedir ajuda 💗

#2023

Esta é uma semana de férias 😄Confesso que entre pingos de chuva, já me cheira a ano novo com este sol maravilhoso. Adoro...
27/12/2022

Esta é uma semana de férias 😄

Confesso que entre pingos de chuva, já me cheira a ano novo com este sol maravilhoso.

Adoro transições, detesto mudanças (preciso de um tempo lento de adaptação). Bizarro não é 😅

Não... Transições planeiam-se e sonham-se. Mudanças são coisas necessárias da vida mas que mexem com as nossas entranhas e precisam de escolhas para a sua realização 😅

Continuando...
Começo a olhar o horizonte de 2023 e a sonhar tudo o que pretendo realizar ou a continuar a potencializar. Em mim e na minha vida, nas suas diferentes áreas. ❣️

Vamos começar a sonhar o próximo ano? ☺️✨

Endereço

Rua Da Fábrica De Material De Guerra, 1
Lisbon
1950-128

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