Tâmara Castelo

Tâmara Castelo Natural Therapist
Tradicional Chinese Medicine
Healthy food Natural Therapist, Medicina Tradicional Chinesa

Nem todas as mulheres sentem desejo de forma espontânea.E isso não significa que exista algo errado.O desejo feminino é ...
10/06/2026

Nem todas as mulheres sentem desejo de forma espontânea.
E isso não significa que exista algo errado.

O desejo feminino é profundamente influenciado pelo contexto: stress, cansaço, segurança emocional, relação e estado mental.
Muitas mulheres vivem tanto tempo em alerta que deixam de reconhecer sinais de disponibilidade no próprio corpo.

O corpo feminino não funciona como um interruptor.
Guarda este carrossel para te lembrares disto.

E partilha com uma mulher que precisa de ouvir que não está “avariada”

Muitas mulheres vivem em esforço constante sem perceber o impacto no corpo.Mas o excesso de stress e cansaço acaba por d...
09/06/2026

Muitas mulheres vivem em esforço constante sem perceber o impacto no corpo.
Mas o excesso de stress e cansaço acaba por deixar sinais. E, por vezes, criar espaço para parar e recuperar pode fazer toda a diferença.
Se sentes que o teu corpo pede descanso, podes saber mais sobre os retiros em oimerso.com

Descansar também é uma necessidade fisiológica.

08/06/2026

Com o Rui Estrela, falamos sobre vícios, excessos e a forma como tantas vezes usamos certas coisas para fugir daquilo que sentimos.

Talvez a questão não seja existir algo “bom” ou “mau”, mas perceber quando deixa de haver equilíbrio.

O episódio completo já está disponível no YouTube, no podcast A Imersão ✨

O corpo feminino não responde apenas ao toque.Responde à forma como se sente dentro da relação.Presença, escuta, atenção...
03/06/2026

O corpo feminino não responde apenas ao toque.
Responde à forma como se sente dentro da relação.
Presença, escuta, atenção, admiração e proximidade emocional mudam completamente a disponibilidade do corpo.

Porque um corpo emocionalmente sozinho dificilmente consegue relaxar 🤍
Partilha com alguém que precisa desta perspetiva

Muitas mulheres habituaram-se a ouvir que “é normal ter dores”.Mas cólicas fortes e incapacitantes merecem atenção.As ca...
02/06/2026

Muitas mulheres habituaram-se a ouvir que “é normal ter dores”.
Mas cólicas fortes e incapacitantes merecem atenção.

As causas podem incluir:
inflamação
alterações hormonais
stress
endometriose

Perceber a origem da dor é essencial para melhorar a qualidade de vida.
Marca a tua consulta.

01/06/2026

Com a Arícia, falamos sobre algo que muitas vezes é esquecido: o objetivo não deve ser apenas tirar a dor, mas perceber o que está na origem dela.

Porque aliviar o sintoma é consequência quando o corpo começa realmente a ser ouvido.

O episódio completo está disponível no YouTube, no podcast A Imersão ✨

Stress constante, carga mental, pressão emocional e falta de descanso alteram completamente a forma como o corpo respond...
27/05/2026

Stress constante, carga mental, pressão emocional e falta de descanso alteram completamente a forma como o corpo responde.
Muitas mulheres não perderam desejo.
Perderam presença, energia e ligação ao próprio corpo

Guarda este carrossel para te lembrares disto nos dias em que achas que o problema és tu. 🤍

Viver em modo de sobrevivência não devia ser o normal 😮‍💨Cuida do teu corpo em  💖
26/05/2026

Viver em modo de sobrevivência não devia ser o normal 😮‍💨

Cuida do teu corpo em 💖

25/05/2026

Com o Gonçalo, falámos sobre a necessidade de controlar tudo, e sobre como, muitas vezes, é quando largamos esse controlo que a vida nos surpreende.

Há coisas que só acontecem quando deixamos espaço para o universo fazer a sua magia ✨

O episódio completo já está disponível no YouTube, no podcast A Imersão 🤍

O corpo comunica antes de chegar ao limite 💖Agenda a tua consulta em
18/05/2026

O corpo comunica antes de chegar ao limite 💖

Agenda a tua consulta em

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