27/07/2026
A gravidez transforma o corpo. E cada fase exige um cuidado diferente.
A gravidez é um processo fisiológico extraordinário, marcado por profundas adaptações hormonais, musculoesqueléticas, circulatórias e posturais.
E essas alterações não acontecem todas ao mesmo tempo.
No primeiro trimestre, as mudanças hormonais podem traduzir-se em náuseas, fadiga, alterações digestivas, maior sensibilidade emocional e perturbações do sono.
No segundo trimestre, o crescimento uterino e a alteração progressiva do centro de gravidade começam a modificar a postura e a biomecânica, podendo surgir tensão lombar, desconforto pélvico ou sobrecarga muscular.
No terceiro trimestre, o aumento da carga física pode acentuar lombalgias, dor pélvica, edema, alterações circulatórias, dificuldades no sono e uma sensação crescente de peso e cansaço.
Na Clínica Nuno Barbosa, acompanhamos cada uma destas fases de forma individualizada, adaptando a intervenção às necessidades da grávida e ao momento específico da gestação.
Através da integração da Medicina Chinesa, Fisioterapia e Osteopatia, procuramos promover conforto, mobilidade, equilíbrio e bem-estar, sempre com técnicas adequadas à gravidez e respeitando as indicações e contraindicações de cada trimestre.
Porque acompanhar uma gravidez não é aplicar o mesmo tratamento durante nove meses.
É compreender cada transformação, antecipar necessidades e adaptar o cuidado a cada nova etapa.
Três trimestres. Diferentes necessidades. Um acompanhamento pensado para cada fase da sua gravidez.
