11/10/2026
𝙑𝙀𝙍 𝙉𝘼̃𝙊 𝙀́ 𝙊 𝙈𝙀𝙎𝙈𝙊 𝙌𝙐𝙀 𝙀𝙎𝙏𝘼𝙍 𝙋𝙍𝙊𝙉𝙏𝘼 𝙋𝘼𝙍𝘼 𝙈𝙐𝘿𝘼𝙍.
Em março, comecei a acompanhar uma mulher que, ao longo das nossas sessões, foi descobrindo lealdades, relações de dependência e formas de se relacionar que precisava de começar a olhar de outra maneira.
Em julho, voltámos a esse lugar, aprofundando o que já tinha sido trazido à consciência.
Mas há algo que quero que compreendas: perceber o que nos prende não signif**a conseguir libertarmo-nos de imediato.
Há coisas que precisam de tempo.
De espaço.
De coragem para fazer diferente.
Porque podemos perceber que uma relação nos limita e, ainda assim, sentir dificuldade em mudar.
Podemos reconhecer aquilo que já não queremos e continuar, por algum tempo, a repetir o que conhecemos.
E isso não signif**a que nada esteja a acontecer.
Ontem, recebi uma mensagem desta mulher a agradecer-me pela ajuda e a partilhar que está, finalmente, a caminhar para se sentir mais livre.
E lembrei-me de como é importante respeitar o tempo de cada processo.
𝑵𝒂̃𝒐 𝒑𝒓𝒆𝒄𝒊𝒔𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒅𝒆 𝒎𝒖𝒅𝒂𝒓 𝒕𝒖𝒅𝒐 𝒏𝒐 𝒅𝒊𝒂 𝒆𝒎 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒐𝒎𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒄𝒊𝒆̂𝒏𝒄𝒊𝒂. 𝑴𝒂𝒔 𝒑𝒐𝒅𝒆𝒎𝒐𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒆𝒄̧𝒂𝒓 𝒂 𝒇𝒂𝒛𝒆𝒓 𝒆𝒔𝒄𝒐𝒍𝒉𝒂𝒔 𝒅𝒊𝒇𝒆𝒓𝒆𝒏𝒕𝒆𝒔 𝒂 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒊𝒓 𝒅𝒂𝒊́.
O meu papel é acompanhar, ajudar a olhar para aquilo que nem sempre conseguimos ver sozinhas e criar espaço para novas possibilidades.
O caminho, esse, pertence a cada mulher.
E há algo de profundamente bonito em perceber que, mesmo quando a transformação parece lenta, podemos estar a caminhar na direção da nossa liberdade.
𝑵𝒆𝒎 𝒕𝒖𝒅𝒐 𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒅𝒆𝒎𝒐𝒓𝒂 𝒆𝒔𝒕𝒂́ 𝒑𝒂𝒓𝒂𝒅𝒐.
Às vezes, estamos apenas a aprender a viver de uma forma diferente daquela que conhecemos durante toda a vida.
𝐄 𝐭𝐮, 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐠𝐮𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐞𝐢𝐭𝐚𝐫 𝐨 𝐭𝐞𝐮 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐞𝐛𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐢𝐬𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐦𝐮𝐝𝐚𝐫?
