18/08/2026
💚 💛 Quem corre o risco de ter diabetes?
🧡 História familiar de diabetes
- Se tem um familiar com diabetes, o seu risco de desenvolver a doença aumenta. Os fatores genéticos podem afetar a capacidade do organismo de utilizar a insulina de forma eficaz.
👁 Falta de atividade física
- A falta de atividade física está associada a um maior risco de diabetes. O exercício regular ajuda a controlar o peso, aumenta a sensibilidade das células à insulina e ajuda a manter os níveis normais de açúcar no sangue.
🔔 Hipertensão (tensão arterial elevada) - As pessoas com pressão arterial elevada podem ter maior risco de desenvolver diabetes
Idade - O risco de diabetes aumenta com a idade. Sobretudo depois dos 45 anos, o risco torna-se muito maior.
💁🏻 Sobrepeso e obesidade - O excesso de peso é um dos principais fatores de risco para a diabetes. O excesso de peso pode tornar as células do corpo resistentes aos efeitos da insulina, aumentando os níveis de açúcar no sangue.
💁 Perturbações metabólicas - Certas condições médicas, como a síndrome dos ovários policísticos (SOP), a dislipidemia (dislipidemia) e a síndrome metabólica, podem aumentar o risco de diabetes.
estabiliza o nível de açúcar no sangue e normaliza a liberação de insulina 🌞
