Dra Helena Aguirre

Dra Helena Aguirre Master de especialização em Medicina Estética
Full face Specialist -Rejuvenescimento facial
Cédula Profissional OM 37909

O meu conceito de medicina estética é tratar o rosto de uma forma global, pensando no seu rejuvenescimento como um todo ou “full face” em inglês, sempre mantendo a NATURALIDADE. Estudar e avaliar as necessidades de cada um, pode ser feito a qualquer idade, e para os procedimentos médicos minimamente invasivos, (não cirúrgicos), quanto antes melhor. Ter uma aparência saudável está diretamente relac

ionado com o aumento da autoestima e nosso rosto é o nosso “cartão-de-visita”. Os pacientes recorrem à minha consulta para tratar os sintomas (como nas outras especialidades médicas). Esses sintomas podem ir de linhas ou rugas, à flacidez, aos sinais de foto envelhecimento da pele, até determinados estados emocionais (triste, cansado, zangado) que realmente não se correlacionam com o que estão a sentir, mas que preocupam o paciente e baixam a sua autoestima. Mas, para tratar os sintomas, é necessário fazer um bom diagnóstico e tratar as causas dos mesmos.
É muito importante compreender isto. Por outro lado, para mim é essencial não mudar a identidade das pessoas e manter a naturalidade. Apenas remodelar, aperfeiçoar, redefinir o que foi/está a ser perdido, de forma segura, natural e ef**az. A beleza e a identidade de cada pessoa deve ser preservada e, na medida do possível, recuperada. Ela para ser autêntica deve emanar sobretudo de dentro, mas também nos faz muito bem que ela se manifeste exteriormente. É uma questão de atitude. E, uma autoestima alta dá mais brilho à alma.

26/04/2026

Um passeio pelo meu local de trabalho, situado nas Avenidas Novas, no centro de Lisboa 🤍

📍Avenida António Augusto Aguiar, 21 - piso 0
📲 +351 969 919 834
📧 [email protected]

12/04/2026

Para preparar a pele para uma data importante, podemos combinar tratamentos para melhorar a qualidade cutânea, a luminosidade, a textura, e a firmeza de forma progressiva e natural.

👉🏼Que tratamentos podemos combinar?

✨ Dermapen
✨ Àcido HIalurônico
✨ Indutores de colagénio
✨ Tratamentos revitalizadores e regenerativos
✨ Rotina dermocosmética home care
✨ Tratamento de rugas de expressão

✔️A chave está em fazer uma avaliação com antecedência para desenhar uma abordagem adequada para que chegue no seu melhor momento ao evento.

🚨 IMPORTANTE: Segundo cada caso, os timings são muito importantes.

Dra. Helena Aguirre, cédula profissional da Ordem dos Médicos 37909

29/03/2026

Esta é uma reflexão que surge depois passar por várias situações no meu consultório que me entristecem. Pacientes que ocultam que fazem tratamentos médico-estéticos por receio de não serem bem aceites e criticados, outros por medo a serem considerados fúteis, etc. E também pacientes que partilharam o que fizeram e foram imensamente criticados, humilhados, postos de rastos.

Apesar da medicina estética cada vez estar mais normalizada, estas situações continuam, infelizmente, a ser uma realidade com muitos familiares e amigos próximos, provavelmente por "desconhecimento" da especialidade ou por uma falsa ideia devido a alguns casos públicos de excessos e exageros.

A minha mensagem é, vive os teus tratamentos com confiança ✨


Espero contribuir com carinho para esta transição, com respeito, apoio e sem críticas e julgamentos desnecessários e prejudiciais.

15/03/2026

✨Como melhorar a área do contorno dos olhos✨

Falo neste vídeo de polinucleotídeos, neste caso, os específicos para a área periocular.

É um tratamento que:

🌟Melhora a qualidade da pele

🌟Reduz as rugas finas

🌟Ativa a síntese de colagénio, chave para manter a pele jovem!

A área da olheira é uma das áreas mais delicadas do rosto.
👉🏼É uma pele fina, com poucas glândulas sebáceas e que está em constante movimento. Por isso aqui aparecem as primeiras rugas que não se conseguem atenuar completamente com os neuromoduladores.

💉Como funcionam os polinucleotídeos?

✔️Protegem dos radicais livres pela sua função antioxidante

✔️Restauram as proteínas celulares e o tecido dérmico

✔️Reparam desde o interior, melhorando a textura e luminosidade



✨Resultados: uma pele fresca, luminosa, saudável, com menos rugas de forma natural 🤍


Atualmente, procuramos algo mais do que resultados exteriores, queremos tratamentos que atuem no processo biológico da pele, mantendo-a saudável e jovem por mais tempo e os polinucleotídeos são uma excelente ferramenta para isso mesmo 💫

Dra. Helena Aguirre, cédula profissional OM 37909

Sabiam que também se pode rejuvenescer o lobo da orelha? 👂🏻Com o passar do tempo o lobo da orelha f**a mais adelgaçado, ...
08/03/2026

Sabiam que também se pode rejuvenescer o lobo da orelha? 👂🏻

Com o passar do tempo o lobo da orelha f**a mais adelgaçado, enrugado, menos firme e com aspeto flácido.

É muito comum que os brincos não se mantenham na sua posição correta e os orifícios sofram um alongamento progressivo que, nom limite, pode terminar em rutura.

Graças ao ácido hialurónico, específico para esta área, podemos recuperar a firmeza, estrutura e densidade com resultados naturais, elegantes e duradouros 🧪💫

É um detalhe subtil, mas ef**az e com impacto✨

Dra. Helena Aguirre, OM 37909

01/03/2026

TRATAMENTO INTEGRAL DO ROSTO - FULL FACE

Consiste numa análise facial completa, avaliando a anatomia em cada plano, as proporções e os limites biológicos para um diagnóstico preciso e individualizado de cada paciente porque todos somos únicos e não partimos da mesma base.

Não se trata de preencher ou encher zonas do rosto (bochechas, queixos, mandíbulas, lábios, etc.).

Isso é apenas insuflar sem diagnóstico nem critério, o que provoca desequilíbrios e assimetrias em outras áreas e, no limite, tem como resultado uma expressão ou um rosto que já não te identif**a, já não te “pertence”.

É fundamental respeitar e entender as nossas feições e potenciar a beleza de cada rosto dentro das suas próprias proporções e limitações.

Dra. Helena Aguirre, OM 37909

22/02/2026

Este ano fomos mais de 4000 médicos no 41º Congresso da Sociedade Espanhola de Medicina Estética em Málaga SEME2026 🇪🇸

Uma maratona de atualização e aprendizagem de tudo o que há de novo em Medicina Estética e que evidencia um altíssimo nível, uma verdadeira injeção de inspiração.

A chave para uma vida e uma pele saudável também reside em como nos cuidamos de forma integral e holística desde dentro. Muito importante o papel da microbiota, o eixo intestino-cérebro, o papel da alimentação, como gerimos o stresse, a importância do exercício físico, e muito importante também cultivar as relações, de família e de amigos.

Voltar ao reencontro com querídisim@s colegas com quem partilhar experiências e não só, também momentos de divertimento 🕺💃🏼

Como reflexão: "A pele também se treina e a elegância reside na saúde da pele. A melhor medicina estética é aquela que não se nota, mas sim se sente✨"

08/02/2026

Quando começar os tratamentos de medicina estética?

O momento certo para começar a tratar-se não obedece a uma definição fixa nem a uma escala prévia.

Depende de cada um. O essencial é sentirmo-nos bem connosco próprios, independentemente de optarmos ou não por cuidar do corpo. Para uns fará sentido, para outros não, mas todas as escolhas merecem respeito.

Não se trata de mudar feições, mas sim de as potenciar e realçar, de forma harmoniosa e equilibrada.

E, quanto mais cedo se comece, melhor será a prevenção e o antienvelhecimento.

Qual é a vossa opinião?

01/02/2026

Lifting facial preventivo, vale a pena? Será preventivo?

A cirurgia de rejuvenescimento facial é sempre corretiva.

O lifting (ou levantamento) só tem indicação quando a face tem alguma queda, os sinais de envelhecimento já estão presentes e comprometem a estrutura, contorno e expressão.

Se não há sinais instalados, não há que corrigir, logo não há indicação cirúrgica.

Chamar de lifting preventivo é mascarar a realidade e criar necessidade onde ela não existe.

É desinformar. A medicina não deve ter filtros.


A verdadeira prevenção está nos hábitos: fotoproteção, alimentação equilibrada, atividade física, gerir o estresse, sono adequado e medicina regenerativa e minimamente invasiva aplicada com critério.

O bisturí não prevê o envelhecimento.

O bisturi corrige.

Toda cirurgia é corretiva e tem riscos, deve ser indicada com responsabilidade e ética, não como promessa precoce de juventude eterna.

Esta é apenas a minha opinião.

Qual é a tua opinião?

25/01/2026

O PEELING MÉDICO, é um tratamento ideal para renovar a pele desde dentro.

Pode ser combinado com outros tratamentos para otimizar os resultados de ambos.

Eu gosto de os combinar, por exemplo, com o microagulhamento, as vitaminas injetáveis e o ácido hialurónico de hidratação profunda.

É diferente dos peelings cosméticos. O peeling médico atua em profundidade e:

✨reduz os poros dilatados e a oleosidade

🧡trata o acne leve ou moderado

🌫️melhora as hiperpigmentações

🫧melhora a textura e suaviza as rugas finas

💧diminui as cicatrizes de acne

🧪produz um estímulo de colagénio

💫devolve a luminosidade ao rosto


Ao eliminar as capas mais superficiais da pele, permite que esta se regenere com mais força e elasticidade.

É sinónimo de saúde cutânea, equilíbrio e regeneração profunda ✨

Dra. Helena Aguirre, OM 37909

💫 2016 foi um ano muito, muito especial!Começos marcantes tanto ao nível pessoal como profissional.1. Há 10 anos tive o ...
18/01/2026

💫 2016 foi um ano muito, muito especial!
Começos marcantes tanto ao nível pessoal como profissional.

1. Há 10 anos tive o privilégio de assistir à primeira edição do Tour MD codes do Dr . Desde 2016 que assisto a todas as edições, para atualização e para aprender todas as técnicas novas nos tratamentos “Full Face”. Este conceito não é o de preencher, mas sim tratar pontos estratégicos para potenciar a beleza e para que o passar do tempo seja subtil e sem transformar.


2. Fiz amizades para a vida

3. Foi o ano que recebi o maior presente que a vida me poderia dar ✨♥️

4. Batizado de Samuel e Alice, já com alguma barriguinha

5. Meu aniversário, ainda conseguia dedicar-me à culinária e fazia meu próprio bolo ☺️

6. Do trabalho à amizade, quando fui diretora médica dos Centros Únicos em Portugal e adorava ir trabalhar ao Centro único de Cascais, liderado pela querida , foi uma experiência gratif**ante e de grande aprendizagem.

7. Noite de teatro, nesta ocasião um musical. Sempre adorei teatro e de representar desde pequenina, apesar da timidez.

8 e 9. Agosto 🩷 começou a minha aventura na maternidade e a dobrar como eu tinha sonhado tantas vezes. O sonho tornou-se realidade!

10. E cresciam e já pequeninos revelavam o seu feitio 😊

11 e 12. Adoravam passear e eu adorava vê-los também a dormir, que descanso 😁😁

13. Assisti às Primeiras Jornadas nacionais de Medicina Estética da SPME

14. E chegou uns dos Natais mais especiais 🥰

Cuidar-se ou não é um ato de LIBERDADE. Optar por um tratamento estético deve ser uma decisão pessoal, consciente e refl...
11/01/2026

Cuidar-se ou não é um ato de LIBERDADE.

Optar por um tratamento estético deve ser uma decisão pessoal, consciente e refletida. É um ato de amor próprio ♥️

A medicina estética não tem ponto de partida específico, nem meta definida. É mais uma opção de um caminho de acompanhamento personalizado.
Pode realçar, suavizar, prevenir, mas sempre desde uma base sólida de trabalho prévio, coerência e critério.

E não vale tudo para todos. É necessário que seja um médico que avalie cada caso e proponha as opções personalizadas mais adequadas. Em primeiro lugar está sempre o bem-estar e a honestidade.

Acredito numa medicina estética que cuida, não que disfarça; que acompanha, não impõe; que respeita, não transforma.

Endereço

Avenida António Augusto Aguiar 21
Lisbon
1050-012

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 11:00 - 19:00
Terça-feira 11:00 - 19:00
Quarta-feira 11:00 - 19:00
Quinta-feira 11:00 - 19:00
Sexta-feira 11:00 - 19:00

Telefone

+351969919834

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