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Lugares de Cuidado e Transformação

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Orientação Pessoal & Life Coach
Escrita Terapêutica

Escuta Terapêutica - Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal

Especialização em Educação Expressiva
Especialização em Counseling, Aconselhamento Terapêutico

06/06/2026

Workshop de Escrita Terapêutica

O Poder da Escrita - A Arte de Escrever com Alma

Escrever, além de um ato criativo, pode ser também uma ferramenta terapêutica. A chamada Escrita Terapêutica, também conhecida como Escrita Expressiva ou Escrita Livre é o ato de escrever sem filtros. Baseia-se numa técnica simples e muito eficaz. Não visa a elaboração de textos perfeitos, mas sim a expressão de forma autêntica e livre. O resultado de uma tal prática é em geral surpreendente e com repercussões a longo prazo, já que a expressão através da escrita pode trazer benefícios para a saúde mental e física.

Gosta de escrever? Esqueça a gramática, ignore a pontuação.

Inscreva-se!

Data: 20 de junho, 14h30-17h30
Local: ART, Associação de Residentes de Telheiras, Lisboa

Inscrições:
[email protected]
Tm: +351 967 802 402 ou 934412758

30/05/2026

Seja protagonista da sua história de vida não por ser a personagem mais importante, mas pela capacidade de se ir tornando mais inteiro, à medida que se vai diluindo e transformando nessa história. Não se esqueça que são as outras personagens que lhe permitem construi-la.

25/05/2026

É HOJE! Venha experimentar esta sessão de apresentação gratuita.

16/04/2026

Sente falta de um amigo que não o julgue, um amigo com quem possa desabafar tudo o que lhe vai na alma?
Venha experimentar a Escrita. Com uma certa Orientação Pessoal a sua escrita pode abrir a porta à experiencia de ter um amigo para a vida com quem pode partilhar tudo sem julgamentos e com benefícios no seu equilíbrio emocional.

Workshop de Escrita Terapeutica

19 de abril, das 10h-12h

Local: ART, Associação de Residentes de Telheiras

Inscrções
[email protected]
Tm: +351 967802402 ou 934412758

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14/04/2026

O Poder da Escrita

Workshop de Escrita Terapêutica

A Escrita Terapêutica também conhecida como Escrita Expressiva ou Escrita Livre é o ato de escrever sem filtros. Baseia-se numa técnica simples e muito eficaz. Não visa a elaboração de textos perfeitos, mas sim a expressão de forma autentica e livre. O resultado de uma tal prática é em geral surpreendente e com repercussões a longo prazo que pode trazer benefícios para a saúde mental e física.

Gosta de escrever?
esqueça a gramática, ignore a pontuação
Inscreva-se!

Local: ART, Associação de Residentes de Telheiras
[email protected]
Tm: +351 967802402 ou 934412758
19 de abril, das 10h-12h

A Facilitadora é Pós-graduada em Metodologias Expressivas na Educação, Saúde e Comunidade, Universidade Europeia, Lisboa e em Counseling, Aconselhamento Terapêutico, Instituto Racine de Educação Superior, SP, Brasil.

13/04/2026

A escrita pode tornar-se um processo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Com uma certa Orientação Pessoal pode transformar a sua escrita num amigo e confidente seguro, para a vida.

Venha experimentar!

19 de abril, das 10h-12h
ART, Associação de Residentes de Telheiras
[email protected]
Tm: +351 967 802 402

12/04/2026

O Poder da Escrita

Workshop de Escrita Terapêutica

A Escrita Terapêutica também conhecida como Escrita Expressiva ou Escrita Livre é o ato de escrever sobre emoções e sem filtros. Baseia-se numa técnica simples e muito eficaz. Não visa a elaboração de textos perfeitos, mas sim a expressão de forma autentica e livre. O resultado de uma tal prática é em geral surpreendente e com repercussões a longo prazo já que expressar emoções através da escrita pode trazer benefícios para a saúde mental e física.
Gosta de escrever?

esqueça a gramática, ignore a pontuação
Inscreva-se!

Local: ART, Associação de Residentes de Telheiras
[email protected]
Tm: +351 967 802 402
19 de abril, das 10h-12h

A Facilitadora é Pós-graduada em Metodologias Expressivas na Educação, Saúde e Comunidade, Universidade Europeia, Lisboa e em Counseling, Aconselhamento Terapêutico, Instituto Racine de Educação Superior, SP, Brasil.

10/04/2026

Sente que precisa de foco e de clareza mental? A Escrita Terapêutica pode ajudar. Contacte-nos.

09/04/2026

A escrita terapêutica é uma ferramenta que ajuda a diminuir os estados de ansiedade e a melhorar o bem-estar emocional.

Endereço

Rua Prof. Mário Chicó, Nº 5 Loja
Lisbon
1600-643

Website

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