Spine Matters

14/09/2018

O regresso às aulas está ai!

Conheça os sete cuidados, segundo Luis Teixeira, presidente da Spine Matters, que deve ter com a coluna do seu filho.

“A fase escolar é marcada por transformações significativas na vida das crianças e adolescentes, a nível motor e psicossocial pelo que é importante que os pais estejam atentos às queixas dos filhos"

03/09/2018

Luis Teixeira, Presidente da Spine Matters, esteve na Renascença a falar sobre dores de coluna nas crianças.

Oiça aqui a entrevista na integra.

03/09/2018

Luis Teixeira, Presidente da Spine Matters, esteve, esta manhã, a falar sobre dores de coluna nas crianças, na Renascença.

Não perca mais logo a entrevista com na integra.

17/08/2018

Este fim de semana as temperaturas vão subir e a praia ou a piscina vão ser o destino de muitos.

Siga os conselhos de Luis Teixeira, Presidente da Associação Spine Matters, de como mergulhar em segurança.

Os conselhos do ortopedista Luís Teixeira para evitar acidentes de mergulho.

29/12/2017

Conheça aqui a opinião de Luis Teixeira, Presidente da Associação Spine Matters, de como usar saltos altos sem prejudicar a coluna.

Elevam a estatura, e a auto-estima, mas podem causar lesões permanentes nos ossos e nos músculos. Os danos podem ser evitados se seguir os conselhos dos especialistas

17/05/2017

Luis Teixeira, Presidente da Associação Spine Matters, esteve hoje na CMTV a falar sobre os perigos da prática de actividades de alta intensidade.

Há lesões que se podem tornar graves devido à má prática do exercício físico.

07/04/2017

No Dia Mundial da Saúde o Spine Matters recorda os 5 conselhos para proteger as suas costas.

A forma como se senta ao computador ou como pega em pesos são alguns dos factores que vão influenciar a saúde das suas costas.

06/04/2017

Luis Teixeira, Presidente da Associação Spine Matters, entre outros ortopedistas, alerta para os perigos da prática de actividades de alta intensidade.

Ortopedistas alertam para que a a má execução dos movimentos pode levar ao desenvolvimento de lesões, particularmente na coluna.

21/02/2017

Já ouviu falar da petição sobre o peso das mochilas escolares?

Conheça, entre outras, a opinião de Luis Teixeira, Presidente da Associação Spine Matters e fique a saber mais sobre o tema.

Já ouviu falar da petição sobre o peso das mochilas escolares? Agora leia isto para ficar a saber mais sobre o tema.

08/02/2017

Mais de 30 mil pessoas já assinaram a petição contra o peso excessivo das mochilas escolares em Portugal, pedindo a intervenção da Assembleia da República sobre esta problemática.

Veja aqui as declarações, à SIC, de Luis Teixeira, ortopedista e Presidente da Associação Spine Matters.

29/12/2016

Luis Teixeira, Presidente da Associação Spine Matters, falou hoje na SIC Notícias sobre lesões da coluna causadas por acidentes rodoviários.

http://sicnoticias.sapo.pt/programas/edicaodamanha/2016-12-29-30-dos-acidentes-rodoviarios-ligeiros-responsaveis-por-lesoes-de-coluna?t=304.774444

2016 foi mais um ano com muitos acidentes de viação, dos quais resultaram várias vitimas. Mas se normalmente se valorizam mais os mortos e feridos graves, a verdade é que para os milhares de feridos ligeiros as consequências também podem ser graves. É para isso que chama a atenção a Associação Portu...

06/12/2016

Tem mais dores nas costas quando está frio?

Então este texto é para si...

Quando as temperaturas começam a descer é normal que as costas se ressintam. Não é um mito e a solução está em manter o ritmo de exercício físico no inverno e dedicar algum tempo por dia a alongamentos