12/08/2026
🌑🚗 A segurança e a sua saúde não são um detalhe — são a chave para desfrutar dos momentos únicos com tranquilidade.
Hoje assistimos a um eclipse solar histórico (entre as 18h33 e as 20h23). A tentação de olhar para o céu ou tirar uma fotografia enquanto conduz vai ser enorme... mas um segundo de distração na estrada ou a falta de proteção nos olhos pode ter consequências graves.
Na Clínica Santa Catarina, o nosso compromisso é com a sua prevenção, bem-estar e qualidade de vida. Queremos que aproveite este fenómeno fantástico em total segurança, e é por isso que partilhamos as principais recomendações da Guarda Nacional Republicana (GNR):
🚘 Na Estrada e ao Volante:
• Sem distrações: Jamais olhe para o Sol nem tente fotografar o eclipse enquanto conduz.
• Paragem segura: Não pare na berma nem na via. Use apenas parques de estacionamento autorizados.
• Adaptação à luz: Ligue os médios assim que a luminosidade baixar, reduza a velocidade e aumente a distância de segurança.
• Atenção aos peões: Cuidado redobrado junto a miradouros e zonas de aglomeração.
• Proteja os seus bens: Não deixe objetos de valor visíveis no interior da viatura.
🌲 Em Zonas Rurais e Florestais:
• Prevenção de incêndios: Não faça fogo, não fume e nunca estacione sobre vegetação seca (o calor do catalisador pode provocar um incêndio!).
• Caminhos livres: Não bloqueie acessos de emergência e recolha todo o seu lixo (vidros podem fazer efeito de lupa).
👁️ Proteção Ocular:
• Proteção certificada: Utilize APENAS óculos homologados com norma ISO 12312-2.
• Diga NÃO às soluções caseiras: Óculos de sol normais, radiografias ou vidros fumados não protegem a sua visão e podem causar danos irreversíveis.
🚨 Em caso de emergência, ligue 112.
Aproveite o momento com consciência! E lembre-se: para cuidarmos de quem amamos, precisamos primeiro de cuidar de nós.
Na Clínica Santa Catarina, estamos de portas abertas com uma equipa multidisciplinar e várias especialidades médicas prontas para ajudar no que for preciso. Não adie o cuidado com o seu bem mais precioso: faça da sua saúde uma prioridade contínua!
🩺 Agende a sua consulta:
📞 Telefone: 261 419 042 | 📱 Telemóvel: 960 294 305
📧 E-mail: [email protected]
📍 Localização: Lourinhã
🛡️ A sua segurança em primeiro lugar: Somos uma unidade de saúde devidamente certificada e com registo na ERS (E120280).