AdrianaMachado.pt

05/06/2026

02/06/2026

"Vou encontrar alguém?"
Ou outras perguntas como:

👀Esta pessoa é para mim? Gosta mesmo de mim?
🥺"Porque atraio sempre pessoas que acabam por me magoar ou desiludir?"

Isto são perguntas disfarçadas de uma ferida emocional e foram-me trazidas por uma cliente (mas também é uma ferida comum a muitas mulheres.)

O campo mostrou que antes de encontrar alguém, ela precisava de se encontrar a si mesma.
Porque aquilo que ela tem atraído não são castigos.
Nem falta de sorte.
São espelhos.
Espelhos das feridas que ainda pedem para ser vistas.
Muitas vezes acreditamos que estamos à procura de um parceiro.

Mas, na verdade, há uma criança dentro de nós à procura de amor, atenção, validação e reconhecimento.
Uma criança que continua a dizer:
'Vê-me.'
'Escolhe-me.'
'Não me abandones.'

E quando nos relacionamos a partir desse lugar, entregamos ao outro uma responsabilidade que não lhe pertence.

Esperamos que ele preencha vazios.
Que cure feridas.
Que nos dê aquilo que sentimos não ter recebido.

Mas nenhuma relação consegue sustentar esse peso.
Porque a origem dessa falta raramente começou nos relacionamentos amorosos.
Começou muito antes.
Na forma como aprendemos o amor dentro da nossa família, no nosso sistema de origem.

E enquanto essas dinâmicas não são vistas, tendemos a repetir padrões, mudando apenas os rostos e as histórias.

Talvez a pergunta não seja:
'Quando vou encontrar alguém?'

Talvez a pergunta seja:
'De que lugar dentro de mim estou à procura desse alguém?'

Porque uma criança procura quem a salve.
Um adulto procura quem caminhe ao seu lado.
E são lugares muito diferentes para construir uma relação."

A transformação começa quando assumimos o nosso lugar de adultos, acolhemos as nossas necessidades e nos tornamos a fonte do amor, do cuidado e da validação que procuramos.

O relacionamento mais importante da tua vida é aquele que tens contigo. Todos os outros nascem a partir dele. 🤍

Se sentes que repetes padrões, atrais relações que te frustram ou vives constantemente à espera que alguém preencha um vazio dentro de ti...

Talvez não seja falta de amor.
Talvez seja um convite para regressares a ti.
E nisso eu posso guiar-te.

01/06/2026

🌻 Feliz Dia à Criança que fui e que habita em mim 🌻

Quando falamos em construir uma casa, sabemos que tudo começa pela estrutura, pelos alicerces. São eles que garantem a segurança e a estabilidade de quem a vai habitar.

A nossa criança interior é um dos grandes alicerces da nossa vida. Nela residem muitos dos bloqueios que carregamos hoje, moldados pela forma como aprendemos a amar, a estar e simplesmente a ser. Mas é nela que também encontramos muitas das respostas que procuramos.

A verdade é que a nossa criança interior ocupa um lugar imenso na nossa vida. E, muitas vezes, somos apenas um corpo adulto a ser conduzido por uma criança que continua a viver dentro de nós.

Então, à Adriana pequenina...

Hoje quero celebrar e honrar a criança que fui e que continua tão presente em mim.

Mas, acima de tudo, quero agradecer-lhe por ter acreditado mais no amor do que no medo.

Por não desistir de sonhar, mesmo quando lhe diziam que aqueles sonhos não eram para ela.

Pela alegria e pela coragem de ver a vida mais colorida, mesmo quando a dor lhe era apresentada.

Pela força e pela resiliência que teve para continuar a caminhar, mesmo pelas estradas mais difíceis.

E mesmo quando duvidou e teve medo, ela seguiu em frente.

Por isso, hoje quero honrá-la profundamente. Porque foi graças à sua coragem, à sua alegria, ao seu olhar sonhador sobre o mundo, à sua resiliência e à sua bondade que chegámos até aqui.

A sua forma de ser foi um ponto de luz nos dias mais sombrios. E é com ela que nunca perdi a capacidade de me maravilhar com a vida.

Obrigada, Adriana pequenina. 🌻

25/05/2026

E isto é a vida.

uns dias ganhas

outros aprendes.

Nada se perde na imensidão que é viver, tudo se transforma.

E a cada decisão. algo Vive para outro morrer...

24/05/2026

https://youtu.be/09_s_Kh8sls?is=vFHNIP0RiUYZgwro

A música atua diretamente no teu campo emocional, mental e energético porque tudo no corpo funciona em frequência — pensamentos, emoções, batimentos cardíacos e até o sistema nervoso.

De forma simples:

Sons e ritmos influenciam o cérebro e o corpo.

A música muda o teu estado emocional em minutos.

Emoções geram vibração energética.

Então, aquilo que ouves alimenta a energia que sentes.

Exemplo prático:

Música agressiva, pesada ou triste em excesso pode deixar o corpo mais tenso, cansado, irritado ou emocionalmente “pesado”.

Música calma, alegre, inspiradora ou harmoniosa ajuda o sistema nervoso a relaxar, aumenta bem-estar e eleva a frequência emocional.

O teu corpo absorve a vibração sonora como informação energética.

Por isso, escolher boas músicas é quase como escolher o que dás de alimento à tua mente e à tua energia.

Músicas com:

letras positivas,

sons harmoniosos,

frequências suaves,

instrumentos naturais,

mantras ou músicas que tragam paz,

tendem a aumentar sensação de leveza, clareza, presença e conexão interior.

Na prática:
A música pode:

👉🏻elevar a tua vibração,

👉🏻mudar o teu humor,

👉🏻limpar emoções,

👉🏻estimular memórias,

👉🏻ajudar na meditação,

👉🏻aumentar foco ou motivação,

👉🏻e até influenciar a energia de um ambiente.

Por isso, vale a pena perguntares:
“Como me sinto depois de ouvir esta música?”

O corpo normalmente dá a resposta imediatamente.

18/05/2026

Mês de Maio, Mês de Maria.

✨ Mesa Radiónica de Mãe Maria ✨
Um chamado de cura, libertação e alinhamento energético 🤍

No dia 29, vou realizar uma sessão especial de Mesa Radiónica de Mãe Maria, dedicada à limpeza profunda e harmonização das energias.

🌿 Esta terapia energética pode ajudar em:

▫️ Limpeza e harmonização energética
▫️ Corte de laços negativos
▫️ Dissipação de compulsões e vícios
▫️ Limpeza de distúrbios da aura
▫️ Quebra de lealdades inconscientes
▫️ Abertura de caminhos
▫️ Equilíbrio emocional e espiritual
▫️ Fortalecimento da conexão interior

Muitas vezes carregamos pesos energéticos, padrões repetitivos e vínculos invisíveis que bloqueiam a nossa prosperidade, paz e bem-estar.
A energia amorosa de Mãe Maria atua com acolhimento, cura e elevação vibracional 🙏✨

💫 Se sentes cansaço energético, bloqueios constantes, emoções pesadas ou dificuldade em avançar, esta sessão pode ser para ti.

📅 Data: Dia 29
📩 Vagas limitadas
Envia mensagem privada para reservar a tua sessão.

🌻Bónus:
meditação de acolhimento Mãe Maria
Mini ebook: Ho’oponopono da Gratidão

No dia 29 a mesa radiónica, vai ser offline e á distância, onde irás receber todas as informações por whatsapp/email e tambem os bónus que vão ser ofertados.

🤍 Permite-te limpar, libertar e abrir espaço para uma nova energia na tua vida.

terapiasholisticas energia protecaoenergetica aberturadecaminhos curaemocional autoconhecimento equilibrioenergetico terapiaenergetica reiki hooponopono

14/05/2026

Foram muitos dias, muitos kilometros percorridos...
Vieram consciências, lágrimas, transformação e reparação.
Houveram abraços, risos, partilhas e dúvidas.
O caminho se fez entre todas as suas vivências mas estavamos protegidos, numa bolha muito própria gerada pelo propósito de caminhar até Mãe Maria.
E embora tudo o que encontramos pelo caminho é um reflexo do que vivemos em sociedade, é apartir de agora que vamos aplicar tudo o que aprendemos em todo o percurso.

Não viemos para nossa casa os mesmos que fomos, mas não nos podemos iludir, há muito trabalho a fazer. Seremos postos á prova.
Pela ingratidão que nos ensina o amor incondicional
Pela caos que nos ensina a ter coragem
Pelo desafio que nos ensina a resiliência.
Pela duvida que nos ensina a acreditar.

Hoje começa um novo caminhar, a verdadeira peregrinação pelos caminhos da vida.
Que nos lembremos do que nos fez caminhar até ti MÃE para nos dar força e nutrir a cada passo da nossa vida.

Com amor, Adriana.

P.S.
Nos próximos dias venho trazer a minha percepção e experiência do dia a dia desta vivência.
Do que senti e das reflexões que tive.
Obrigada por estarem desse lado e pedi a Mãe Maria por todos nós.
Que Nossa Senhora nos abençoe grandemente ❤️

03/05/2026

Hoje, honro todas as formas de ser mãe. 🤍

As que geram vida no ventre.
As que geram amor todos os dias.

As que são.
As que desejam ser.
As que tentam em silêncio, com o coração cheio de esperança.

As que cuidam, acolhem e se doam através dos seus projetos,
tocando vidas como quem embala almas.

As que são mães de muitos, mesmo sem filhos.
As que foram, e continuam a ser presença no invisível.

E também…
as que já não têm a sua mãe por perto,
mas carregam dentro de si tudo o que dela ficou.

Ser mãe vai além de uma forma.
É um movimento de amor.
De entrega.
De criação.

Hoje, que cada expressão desse amor seja vista, honrada e sentida.🤍

01/05/2026

Maio chega com a Lua Cheia em Escorpião.
Plena em luz, iluminando até às profundezas da nossa alma.

Aquilo que estava escondido vem à superfície:
os nossos desconfortos, medos, apegos…
tudo é passado por uma peneira fina, para que fique apenas o essencial.

Escorpião não permite máscaras.
Convida-nos a olhar para o que evitamos, a sentir o que reprimimos, a encarar verdades que já não podem ser ignoradas.

É um momento de revelação… mas também de libertação.

Tudo o que vem à luz pede transformação.
Pede entrega.
Pede coragem para soltar o que já não faz sentido carregar.

É fácil? Talvez não.
Mas é de uma profundidade e de um poder de transformação sem igual.

Porque é no mergulho interno que recuperamos o nosso poder.
É no confronto com a sombra que renascemos mais inteiros, mais conscientes, mais verdadeiros.

Permite-te ver.
Permite-te sentir.
Permite-te transformar.

Tens sentido mais as emoções à flor da pele? Permite-te🤍