Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 11:00 - 20:00 Terça-feira 11:00 - 20:00 Quarta-feira 11:00 - 20:00 Quinta-feira 11:00 - 20:00 Sexta-feira 11:00 - 20:00 Sábado 11:00 - 20:00

B-Zen

B-Zen, o seu lugar para descobrir o bem-estar

A B-Zen® oferece serviços de bem-estar físico, mental e emocional, com Aulas de Pilates e Yoga, Terapias com Taças Tibetanas, Sessões e Cursos de Reiki, Meditação, Formação em Óleos Essenciais, entre outros serviços.

16/11/2025

Respirar fundo, pousar as mãos no peito e deixar o corpo encontrar um espaço de silêncio interior.
No próximo domingo, Susana Surjan orienta a Iniciação ao Reiki, uma experiência que favorece presença, confiança e equilíbrio.
Lisboa. 23 de novembro.

08/11/2025

Aprenda a arte do Reiki e dê os primeiros passos no seu caminho de cura energética neste evento presencial, Iniciação de Reiki – Nível I.

06/10/2025

No ritmo acelerado do dia-a-dia, o stress tornou-se parte da rotina de muitos profissionais.

Mas é possível reencontrar equilíbrio, com consciência, respiração e presença.

No novo artigo da B-Zen®, partilhamos 6 estratégias simples e eficazes para gerir o stress e recuperar o bem-estar, no trabalho e fora dele.

🌿 Leia o artigo completo no nosso blog (link na bio).

04/10/2025

Cada equipa é um organismo vivo. E quando o bem-estar floresce, o talento também cresce.

Na B-Zen®, desenhamos experiências corporativas que inspiram presença, foco e harmonia.

🍃 Sessões, formações e momentos de pausa consciente para transformar o ambiente de trabalho num espaço de regeneração.

04/10/2025

Mindfulness é presença.

É o espaço entre o que acontece e a forma como escolhe responder.

Neste momento, respire fundo. Permita-se estar onde está.

06/06/2025

Na B-Zen®, oferecemos um conjunto de consultas especializadas orientadas para o equilíbrio físico, emocional e energético, promovendo o bem-estar global de cada indivíduo.
Entre em contacto connosco para saber mais.

05/06/2025

Yoga Nidra é o descanso consciente onde o corpo dorme, mas a alma desperta.

03/06/2025

Na B-Zen®, acreditamos no poder da mente como aliada no processo de cura e transformação. As nossas meditações guiadas são conduzidas com intenção e clareza, promovendo equilíbrio, bem-estar e consciência plena.

02/06/2025

Promova um ambiente de trabalho mais saudável, produtivo e motivador com os nossos Serviços de Bem-Estar nas Empresas.
Oferecemos soluções integradas, desenhadas para responder às necessidades específicas de cada organização, contribuindo para o equilíbrio físico e emocional dos colaboradores.
Invista no bem-estar da sua equipa e potencie o sucesso da sua organização.
Entre em contacto connosco para conhecer os nossos programas personalizados.

Endereço

Rua Hermano Neves 18
Lumiar
1600-477

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	11:00 - 20:00
Terça-feira	11:00 - 20:00
Quarta-feira	11:00 - 20:00
Quinta-feira	11:00 - 20:00
Sexta-feira	11:00 - 20:00
Sábado	11:00 - 20:00

Website

http://www.b-zen.com/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando B-Zen publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.