Dharma Shala

Dharma Shala Eventos em ambiente de aldeia, numa perfeita conexão entre a natureza e a sua essência— tudo isto com um serviço requintado e acolhedor.

Celebra, inspira-te e reconecta-te num cenário revitalizante e singular.

Há encontros que nos recordam porque fazemos aquilo que fazemos.Entre a meditação, a nutrição com alimentos reais e prep...
01/08/2026

Há encontros que nos recordam porque fazemos aquilo que fazemos.

Entre a meditação, a nutrição com alimentos reais e preparados com amor e cuidado, a floresta, o rio, o Chi Kung, a sabedoria da natureza e dos seus ciclos e o Yoga,
nasceu uma experiência de profunda simplicidade e autenticidade.

Na quietude da natureza, torna-se mais fácil reconhecer que fazemos parte de um Todo, muito maior do que a soma das suas partes. E é nesse estado de presença que a consciência se expande: percebemos que tudo está interligado, que tudo é energia e que o divino se manifesta em cada ser, em cada elemento e em cada instante.

Foi neste sentimento de união, gratidão e reverência pela vida que deixámos fluir a nossa energia, como um rio que segue o seu curso, levando consigo luz, paz e gratidão.

Cada sorriso, cada silêncio, cada olhar e cada partilha fizeram sentir que todo o tempo, dedicação e amor colocados na preparação deste encontro encontraram o seu propósito.

É isso que alimenta o Dharma Shala: criar experiências que inspiram uma vida mais consciente, plena e em harmonia com a natureza. Acreditamos que, quando uma pessoa se transforma, ainda que de forma subtil, essa luz expande-se e toca todos à sua volta.

Seguimos a viver um sonho que nasceu do coração e que, a cada encontro, confirma o nosso propósito: nutrir, inspirar e criar momentos com significado. 🤍🙏

Que este seja apenas mais um de muitos caminhos percorridos juntos.

Agora, é tempo de parar.

Tempo de descansar, de nutrir o corpo, a mente e a alma, sem horários nem pressas. Tempo de viver ao ritmo da natureza, de contemplar, de sorrir mais, de partilhar mais e de usufruir da beleza simples da vida, com leveza, presença e gratidão.

Que estas férias sejam um convite ao reencontro com aquilo que realmente importa e que cada dia seja vivido de forma plena e feliz.

O Dharma Shala entra agora em pausa para regressar a 1 de setembro, com energia renovada e novos encontros para continuar a caminhar com quem cruza o nosso caminho.

Boas férias e até setembro! 🤍🌿🙏

✨ Reiki a 4 Mãos ✨No dia 1 de agosto, convidamos-te a oferecer um momento de verdadeiro cuidado a ti próprio.Numa sessão...
20/07/2026

✨ Reiki a 4 Mãos ✨

No dia 1 de agosto, convidamos-te a oferecer um momento de verdadeiro cuidado a ti próprio.

Numa sessão individual, Andreia Pinheiro e Hugo Luís unem a sua presença e energia numa terapia de Reiki a 4 mãos, proporcionando uma experiência profunda de equilíbrio, relaxamento e harmonização.

Quando duas intenções se unem com amor e dedicação, cria-se um espaço onde a energia pode fluir livremente, ajudando a libertar bloqueios, reduzir o stress e restaurar o bem-estar físico, emocional e espiritual.

🌿 Sessão individual por marcação
🕐 Duração: 1h30
💚 Valor: 45€
📅 1 de agosto
📍 Dharma Shala – Yoga & Eventos

As vagas são limitadas. Reserva já o teu momento de pausa e renovação.

📩 Marcações por mensagem privada ou através do contacto indicado no cartaz.

14/07/2026

🌿 Hoje, às 7h, começámos o dia da melhor forma.

Na serenidade da nossa aldeia, Casas da Ribeira, a natureza voltou a ser o cenário perfeito para a prática de Yoga. O silêncio da manhã, o ar puro e a luz suave do amanhecer lembram-nos que, por vezes, basta abrandar para nos reencontrarmos.

Cada respiração, cada movimento e cada momento de presença tornam o início do dia mais consciente, equilibrado e feliz.

✨ Todas as terças e quintas-feiras, às **7h**, no **Dharma Shala – Yoga & Eventos**.

Vem despertar corpo, mente e coração em plena natureza. 🧘‍♀️🌿

🌿 **BANHO DE NATUREZA, YOGA & MEDITAÇÃO** 🌿Antes de nos despedirmos para as férias de verão, queremos partilhar contigo ...
08/07/2026

🌿 **BANHO DE NATUREZA, YOGA & MEDITAÇÃO** 🌿

Antes de nos despedirmos para as férias de verão, queremos partilhar contigo um último momento de pausa, conexão e bem-estar.

No dia **1 de agosto**, junta-te a nós para o **último evento da época** do Dharma Shala, uma experiência pensada para desacelerar, respirar e regressar ao essencial.

✨ O que te espera:
🧘 Meditação numa aldeia rodeada por montes e natureza;
🌿 Banho de Natureza com trilho idílico, caminhada consciente e práticas de conexão com o eu e com o todo;
☀️ Aula de Yoga numa envolvência natural única, com a ribeira e as árvores como cenário;
🥣 Snack saudável, preparado com muito amor.

📅 **1 de agosto de 2026**
🕣 **08h30**
💚 **22€**

Será uma manhã especial para celebrar o encerramento desta época, agradecer a todos os que caminharam connosco e recarregar energias antes da pausa de verão.

🌾 **Depois deste evento, o Dharma Shala entra em férias durante o mês de agosto. Regressamos em setembro com novas aulas, experiências e muitas novidades!**

✨ **As inscrições já estão abertas.**

Link de inscrição:
https://forms.gle/jxY8LsGcwXt8fwW87

Ou envia-nos uma mensagem privada e garante a tua vaga.

Esperamos por ti para fechar esta época da forma mais bonita: em plena natureza, com presença, movimento e serenidade. 💛

✨ A nossa agenda de eventos para o 2.º semestre já está disponível! ✨Nos próximos meses preparámos experiências únicas p...
07/07/2026

✨ A nossa agenda de eventos para o 2.º semestre já está disponível! ✨

Nos próximos meses preparámos experiências únicas para quem procura mais equilíbrio, bem-estar, autoconhecimento e momentos de verdadeira conexão.

🌿 Banho de Natureza, Yoga & Meditação
🌾 Macrobiótica, Emoções & Vitalidade
🤍 Chá de Mães – Mom Talks
🎉 Celebração do 1.º Aniversário do Dharma Shala
🌙 Entre o Sol e as Estrelas – Yoga & Astrologia Ki
🍂 Mandalas & Magusto
✨ Vive o Teu Propósito
🎄 Ceia de Natal

Cada evento foi pensado com carinho para proporcionar evolução, partilha e experiências transformadoras, num ambiente acolhedor e em plena harmonia com a natureza.

📍 Casas da Ribeira, Mação

As vagas são limitadas. Guarda esta agenda e acompanha as nossas redes sociais, onde iremos revelar todos os detalhes de cada evento ao longo dos próximos meses.

Esperamos por ti para mais um semestre cheio de momentos especiais. 💛🍃

01/07/2026
🌿 O Dharma Shala – Yoga e Eventos estará presente na Feira Mostra de Mação! 🌿Estamos muito felizes por fazer parte deste...
30/06/2026

🌿 O Dharma Shala – Yoga e Eventos estará presente na Feira Mostra de Mação! 🌿

Estamos muito felizes por fazer parte deste evento e por levar até si uma experiência de bem-estar, criatividade e conexão.

No nosso espaço vai encontrar:
✨ Terapias de bem-estar;
🪷 Artesanato feito com carinho;
🎨 Mandalas e artigos inspiradores;
🎁 Descontos exclusivos nos nossos eventos e atividades.

🧘‍♀️ No sábado, dia 4, teremos uma aula especial, aberta a todos os que queiram viver um momento de tranquilidade e renovação.

E, acima de tudo, encontrará uma equipa incrível, pronta para o receber com um sorriso, partilhar conhecimento e ajudá-lo a descobrir tudo o que o Dharma Shala tem para oferecer.

Venha visitar-nos na Feira Mostra de Mação. Será um prazer recebê-lo! 💚🙏

✨ Sessão Especial de Reiki a 4 Mãos ✨Permite-te viver uma experiência única de profundo relaxamento, equilíbrio e renova...
18/06/2026

✨ Sessão Especial de Reiki a 4 Mãos ✨

Permite-te viver uma experiência única de profundo relaxamento, equilíbrio e renovação energética.

No próximo 27 de junho, junta-te a nós para uma sessão individual de Reiki a 4 mãos, conduzida por Andreia Pinheiro e Hugo Luís. A energia destes dois terapeutas incríveis a trabalhar em simultâneo proporciona uma experiência mais intensa, harmonizadora e transformadora.

🌿 Ajuda a libertar bloqueios energéticos
🌿 Promove o relaxamento físico e emocional
🌿 Reforça o equilíbrio e o bem-estar interior
🌿 Favorece a clareza mental e a renovação da energia vital

💫 Uma viagem de cura, entrega e reconexão contigo mesmo(a), através de quatro mãos e dois corações dedicados ao teu bem-estar.

📅 Data: 27 de junho
⏳ Duração: 1 hora
💰 Investimento: 45€
📍 Sessões individuais
📞 Inscrições: 937 463 074

As vagas são limitadas. Reserva já o teu lugar e oferece-te este momento de cuidado e renovação.

🇲🇽🌮Que viagem maravilhosa vivemos juntos! 🌮🇲🇽No passado sábado reunimo-nos à volta da mesa para uma Viagem Gastronómica ...
08/06/2026

🇲🇽🌮Que viagem maravilhosa vivemos juntos! 🌮🇲🇽

No passado sábado reunimo-nos à volta da mesa para uma Viagem Gastronómica ao México e ainda estamos de coração cheio com tudo o que partilhámos.

Entre sabores tradicionais mexicanos reinventados em versões 100% vegan, muitas gargalhadas, conversas inspiradoras e novas amizades, vivemos muito mais do que um jantar. Criámos memórias, fortalecemos ligações e celebrámos aquilo que mais gostamos de fazer: juntar pessoas através da comida e da boa companhia.

Queremos agradecer a todos os que embarcaram connosco nesta aventura. A vossa presença, energia e entusiasmo são o ingrediente que torna cada evento verdadeiramente especial.

Foi emocionante receber as vossas mensagens e saber que esta experiência vos proporcionou momentos de alegria, descoberta, reencontros inesperados e até algumas surpresas familiares pelo caminho. Saber que regressaram a casa de barriga cheia e coração cheio é a maior recompensa que poderíamos receber.

A todos, o nosso sincero obrigado pela confiança, carinho e partilha.

Nós continuaremos a fazer aquilo que mais nos apaixona: criar experiências gastronómicas onde os sabores do mundo se encontram com pessoas extraordinárias.

Fiquem atentos, porque já estamos a preparar as próximas viagens gastronómicas e outras experiências especiais no Dharma Shala. Temos muitas surpresas para partilhar convosco nos próximos meses. 🌍🍽️✨

Até breve à nossa mesa!

Gina & Carlos ❤️

✨🌿🧘‍♀️Num mundo que nos convida constantemente a acelerar, o Yoga lembra-nos a importância de regressar a nós próprios.J...
03/06/2026

✨🌿🧘‍♀️Num mundo que nos convida constantemente a acelerar, o Yoga lembra-nos a importância de regressar a nós próprios.

Junho traz novas oportunidades para cultivar presença, equilíbrio e bem-estar através da prática consciente.

🧘‍♀️ Aulas de Yoga
📅 Terças e quintas-feiras às 7h

🌟 Aula especial
📅 Sábado, dia 6
🕣 8h30

Cada aula é um convite para fortalecer o corpo, acalmar a mente e criar espaço para escutar aquilo que verdadeiramente importa.
Independentemente da tua experiência, serás bem-vindo(a). Vem praticar, respirar e reconectar-te contigo.

📩 Para informações e inscrições, envia mensagem privada.

Gina Matos 🙏

Endereço

Rua Da Fonte Velha 125, Casas Da Ribeira
Mação
6120-704

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