Hygeia - Clinica de Osteopatia de Lisboa

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O seu equilíbrio nas nossas mãos!

Hoje assinala-se o Dia Mundial das Doenças Reumáticas.Dor nas articulações, rigidez ao acordar, cansaço que não passa. P...
12/10/2026

Hoje assinala-se o Dia Mundial das Doenças Reumáticas.

Dor nas articulações, rigidez ao acordar, cansaço que não passa. Para muitas pessoas, viver com uma doença reumática é um desafio diário, e nem sempre visível aos olhos dos outros.

Informar, ouvir e acompanhar faz toda a diferença. Se sente dor persistente ou limitação nos seus movimentos, procure o seu médico e peça uma avaliação.

Na Hygeia, a Dr.ª Sílvia Gomes acompanha o seu corpo com atenção e cuidado, em complemento ao acompanhamento médico, para o ajudar a manter mobilidade e qualidade de vida.

Marque a sua consulta através do link na bio ou por mensagem privada.

Não precisa de estar no seu pior momento para pedir ajuda.Hoje, Dia Mundial da Saúde Mental, a Hygeia recorda que a cons...
10/10/2026

Não precisa de estar no seu pior momento para pedir ajuda.

Hoje, Dia Mundial da Saúde Mental, a Hygeia recorda que a consulta de psicologia é um espaço para si, seja para compreender uma fase difícil, seja para se conhecer melhor. A Dra. Teresa Gomes está disponível para o ouvir, sem pressas e sem julgamentos.

Dê o primeiro passo através do link na bio.

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Cozido, mexido, escalfado ou em omelete, o ovo tem lugar à sua mesa.Hoje, Dia Mundial do Ovo, celebramos um alimento nut...
09/10/2026

Cozido, mexido, escalfado ou em omelete, o ovo tem lugar à sua mesa.

Hoje, Dia Mundial do Ovo, celebramos um alimento nutritivo e versátil que pode fazer parte de uma alimentação equilibrada. A Dra. Marlene Ruivo ajuda-o a perceber como o incluir da melhor forma, sem restrições desnecessárias.

Agende a sua consulta de nutrição através do link na bio.

A Hygeia cresce ao ritmo dos sorrisos que aqui encontramos.No Dia Mundial do Sorriso, agradecemos a cada pessoa que nos ...
02/10/2026

A Hygeia cresce ao ritmo dos sorrisos que aqui encontramos.

No Dia Mundial do Sorriso, agradecemos a cada pessoa que nos escolheu e que volta a confiar em nós. É por si que continuamos a cuidar do seu corpo e da sua mente, com a dedicação de toda a nossa equipa.

Que o seu dia seja leve e o seu sorriso, sempre inteiro.

Há quem nos ensine sem nunca ter dado uma aula.Hoje, Dia Internacional do Idoso, a Hygeia presta homenagem a quem nos tr...
01/10/2026

Há quem nos ensine sem nunca ter dado uma aula.

Hoje, Dia Internacional do Idoso, a Hygeia presta homenagem a quem nos transmitiu valores, memórias e um exemplo de vida. E lembra que o cuidado com a saúde, o movimento e o bem-estar emocional não tem idade.

Se tem alguém especial a quem queira oferecer mais qualidade de vida, estamos aqui para o acompanhar. Fale connosco através do link na bio.

Um espaço de saúde e bem-estar, e 2 gabinetes à sua espera, em MAFRA!A Clínica HYGEIA disponibiliza gabinetes totalmente...
30/09/2026

Um espaço de saúde e bem-estar, e 2 gabinetes à sua espera, em MAFRA!

A Clínica HYGEIA disponibiliza gabinetes totalmente equipados para profissionais de saúde que procuram um local onde receber os seus pacientes.

Mobilados, com A/C, sala de espera acolhedora e todas as despesas incluídas: luz, água, Wi-Fi e limpeza.

A partir de 200,00 € por mês, com 1 dia semanal fixo. Se precisar de mais dias, temos pacotes de 2 a 5 dias com valores sob consulta.

Mais informações:
📲 WhatsApp / Telefone: 916 022 136
📩 [email protected]

Cuidar do coração é cuidar do corpo inteiro. 🫀A saúde cardiovascular não depende apenas da alimentação. O stress acumula...
29/09/2026

Cuidar do coração é cuidar do corpo inteiro. 🫀

A saúde cardiovascular não depende apenas da alimentação. O stress acumulado, a tensão física e o ritmo acelerado do dia a dia também deixam marca. Por isso, cuidar do coração passa por cuidar de si em todas as dimensões.

Na Hygeia, acompanhamos cada pessoa de forma integrada, unindo nutrição, movimento e equilíbrio emocional.

Neste Dia Mundial do Coração, o convite é simples: pare, respire, e dê ao seu corpo o cuidado que ele pede.

Fale connosco através do link na bio. 💬

O outono chegou e o corpo sente a mudança.Com os dias mais curtos e as temperaturas a descer, é natural que o organismo ...
23/09/2026

O outono chegou e o corpo sente a mudança.

Com os dias mais curtos e as temperaturas a descer, é natural que o organismo precise de um período de adaptação. Esta estação convida a um novo ritmo, mais interior e mais atento aos sinais que o corpo e a mente vão dando.

Em nutrição, a Dra. Marlene Ruivo recomenda reforçar o consumo de vegetais da época e manter uma boa hidratação, mesmo com o calor a dar lugar a temperaturas mais amenas.

Em osteopatia, a Dra.ª Sílvia Gomes alerta para o impacto das mudanças de temperatura nas tensões musculares e articulares, sobretudo em quem sente maior sensibilidade nesta transição sazonal.

Em psicologia, a Dra. Teresa Gomes destaca a importância de cuidar da saúde emocional nesta fase, já que a redução da luz solar pode influenciar o humor e os níveis de energia.

Esta é uma boa altura para parar, ouvir o corpo e ajustar hábitos com calma.

Precisa de apoio nesta transição de estação?
Marque a sua consulta através do nosso contacto telefónico e ou através do nosso site.

A segurança do doente começa na forma como cuidamos.O Dia Mundial da Segurança do Doente é assinalado a 17 de setembro, ...
17/09/2026

A segurança do doente começa na forma como cuidamos.

O Dia Mundial da Segurança do Doente é assinalado a 17 de setembro, com o tema deste ano dedicado ao cuidado seguro em doenças não transmissíveis, aquelas que exigem acompanhamento contínuo e uma visão integrada da saúde.

Na Hygeia, esse compromisso reflete se em cada área. Em osteopatia, a Dra.ª Sílvia Gomes e o Pedro Vaz avaliam cada pessoa de forma individualizada, adaptando o tratamento à sua condição. Em nutrição, a Dra. Marlene Ruivo constrói planos alimentares seguros e sustentáveis. Em psicologia, a Dra. Teresa Gomes garante um acompanhamento próximo, respeitando o tempo de cada pessoa.

Cuidar bem é também cuidar com segurança, atenção e continuidade.

Quer conhecer melhor os nossos serviços e como podemos acompanhá lo? Consulte o link na bio.

A enxaqueca não é apenas uma dor de cabeça.Neste Dia Europeu da Enxaqueca, é importante lembrar que esta condição afeta ...
12/09/2026

A enxaqueca não é apenas uma dor de cabeça.

Neste Dia Europeu da Enxaqueca, é importante lembrar que esta condição afeta milhões de pessoas e vai muito além do desconforto físico, interferindo no trabalho, no sono e na qualidade de vida.

A osteopatia pode ser uma aliada valiosa no alívio das crises. Ao trabalhar tensões na zona cervical, ombros e mandíbula, muitas vezes associadas ao desencadear ou agravamento das dores, o tratamento ajuda a reduzir a frequência e a intensidade dos episódios.

A Dra.ª Sílvia Gomes acompanha cada caso de forma individualizada, procurando não apenas aliviar o sintoma, mas identificar e tratar as suas causas.

Se sofre de enxaquecas frequentes e procura uma abordagem complementar ao tratamento habitual, marque consulta através do link na bio.

Endereço

Rua Serpa Pinto Nº30 • Ala B • Loja 4
Mafra
2640-534

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 23:00
Terça-feira 08:00 - 23:00
Quarta-feira 08:00 - 23:00
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Sexta-feira 08:00 - 23:00
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Telefone

+351916022136

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