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USF Lidador

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01/09/2026

A importância do aleitamento materno!

O leite materno é o alimento mais completo para o bebé nos primeiros meses de vida. 🤱 Até aos 6 meses, fornece os nutrientes e a hidratação de que o bebé necessita para crescer e desenvolver-se.
©👉 Direção-Geral da Saúde

01/09/2026

💃

Dançar faz bem ao corpo, à mente e ao coração. 💃 E quando dançamos com outras pessoas, melhoramos a coordenação e ainda fortalecemos laços.
Por isso… nada de vergonha: dance como se ninguém estivesse a ver. Ou, melhor, dance porque é bom demais para não se ver! ✨

01/09/2026

Beber água 💧 é essencial!!

01/09/2026

Alergia ao sol 🌞

01/09/2026

07/08/2026

Vai viajar? 🚗 Antes de partir, reserve alguns minutos para confirmar que está tudo preparado para uma viagem em segurança. Pequenos gestos, como verificar os cintos de segurança, os sistemas de retenção para crianças e o acondicionamento da bagagem, podem fazer toda a diferença. Boa viagem!
©👉 Autoridade Nacional de Segurança Rodoviária (ANSR)

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