Essential & Wellness - Ângela Garcia

Essential & Wellness - Ângela Garcia Massagens, estética e terapias de bem-estar e saude.


📍 Malveira | Por marcação

08/08/2026
06/08/2026

Nasce a Essential for Wellness 🌿

Durante muitos anos, houve um sonho que me acompanhou: conseguir desdobrar as minhas mãos para chegar a mais pessoas.

Sempre acreditei que cuidar de nós não deve acontecer apenas quando entramos numa sala de tratamento. Aquilo que fazemos dentro da Essential & Wellness.
Cuidar, prevenir, aliviar, recuperar e promover bem-estar, deve continuar quando cada pessoa regressa a casa.

Primeiro, encontrei mais mãos para substituir as minhas quando as minhas falharam. Mãos de profissionais em quem confio e que partilham a mesma forma de cuidar.

Mas faltava uma parte.

Ao longo dos anos, muitos clientes foram confiando em nós também para perguntar:
“O que devo usar em casa?”
E eu queria conseguir responder com a mesma segurança com que recomendo um tratamento.

Foram meses de pesquisa, comparação e investigação até encontrar um laboratório que cumprisse aquilo que procurava e principalmente, que estivesse alinhado com aquilo que defendemos na Essential & Wellness.

Queria produtos nos quais pudéssemos confiar. Produtos que fizessem sentido associados aos nossos tratamentos, que permitissem continuar em casa o trabalho iniciado na clínica, mas que fossem também simples de utilizar e acessíveis.

E durante bastante tempo guardei este projeto em segredo.

Hoje posso finalmente apresentá-lo.

Essential for Wellness

Uma linha que nasceu da nossa experiência dentro da sala de tratamento, das necessidades que encontramos todos os dias e sobretudo, das pessoas de quem cuidamos.

Porque não conseguimos levar as nossas mãos para casa de cada cliente.

Mas podemos levar um pouco do nosso cuidado. 💚

Essential for Wellness
O nosso cuidado. Agora também em sua casa.

A sorte protege os audazes.E a nossa Inês está, finalmente, a voar. 💚Há pessoas que chegam a uma equipa para ocupar um l...
06/08/2026

A sorte protege os audazes.

E a nossa Inês está, finalmente, a voar. 💚

Há pessoas que chegam a uma equipa para ocupar um lugar. E há outras que, quase sem percebermos, se tornam parte daquilo que construímos.

A Inês foi, sem dúvida, o meu projeto mais longo. E talvez por isso seja também um dos que mais orgulho me dá ver crescer.

Há cerca de dois anos que trabalha connosco na área do laser, acumulando experiência prática, aprendendo, observando e evoluindo.
Agora chegou o momento de dar mais um passo: aprofundar os conhecimentos que já coloca em prática e adquirir competências em novas áreas.

Sempre disse que precisava de mais mãos para conseguir chegar a mais pessoas. E, entretanto, a vida mostrou-me o quanto isso era verdade.

A minha mão, por vezes, falha.
O meu braço direito, nunca.

E esse braço direito é a Inês.💜

Tem estado comigo nos tratamentos, nos bastidores, nos imprevistos, nos dias bons e naqueles em que é preciso alguém que simplesmente esteja lá e faça acontecer.
She makes it happen. Nem que seja uma ideia louca as 3 da manhã.

Por isso, vê-la agora investir nela própria, crescer profissionalmente e começar finalmente a voar, depois de todo este caminho, deixa-me genuinamente orgulhosa. (Fui eu que fiz isto caraças!) A Inês tem uma força quase inabalável, como eu ela dobra mas não quebra.

Hoje não vos quero apenas apresentar alguém da nossa equipa. Quero apresentar-vos uma pessoa que cresceu connosco e que está a preparar-se para uma nova etapa dentro da Essential & Wellness.

Já conhecem a nossa Inês? 🌿
Aguardem pelas novidades

Voa miuda! Se tiveres medo eu empurro-te !

25/07/2026

Quem entra na Essential & Wellness procura cuidados... mas também encontra pessoas. 💚

Por trás de cada tratamento existem sorrisos, conversas, gargalhadas e uma equipa que, todos os dias, dá o melhor de si para que cada cliente se sinta verdadeiramente acolhido.

Somos diferentes, cada uma com a sua personalidade, mas unidas pelo mesmo propósito: cuidar com dedicação, respeito e coração.

Acreditamos que um ambiente feliz também faz parte do tratamento. É entre momentos de concentração, aprendizagem e algumas brincadeiras que fortalecemos a nossa equipa e criamos um espaço onde todos se sentem bem-vindos.

Porque cuidar vai muito além da técnica. É estar presente, ouvir, compreender e fazer com que cada pessoa se sinta importante.

É esta a nossa essência. É assim que trabalhamos. É assim que cuidamos.

Mais do que uma equipa, somos pessoas que cuidam de pessoas. 🌿

Saúde Massagem Osteopatia JuntosCuidamos

🌿 ESSENTIAL & WELLNESSA nossa história começou em 2010, muito antes da abertura do nosso espaço, em 2019.O nosso símbolo...
25/07/2026

🌿 ESSENTIAL & WELLNESS

A nossa história começou em 2010, muito antes da abertura do nosso espaço, em 2019.

O nosso símbolo é o bambu, uma das plantas mais resistentes da natureza. Mesmo perante as maiores adversidades, dobra-se sem quebrar e volta sempre a erguer-se. Representa a força, a resiliência, o crescimento e a capacidade de recomeçar — valores que fazem parte da nossa identidade.

O nome Essential nasce da convicção de que cuidar do corpo não é um luxo, mas uma necessidade essencial. Acreditamos que cada pessoa merece um acompanhamento personalizado, respeitando a sua história, as suas necessidades e os seus objetivos.

Wellness representa a nossa visão de saúde: o verdadeiro bem-estar resulta do equilíbrio entre o corpo, a mente e as emoções. É esse equilíbrio que procuramos promover todos os dias.

Durante muitos anos trabalhei sozinha, porque acreditava que só fazia sentido crescer quando encontrasse pessoas que partilhassem a mesma forma de cuidar: com integridade, respeito, dedicação e amor pela profissão.

Hoje, a Essential & Wellness é uma equipa. Uma equipa formada por profissionais que acolhem, cuidam e acompanham cada cliente como gostaríamos de ser cuidados. Pessoas perseverantes, focadas, íntegras e apaixonadas pelo que fazem.

Porque acreditamos que cuidar de si é essencial. 💚🌿

05/07/2026

Há seis anos abri uma porta. Mas, para mim, nunca foi apenas um negócio. Sempre foi um propósito, uma missão e uma extensão de quem eu sou.

Quem acompanha o nosso percurso desde o início sabe que este caminho foi feito de suor, lágrimas, lesões, noites mal dormidas, escolhas difíceis, muito esforço e uma dedicação sem limites.

Há uma razão muito especial para eu ter decidido trabalhar por conta própria. Sempre acreditei que, dessa forma, conseguiria ter mais tempo para acompanhar o crescimento do meu filho, que sempre foi, e continuará a ser, a minha maior prioridade. Foi ele quem me inspirou a dar este passo e a acreditar que podia construir algo meu.

A verdade é que, muitas vezes, a realidade foi diferente. O sonho cresceu, as responsabilidades aumentaram e, sem dar por isso, acabei por dedicar muito mais tempo ao trabalho do que à minha própria vida. Durante anos, a Essential & Wellness esteve sempre em primeiro lugar, porque nunca consegui olhar para este projeto apenas como um negócio. Sempre o vivi como uma missão de cuidar das pessoas.

Quem esteve connosco desde o início lembrar-se-á também de um dos momentos mais difíceis da nossa história. Para conseguirmos enfrentar a pandemia e manter este sonho vivo, tomei uma decisão que marcou profundamente a minha vida: troquei a minha própria casa por este espaço. Foi uma escolha feita de coração e de enorme convicção.

Talvez seja por isso que sou tão firme nas decisões que tomo relativamente à Essential & Wellness. Porque este espaço nunca foi apenas uma loja. É parte da minha história, dos meus sonhos, dos meus sacrifícios e daquilo que acredito.

Ao longo destes anos, uma das maiores dificuldades não foi trabalhar. Foi encontrar pessoas que olhassem para este espaço e para os nossos clientes como eu sempre olhei. Pessoas que cuidassem deles como se este projeto também fosse delas.

Hoje posso dizer, com toda a sinceridade, que tive essa sorte.

Escolhi esta equipa pelo profissionalismo, mas fui completamente surpreendida pelo seu caráter, pela dedicação, pela lealdade e pelo amor com que abraçaram este projeto. Não podia pedir uma equipa melhor. Confio plenamente nelas e já não consigo imaginar o futuro da Essential & Wellness sem cada uma delas ao meu lado.

Tenho a felicidade de contar com o meu braço direito, que está sempre presente quando é preciso. É verdade… a nossa organização, por vezes, parece um caos. Mas é um caos cheio de amor, entreajuda, gargalhadas e vontade de fazer acontecer.

Contamos também com mais dois pares de braços incansáveis. Gigantes na força, mas ainda maiores na dedicação e no carinho com que recebem e cuidam de cada pessoa que entra neste espaço.

E temos ainda um profissional de excelência na área da Osteopatia, que nos permite crescer com a confiança e a segurança que uma área tão importante como a saúde exige. Saber que podemos oferecer esse acompanhamento dá-nos a tranquilidade de continuar a cuidar das pessoas de forma cada vez mais completa.

No ano passado, a vida obrigou-me a parar. Uma lesão fez-me perceber que, para continuar a cuidar dos outros, também precisava de cuidar de mim. Obrigou-me a tomar decisões difíceis e, pela primeira vez, a olhar para este projeto não só com o coração, mas também com a responsabilidade de quem gere um negócio.

Esse equilíbrio continua a ser um desafio. Nunca foi fácil para mim separar a profissional da pessoa. Mas prometo continuar fiel aos meus valores. Quero que a Essential & Wellness continue a crescer, mas nunca à custa daquilo que sempre nos definiu: colocar as pessoas em primeiro lugar.

Hoje, graças à equipa extraordinária que tenho ao meu lado, consigo voltar a aproximar-me daquilo que me levou a começar este caminho. Consigo ter mais tempo de verdadeira qualidade com o meu filho, sabendo que este espaço continua a funcionar com o mesmo profissionalismo, dedicação e carinho. O equilíbrio perfeito talvez não exista, mas hoje sinto que estamos muito mais perto dele.

No mês passado celebrámos, com uma festa bonita, seis anos de loja aberta. Mas a verdadeira celebração acontece todos os dias. Em cada cliente que regressa. Em cada recomendação. Em cada nova pessoa que nos escolhe e deposita em nós a sua confiança.

A todos os que caminham connosco desde o primeiro dia, e aos que se foram juntando ao longo destes seis anos, o meu mais sincero obrigada.

E saibam também que, quando por vezes precisamos de abrandar ou de nos resguardar, fazemo-lo porque acredito profundamente que não existe nada mais importante do que ter uma equipa saudável, feliz e unida. Só assim conseguimos continuar a cuidar verdadeiramente de quem nos procura.

Se hoje olho para trás, vejo muito mais do que seis anos de portas abertas. Vejo uma família, uma equipa em quem confio de olhos fechados, clientes que se tornaram amigos e um sonho que continua vivo.

E isso… devo-o a todos vocês.

Obrigada por fazerem parte desta história. O melhor ainda está para vir.

Obrigada por estas imagens incríveis Luis que profissional incrivel que éa.

Obrigada Ines , Carolina, Joana e Beuno💜

Endereço

Rua 25 De Abril 29-A
Malveira
2665-201

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
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Sábado 09:00 - 19:00

Telefone

+351968045841

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