A Mulher Que Trabalha No Bosque - Cosmética Natural, Doula, Herbalista

15/09/2026

12/09/2026

HARMONIZAÇÃO - ACTIVAÇÃO DO PORTAL DO CORAÇÃO com o Pilriteiro

4 de OUTUBRO - 10h ás 13h
ONLINE

De nome científico Crataegus monogyna, o Pilriteiro ou Espinheiro Alvar tem sido alvo de estudo como uma das plantas maestras para cuidar, nutrir, curar o coração. A ciência comprova o seu sucesso na cura física de alterações no ritmo cardíaco, na diluição do sangue viscoso, no tratamento da ansiedade, a medicina anímica, a alquimia, a espagíria comprovam a cura ao nível da alma, de corações que sofrem desgostos, de ansiedade, de pessoas que amam e se dão demais, de pessoas que não sabem colocar limites, de corações débeis e frágeis, de pessoas com o coração tão fechado que acham dificil poder voltar a amar.

O Pilriteiro expande a quem precisa de um coração expandido.

O Pilriteiro fecha a quem se abre demais e não sabe colocar limites.

De todas as rosáceas, o Pilriteiro é o arbusto com os espinhos mais suaves, de bagas doces, as suas folhas e flores fazem infusões douradas lindas aos olhos de se ver.

Numa lua em leão vamos activar o Portal do Coração para quem sente este chamado. Este chamado é para uma activação e harmonização individual que apoia o colectivo.

Vivemos um colectivo tão desprovido de coração e de empatia. Mas a esperança existe e as plantas podem ser das nossas melhores aliadas.

Convido a este encontro online, privado e único, a adentrarmos do mundo da medicina física e da alma desta planta, e a activarmos este Portal com um Floral de Pilriteiro incluído nesta harmonização, para que todos estejamos na mesma frequência.

Inscrições apenas até ao dia 27 de Setembro através do email [email protected]

"O que cura é a alma da planta", Hipócrates

08/09/2026

03/09/2026

DO ESTEVAL

Se vives perto de estevais, colhe as tuas folhas de esteva para fazeres um belíssimo HIDROLATO OU HIDROSOL.

Com esta técnica caseira que te vou explicar escusas se tiveres perto de ti certas plantas, escusas de comprar hidrolatos quando podes criar o TEU.

Vê o vídeo até ao fim, desta primeira parte da colheita da ESTEVA, para aprenderes a colher devidamente e criar um produto único, aromático e feito por ti através da generosidade da natureza.

Este é um produto que deixei de vender na minha loja online exactamente porque quero incentivar que sejam as pessoas a fazer nas suas casas.

Pois não precisas de sair da cidade se é onde gostas de viver para vires para o campo e viver uma vida mais natural ou esperares pelo terreno certo para começares a ter outros hábitos.

Qual é o momento ideal para a mudança para a vida que queres ter?

É HOJE, É AGORA!

Mais á frente irei partilhar a segunda parte onde irei explicar os benefícios destas águas.

Vamos lá?

vídeo produzido por

02/09/2026

SETEMBRO 💜

"Setembro molhado, figo estragado”

Setembro é o mês que faz a passagem do verão para o outono. A temperatura torna-se mais suave, colhem-se os frutos de fim de verão e começam as vindimas.

É uma das mais belas e agradáveis alturas para se viver no campo.

Continuam a fazer-se conservas, fermentados, compotas, xaropes, licores, a vindima, os desidratados. Enchemos o celeiro/despensa com os recursos necessários.

Destralha e resolve questões que ficaram para trás.

Celebra-se o Equinócio de Outono por volta do dia 20 ou 21 de Setembro, em que as horas de sol passam a ser iguais às horas da noite.

No equinócio desapega-te do que não serve, agradece pela abundância que recebeste

Que flora podes identificar e/ou recolher e como lidar com as abelhas ao longo do ano?

Nesta altura do ano podemos observar nos campos: onagra (Oenothera biennis), artemísia (Artemisia vulgaris), romãs (Punica granatum), avelãs (Corylus avellana), entre outras.

Termina a estação melífera.

Lua Nova a 11 de Setembro em Virgem: uma lua para lançar novos hábitos e melhorar a tua rotina, de forma a ter mais saúde e vitalidade. Invoca a organização, a ordem, o método na tua vida, a disciplina, para estares mais ao serviço de ti.

Em, Crescente Fértil 🌛🌿 2026, Agenda Lunar Herbal para o mundo mais bonito que podemos imaginar 🌈 , ainda disponível na minha loja online (link na bio).

31/08/2026

Gente bonita 🌞

Partilho convosco a minha cara de alegria por ter levado o meu primeiro livro

MULHER TERRA - CURA FEMININA, Um Guia para a Consciência e o Empoderamento da Saúde da Mulher, ao

40 CONGRESSO DE MEDICINA POPULAR DE VILAR DE PERDIZES!!

Levei este livro a ser apresentado a Vilar de Perdizes, no Congresso porque foi a força da Terra Transmontana com a generosidade das suas plantas medicinais que me ajudaram a ultrapassar um momento de saúde bem difícil, que deu á 9 anos atrás a origem deste livro.

Este livro é um resultado de uma dedicação prática ao corpo da mulher para que cada uma de nós saiba honrar, praticar o autocuidado.

Para quebrarmos o ciclo de estarmos constantemente a nos colocarmos em último lugar. E aprendermos a ser INTEIRAS connosco mesmas para sermos também mais inteiras para o mundo.

Quero agradecer ao Rafael Vilamarim presidente da de defesa do património de Vilar de Perdizes por ter tornado possível este lançamento. Á Gorete Afonso, da Biblioteca de Montalegre que abriu as hostes á mostra do livro.

E um agradecimento muito especial às pessoas que tornaram também parte deste evento possível, á Catarina Rodrigues e ao Paulo Rodrigues, responsáveis pelo aconselhamento editorial deste livro. Totalmente recomendo o trabalho deles.

Estou de coração cheio.

Gratidão ♥️

27/08/2026

NATURALMENTE 💚🌿

Como faziam as nossas avos para curarem os desconfortos do dia a dia?

Muitas das suas práticas eram passadas de geração em geração.

Eu ainda me lembro da minha avó colher rícino para fazer óleo de forma artesanal, sabendo que uma das suas fortes proteínas a ricina é letal, um das mais potentes toxinas de origem vegetal conhecidas. Ela era angolana e uma vez encontrando a árvore por cá, jamais iria comprar o óleo. Ela fazia o. Como? Não fui a tempo de saber. Ela partiu demasiado cedo.

E há outras receitas que continuam vivas na memória de quem foi a tempo de aprender. A cuidar com as mãos, com a Fé, com a natureza.

Colho alecrim para destilar em modo caseiro e criar um agradável e fresco hidrolato, para fazer tinturas para a memória, foco e longevidade, para criar azeites macerados para pomadas e champôs.

Colho esteva para hidrolato, azeites e perfumes.
Colho amoras para conservar, purés, compotas, enroladinhos, pickles, champanhes e oximel.

Acompanha me por aqui.

Posso te inspirar a passares para uma VIDA MAIS NATURAL e MAIS INDEPENDENTE DA INDÚSTRIA.

F**a por aqui,

Este belíssimo video foi filmado,. produzido e editado pela talentosa

Obrigada por esta criação.

Gratidão 🌿
Vitória

25/08/2026

BENÇÃOS DE FIM DE VERÃO.

As estações de transição são as minhas preferidas.

A passagem do verão para o outono, a passagem do inverno para a primavera.

E estou a adorar este tempo fresco porque fico com mais energia, mais produtiva, mais focada e concentrada.

Deixo-te aqui alguns conselhos que fiz questão de escrever na agenda lunar herbal que criei para este ano CRESCENTE FÉRTIL 2026 :

Que flora podes identificar e/ou recolher e como lidar com as abelhas ao longo do ano?

Sobre a fruta, as flores, as plantas, as abelhas!

Nesta altura do ano podemos observar ainda: várias espécies de maçãs bravas (Malus sylvestris), pẽras bravas (Pyrus bourgaeana), uvas (Vitis sp), funcho (Foeniculum vulgare), figos (Ficus carica) e amoras silvestres (Rubus fruticosus).

Em agosto, muito calor e pouco mel, a actividade das abelhas diminui, fornece-lhes alimentação, água com mel diluído em 1/20. Os zangões começam a ser expulsos das colónias.

Dicas para a tua Autonomia e Sobrevivência

O sol aperta e esta é uma boa altura para desidratar frutos ou hortícolas ao sol (no minguante). É preciso regar bem todas as árvores e cobrir com matéria orgânica ou palha à volta. Se o tempo não estiver muito quente, plantar as couves para o natal e preparar o terreno para as sementeiras de outono, fertilizando naturalmente e afofando a terra.

Estamos quase em Lua Cheia, toca de colher sementes!

Continuar a recolher sementes de frutos (na lua cheia) de arbustos e colher os cereais.

Apanhar as frutas disponíveis como maçãs, pêras e alguns pêssegos (na lua cheia ). Época de conservas e transformação das frutas e hortícolas em compotas, pickles, fermentados, etc...

Por aqui a transformar as frutas em enroladinhos desidratados, mosto de uva e purés sem açucar.

Vão ficar deliciosos para um inverno com um bom celeiro garantido!

As sementes de funcho assim que começarem a secar vou colher para as infusões outonais e para nutrir e cuidar das minhas queridas grávidas.

Boas colheitas!