Espaço Viva - movimento integrado

07/08/2026

19/07/2026

Recomeçar não é voltar ao ponto de partida. É seguir em frente com mais experiência, coragem e consciência.
Cada novo começo é uma oportunidade de escolher diferente, cuidar melhor de si e construir a vida que realmente faz sentido.
Nunca é tarde para recomeçar. O melhor momento pode ser hoje. ✨

16/07/2026

Movimento, conexão e uma energia que transborda! 🌟
​No nosso Workshop de Bioginástica, fomos muito além do físico. Encontramos ritmo, consciência corporal e, acima de tudo, a alegria de compartilhar esse momento juntos. Cada sorriso e cada gota de suor nessas fotos traduzem a entrega de cada um de vocês.
​Um agradecimento profundo a todos os que estiveram presentes, que se permitiram vivenciar essa experiência e que trouxeram sua melhor versão para o tatame. Vocês tornaram esse dia único! 🧘‍♂️✨
​Arrasta para o lado para conferir um pouco da nossa dinâmica (e aquela selfie clássica cheia de energia que não podia faltar! 🤪📸).
​Até a próxima prática!
​
Workshop Gratidao SaudeEBemEstar PraticaCorporal EnergiaPositiva

13/07/2026

Criada pelo mestre Orlando Cani, a Bioginástica é uma metodologia que une Yoga, Tai Chi, movimentos naturais, respiração consciente e gestos inspirados em animais.
Ela não é academia. Não exige preparo. Não exige força.
Ela exige apenas que você esteja disposto a sentir o seu corpo novamente.

12/07/2026

29/06/2026

Hoje foi dia de verde e amarelo para celebrar mais uma vitória.
Desafio embaixadinhas... ⚽⚽⚽⚽
E aula no Mat. Muita energia e diversão.
💛💚💛💚💛💚💛
Nosso time entrou em campo de deu o que falar.

25/06/2026