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Jorge Ascenção - Psicólogo Clínico

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Portugal
Matosinhos
Jorge Ascenção - Psicólogo Clínico

Apaixonado por pessoas e por Psicologia, trabalho com crianças, adolescentes e adultos desde 2005.

Para sempre dividido entre doenças autoimunes crónicas, e perturbações psicológicas. Escutar, aprender, investigar, gerir, ensinar e escrever, sempre.

28/08/2026

A Colangite Biliar Primária em números — e no que ninguém repara...

24/08/2026

A reconstrução é como a gestão... Uma coisa de cada vez, um passo de cada vez 👌

22/08/2026

Não é desistir. É deixar de lutar contra nós mesmos! É gestão!

20/08/2026

Se uma frase pode mudar a forma como vivemos uma doença ou os seus sintomas, está é uma delas!

19/08/2026

Há um exercício que, sem me aperceber, comecei a fazer com regularidade e que continua a desafiar-me: pegar num tema clínico complexo — como a fadiga nas Doenças Autoimunes, ou as distorções de pensamento na TCC — e explicá-lo, de modo compreensível para a maioria, num curto espaço de tempo, sem perder rigor.

É muito tentador simplificar a mais. É mais comercial, e é o que mais se vê hoje em dia. Dentro e fora da clínica. Dentro e fora do âmbito científico.

Também é muito fácil cair no oposto e perder a audiência em terminologia técnica. E voltar à estaca zero, afastando as pessoas do conhecimento, e os cientistas do seu propósito máximo: compreender e melhor explicar o mundo e o Universo.

O equilíbrio está algures no meio — e encontrá-lo, artigo após artigo, vídeo após vídeo, é provavelmente uma das competências que tenho tentado desenvolver nos últimos anos, a par do trabalho clínico em si.
Confesso que passou a ser um método de estudo e de preparação para a prática clínica, ou não fizéssemos isto, regular e diariamente, nas sessões de psicoterapia.

Na APDI - Associação Portuguesa da Doença Inflamatória do Intestino e no GEDII - Grupo de Estudo da Doença Inflamatória Intestinal esta reflexão também se torna institucional: como é que levamos conhecimento científico sólido a quem mais precisa dele — quem tem a doença, os seus cuidadores, os profissionais de saúde — sem o filtrar apenas através de canais tradicionais?

A literacia em saúde não se ensina só em consulta ou em conferências. Também se constrói, em formatos acessíveis, sem perder rigor.

21 anos depois continuo a aprender este ofício.
E continuo convencido de que vale a pena.

18/08/2026

Não temos culpa da fadiga tal como a cidade não tem culpa do apagão...

16/08/2026

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14/08/2026

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12/08/2026

Cheques Psicólogo e Nutricionista gratuitos: quem pode pedir e como funcionam os apoios do Programa Cuida-te?

28/07/2026

Novo artigo sobre a Fadiga e a Saúde Mental na Doença Inflamatória Intestinal no boletim 51 da APDI (DII, Crohn, Colite Ulcerosa)

Descarreguem o vosso em www.apdi.org.pt
colite

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