Marta Pires Podologista

05/08/2026

Se respondeu "Sim"... tem razão.
Se respondeu "Não"... também tem razão.

Nem sempre um sapato é bom ou mau.
O importante é perceber se o calçado responde às necessidades dos seu pé.

28/07/2026

Pezinho, pezinho meu... conta-me lá o que se passou? 👣

Se os pés falassem, quantas histórias teriam para contar?!

Histórias de sapatos demasiado apertados, horas em pé, caminhadas sem preparação, unhas mal cortadas, calos ignorados e pequenas dores que foram sendo adiadas.

Felizmente, os pés dão sinais muito antes de "gritarem".
O segredo é saber ouvi-los a tempo.

E os teus pés? O que estariam a dizer hoje?
👇 Conta-me nos comentários.

30/06/2026

24/06/2026

☀️ No verão os nossos pés ficam mais expostos e, muitas vezes, mais vulneráveis.

Há pequenos hábitos que parecem inofensivos mas que podem aumentar o risco de lesões, infeções e dor.

👣 Neste verão, cuide dos seus pés com a mesma atenção que dedica à pele e ao restante corpo.

Qual destes comportamentos já fez sem pensar?

30/05/2026

Há formações que nos acrescentam conhecimento.
E há formações que nos inspiram.
Hoje foi uma dessas tardes.

Foi um privilégio participar nesta formação promovida pela Tecnofeet e conduzida pela Dra. , uma profissional de excelência que alia um enorme conhecimento a uma capacidade verdadeiramente extraordinária de o transmitir.
Saio desta tarde mais rica em conhecimento, mais motivada e com a certeza de que nunca devemos parar de aprender e evoluir.

Grata!👣💚

24/05/2026

As Festas do Senhor de Matosinhos são tradição, diversão… e muitos muitos passos. 🎡

Entre alcatrão, paralelo e várias horas de pé, o calçado faz mesmo diferença.

Prefira calçado:
👉confortável
👉estável
👉bem ajustado ao pé

A diversão é melhor quando os pés acompanham. 👣

Boas festas, Matosinhos!🎉🎉

22/05/2026

Quando uma unha falta… o pé sente.

Aquilo que muitos vêem apenas como estética tem, na verdade, funções essenciais na proteção, estabilidade e sensibilidade dos pés 👣

As unhas também fazem parte da nossa forma de caminhar.

20/05/2026

O seu filho tropeça muitas vezes?

Às vezes parece apenas distração ou pressa… Mas, em alguns casos, pode ser um sinal de alterações da marcha, instabilidade ou compensações que passam despercebidas no dia-a-dia 👣

Pequenos sinais merecem atenção. E quanto mais cedo avaliarmos, mais facilmente conseguimos prevenir problemas futuros.

19/05/2026

Cada par de ortóteses plantares é pensado de forma individualizada, tendo em conta não apenas os pés, mas toda a biomecânica e as necessidades específicas de cada pessoa. 👣

Hoje foi dia de entrega de mais um par de palmilhas personalizadas — com o objetivo de melhorar conforto, estabilidade e função.

Pequenos ajustes podem fazer uma grande diferença no dia-a-dia. ✨

15/05/2026

📍 Presente no Congresso Nacional de Podologia!

Um momento de aprendizagem, atualização e partilha entre profissionais dedicados à saúde do pé.

A evolução profissional faz parte do compromisso diário com cada utente.