AFUA - Saúde Mental

AFUA - Saúde Mental AFUA | SAÚDE MENTAL: PROMOVER. REABILITAR. INTEGRAR. A AFUA é uma Instituição Particular de Solidariedade Social (IPSS), constituída em 1999.

Criada por um grupo de técnicos, familiares, utentes e amigos do Hospital de Magalhães Lemos, tem como foco a promoção da saúde mental, a reabilitação e integração de pessoas com doença mental.

☀️💚 Hoje foi dia de passeio por Viana do Castelo!Começámos pelo centro da cidade, seguimos até à zona ribeirinha e, depo...
10/08/2026

☀️💚 Hoje foi dia de passeio por Viana do Castelo!

Começámos pelo centro da cidade, seguimos até à zona ribeirinha e, depois do almoço, visitámos o bonito Monte de Santa Luzia. ⛪🌊

Um dia marcado pelo convívio, boa disposição e muitos momentos para recordar. 😊

🙏 Agradecemos à pela cedência do transporte, que tornou possível este passeio.

📖 5 | Chegar mais longe, estar mais perto🏘️ 2007 marcou mais um momento muito importantes da nossa história.Foi neste an...
29/07/2026

📖 5 | Chegar mais longe, estar mais perto

🏘️ 2007 marcou mais um momento muito importantes da nossa história.

Foi neste ano que a AFUA iniciou a sua atividade nas instalações em Matosinhos, através da criação das Unidades de Vida Protegida Jasmim e Bonsai e do Fórum Sócio-Ocupacional.

Com este passo, a AFUA aproximou-se ainda mais da comunidade, reforçando o seu compromisso com a inclusão, a participação e a reabilitação psicossocial.

🌟 Estamos a Recrutar! 🌟Estamos a aceitar candidaturas para Estágio Profissional (IEFP) na área de Terapia Ocupacional.Se...
23/07/2026

🌟 Estamos a Recrutar! 🌟

Estamos a aceitar candidaturas para Estágio Profissional (IEFP) na área de Terapia Ocupacional.

Se és uma pessoa dinâmica, empática e motivada para fazer a diferença na vida de pessoas com doença mental, esta oportunidade é para ti!
💼 Oferecemos:
✔ Integração numa equipa multidisciplinar;
✔ Acompanhamento e supervisão técnica;
✔ Desenvolvimento de competências em reabilitação psicossocial;
✔ Experiência prática em contexto comunitário;
✔ Bolsa de estágio (Nível 6 de qualificação): 1.181,69 € (valor bruto), de acordo com o IEFP.

📍 Local: Matosinhos

📩 Candidaturas: Envia o teu CV e certificado de habilitações para [email protected], com o assunto "Candidatura – Estágio Profissional | Terapia Ocupacional". 💙 Junta-te à nossa missão de Promover. Reabilitar. Integrar.

📖 4 | CRESCER PARA APOIAR MAIS🌱 Quando existe uma necessidade, nasce também a vontade de fazer mais e melhor.Após a cria...
17/07/2026

📖 4 | CRESCER PARA APOIAR MAIS

🌱 Quando existe uma necessidade, nasce também a vontade de fazer mais e melhor.

Após a criação da Unidade de Vida Protegida Gardénia, a AFUA continuou a crescer, alargando a sua intervenção e criando novas respostas residenciais para apoiar cada vez mais pessoas com experiência em doença mental.

Cada nova resposta representou muito mais do que um novo espaço. Representou novas oportunidades, mais proximidade, mais acompanhamento e a possibilidade de construir percursos de vida com maior autonomia e qualidade.

Ao longo da nossa história, crescemos porque as necessidades das pessoas assim o exigiam. Cada passo dado teve um único propósito: estar mais perto de quem precisa.

💚 Na AFUA, crescer nunca foi um objetivo. Foi, e continua a ser, uma forma de responder melhor às pessoas.

🌞 O verão é uma excelente oportunidade para fortalecer relações.Partilhar uma refeição.Dar um passeio.Visitar um familia...
15/07/2026

🌞 O verão é uma excelente oportunidade para fortalecer relações.

Partilhar uma refeição.
Dar um passeio.
Visitar um familiar.
Telefonar a um amigo.

Os momentos de convívio têm um impacto muito positivo na nossa saúde mental.

Porque sentir que pertencemos e que temos pessoas com quem contar faz toda a diferença.

💚 Este verão, ofereça tempo às pessoas de quem gosta.

Pedir ajuda é um sinal de coragem🤝 Todos precisamos de ajuda em algum momento da vida.Falar sobre aquilo que sentimos nã...
13/07/2026

Pedir ajuda é um sinal de coragem

🤝 Todos precisamos de ajuda em algum momento da vida.

Falar sobre aquilo que sentimos não nos torna mais frágeis.

Pelo contrário.

Reconhecer que precisamos de apoio é um dos primeiros passos para cuidar da nossa saúde mental.

Não enfrente tudo sozinho.

💚 Pedir ajuda também é cuidar de si.

📖 3 | A PRIMEIRA CASA🏠 Em 2001 abriu portas a Unidade de Vida Protegida Gardénia.Foi a primeira resposta residencial da ...
10/07/2026

📖 3 | A PRIMEIRA CASA

🏠 Em 2001 abriu portas a Unidade de Vida Protegida Gardénia.

Foi a primeira resposta residencial da AFUA e um marco na nossa história.

À primeira vista, pode parecer apenas uma residência.
Mas, para muitas pessoas, representou muito mais do que isso.

💚 Um lugar de segurança.
💚 Um espaço de estabilidade.
💚 Uma oportunidade para reconstruir projetos de vida.
💚 Um novo começo.

Na Gardénia, cada passo foi pensado para promover a autonomia, a reabilitação e a integração na comunidade, mostrando que a recuperação acontece quando existem apoio, confiança e oportunidades.

✨ Porque a recuperação também começa quando existe um lugar onde nos sentimos em casa.

💚 Pequenos gestos fazem a diferença🌱 Nem sempre é preciso fazer grandes mudanças para cuidar da saúde mental.Hoje, exper...
09/07/2026

💚 Pequenos gestos fazem a diferença

🌱 Nem sempre é preciso fazer grandes mudanças para cuidar da saúde mental.

Hoje, experimente:

💚 Dar um passeio.
💚 Beber mais água.
💚 Conversar com alguém.
💚 Ouvir a sua música preferida.
💚 Respirar fundo durante alguns minutos.
💚 Agradecer por algo bom que aconteceu hoje.

Pequenos hábitos, quando repetidos diariamente, podem fazer uma grande diferença no nosso bem-estar.

As férias também são para cuidar da mente☀️ As férias não são um luxo. São uma oportunidade para recarregar energias.Viv...
07/07/2026

As férias também são para cuidar da mente

☀️ As férias não são um luxo. São uma oportunidade para recarregar energias.

Vivemos muitas vezes a um ritmo acelerado e esquecemo-nos de fazer pausas.

Descansar, estar com quem gostamos, dormir melhor ou simplesmente abrandar faz bem ao corpo e também à saúde mental.

Neste verão, permita-se desligar um pouco das obrigações e ligar-se mais a si.

🌿 Cuidar da saúde mental também passa por descansar.

📖 2 | O NASCIMENTO DA AFUA🏡 Tudo começou com uma necessidade e uma visão.No final dos anos 90, a saúde mental em Portuga...
03/07/2026

📖 2 | O NASCIMENTO DA AFUA

🏡 Tudo começou com uma necessidade e uma visão.

No final dos anos 90, a saúde mental em Portugal atravessava um período de mudança. Tornava-se cada vez mais evidente a necessidade de criar respostas comunitárias para pessoas com doença mental que, apesar de estabilizadas clinicamente, continuavam a precisar de apoio para reconstruir as suas vidas.

Foi neste contexto que nasceu a AFUA.
Desde o primeiro dia acreditámos que a recuperação não acontece apenas dentro dos hospitais. Acontece nas casas, nas ruas, no trabalho, na família e na comunidade.

💚 Porque todas as pessoas merecem uma oportunidade para recomeçar

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Terça-feira 09:00 - 17:00
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