Farmacia Matilde Soares

Farmacia Matilde Soares Cuidamos de si e dos seus! Estamos na Rua Dr Antonio Jose de Almeida, nº 248 em Mira! Fundada em junho de 1879. Há mais de um século a cuidar da sua saúde!

Calor e sandálias podem ser sinónimo de pés secos e ásperos. Com apenas 3 passos, consegue mantê-los macios:🧽 Esfoliar: ...
01/09/2026

Calor e sandálias podem ser sinónimo de pés secos e ásperos.

Com apenas 3 passos, consegue mantê-los macios:

🧽 Esfoliar: Ajuda a remover células mortas e a suavizar zonas mais ásperas. Faça de forma suave e não insista nas áreas sensibilizadas.

💧 Hidratar: Aplique diariamente um creme adequado para pés secos, dando especial atenção aos calcanhares.

🩴Proteger: Evite andar descalço em superfícies que possam causar atrito e escolha calçado confortável que não provoque pressão ou fricção.

Se existirem fissuras profundas, sangramento, dor ou sinais de infeção, não tente resolver apenas com uma rotina cosmética. Procure aconselhamento de um profissional de saúde.

O calor pode afetar a estabilidade de alguns medicamentos ☀️ Por isso, durante os meses mais quentes, a forma como os gu...
31/08/2026

O calor pode afetar a estabilidade de alguns medicamentos ☀️ Por isso, durante os meses mais quentes, a forma como os guarda é especialmente importante.

✅ Não os deixe no carro: A temperatura dentro de um carro pode subir bastante e comprometer alguns medicamentos.

✅ Evite a casa de banho: Calor e humidade podem não ser as melhores condições para conservar medicamentos.

✅ Mantenha-os na embalagem original: Além de os proteger, permite consultar facilmente o prazo de validade e as condições de conservação.

✅ Leia o folheto informativo: Alguns medicamentos precisam de condições específ**as, como conservação abaixo de determinada temperatura.

Não coloque medicamentos no frigorífico por iniciativa própria ❄️ Só devem ser refrigerados quando isso estiver indicado na embalagem ou no folheto informativo.

Se um medicamento ficou exposto a calor excessivo e tem dúvidas sobre a sua segurança ou conservação, não o utilize sem pedir aconselhamento na farmácia 💊

O afogamento em crianças pode acontecer em poucos minutos e em silêncio. Por isso, a prevenção começa antes de entrar na...
28/08/2026

O afogamento em crianças pode acontecer em poucos minutos e em silêncio. Por isso, a prevenção começa antes de entrar na água 🌊

❗️ Defina quem vigia: Em grupos de adultos, não assuma que “alguém está a ver“. Combine explicitamente quem f**a responsável pela criança.

❗️ Evite distrações durante a supervisão: Telemóvel, conversas prolongadas ou álcool podem reduzir a atenção de quem está a vigiar.

❗️ Retire brinquedos da água depois da brincadeira: Podem incentivar a criança a aproximar-se da piscina para os ir buscar.

❗️ Piscinas protegidas: utilize barreiras físicas adequadas e mantenha o acesso à água controlado.

Em caso de acidente na água, retire a criança e peça ajuda médica imediatamente, mesmo que pareça estar bem 🚨

Comer fora faz parte das férias, mas alguns cuidados podem ajudar a reduzir o risco de problemas gastrointestinais 🍽️👀 O...
27/08/2026

Comer fora faz parte das férias, mas alguns cuidados podem ajudar a reduzir o risco de problemas gastrointestinais 🍽️

👀 Observe as condições do local. Aspeto geral, higiene das instalações e conservação dos alimentos podem dar algumas pistas.

🦐 Tenha cuidado com alimentos crus. Marisco, ovos, carne, peixe crus ou pouco cozinhados exigem especial atenção.

☀ Evite alimentos que estejam à temperatura ambiente durante muito tempo, sobretudo em dias de calor.

♨️ Prefira alimentos bem cozinhados e servidos quentes. O calor adequado durante a confecção ajuda a eliminar microrganismos.

🧊 Atenção à água e ao gelo. Em locais onde a qualidade da água não é garantida, opte por água engarrafada e tenha cuidado com o gelo.

Se os sintomas forem intensos, persistentes ou acompanhados de sinais de desidratação, fale com o seu farmacêutico e conheça as soluções de reidratação oral na sua farmácia 🤢

Será que o seu cão está a comer a quantidade certa? 🐶 O peso, a idade, o nível de atividade, a condição corporal e o tip...
26/08/2026

Será que o seu cão está a comer a quantidade certa? 🐶

O peso, a idade, o nível de atividade, a condição corporal e o tipo de alimentação são alguns dos fatores que devem ser considerados para definir as necessidades do animal.

Além disso, a quantidade indicada na embalagem é uma referência. As necessidades individuais podem ser diferentes. Por isso, siga as seguintes recomendações:

✔️ Pese regularmente a comida, em vez de servir “a olho“;
✔️ Tenha em conta os snacks e biscoitos ao longo do dia;
✔️ Observe o peso e a condição corporal do seu cão;
✔️ Ajuste a quantidade se houver alterações no peso ou na atividade.

E porque hoje é o Dia do Cão… pode oferecer-lhe um biscoito extra. Mas só hoje! 😉

Mais do que um mergulho refrescante, estar junto ao mar pode trazer alguns benefícios para o bem estar: ✨ Melhora o asp...
25/08/2026

Mais do que um mergulho refrescante, estar junto ao mar pode trazer alguns benefícios para o bem estar:

✨ Melhora o aspeto da pele: Regenera as células, hidrata, combate doenças como o acne, psoríase e eczema e atua como esfoliante.

🫁 Limpa as vias respiratórias: O ar marítimo húmido pode ajudar a fluidif**ar secreções e proporcionar uma sensação de maior conforto respiratório.

🦵 Potencia a circulação: Caminhar dentro de água, especialmente com água fresca, pode estimular a circulação nas pernas.

🧘 Reduz o stress e a ansiedade: O contacto com a natureza e o ambiente marítimo pode favorecer o relaxamento e ajudar a reduzir o stress.

🦴 Alivia os sintomas de reumatismo: Devido ao cálcio e ao magnésio, tem um efeito anti-inflamatório.

E há um benefício que não precisa de explicação: estar ao ar livre e manter-se ativo 🌊

Depois de um dia ao sol, a pele pode f**ar mais seca ou sensibilizada. É aqui que entra o aftersun 🧴✔️ Ajuda a hidratar ...
24/08/2026

Depois de um dia ao sol, a pele pode f**ar mais seca ou sensibilizada. É aqui que entra o aftersun 🧴

✔️ Ajuda a hidratar a pele;
✔️ Pode proporcionar uma sensação de frescura e conforto;
✔️ Ajuda a cuidar da barreira cutânea.

Mas atenção, não repara os danos causados pela radiação UV nem substitui a proteção solar.

Bowl de verão, uma refeição fresca, colorida e fácil de preparar para os dias quentes 🥗 Base:🍚 Arroz, quinoa ou cuscuzPr...
21/08/2026

Bowl de verão, uma refeição fresca, colorida e fácil de preparar para os dias quentes 🥗

Base:
🍚 Arroz, quinoa ou cuscuz

Proteína:
🍗 Frango grelhado
🐟 Atum fresco
🍣 Salmão fumado
🍤 Camarão
🥚 Ovo cozido
🌱 Grão-de-bico, para uma opção vegetal

Para completar:
🥑 Abacate
🥒 Pepino
🍅 Tomate cherry
🌽 Milho
🥬 Rúcula

Molho:
🍋 Sumo de limão
🫒 Azeite
🌿 Ervas aromáticas
🧂Uma pitada de sal e pimenta

Como preparar:
Coloque a base numa taça, acrescente os ingredientes e termine com o molho. Simples e saudável! 💚

Dica: aproveite os ingredientes que já tem em casa e crie a sua própria combinação.

💬 Agora queremos saber: qual seria a sua escolha?

Uma picada de mosquito pode provocar comichão, vermelhidão e ligeiro inchaço 🦟 Na maioria dos casos, os sintomas desapar...
20/08/2026

Uma picada de mosquito pode provocar comichão, vermelhidão e ligeiro inchaço 🦟

Na maioria dos casos, os sintomas desaparecem espontaneamente em alguns dias.

🧼 Lave a zona: Limpe suavemente com água e sabão neutro.

❄️ Aplique frio: Uma compressa fria durante alguns minutos pode ajudar a reduzir o inchaço e a comichão.

🚫 Não coce: Coçar pode piorar a inflamação.

Pode recorrer a produtos específicos para picadas de insetos, como loções ou géis com efeito calmante. Em algumas situações, um anti-histamínico ou outro tratamento pode ser recomendado por um profissional de saúde.

Antes de voltar a usar aquele protetor que ficou na mala durante o verão passado, verifique a validade e o estado do pro...
19/08/2026

Antes de voltar a usar aquele protetor que ficou na mala durante o verão passado, verifique a validade e o estado do produto ☀️

🔎 Procure a validade: Veja a data indicada na embalagem. Se já tiver expirado, não utilize o produto.

🫙 Procure o símbolo do boião aberto: Um símbolo com um boião aberto e, por exemplo, “12M” indica que o produto deve ser utilizado até 12 meses depois de aberto.

👃 Observe o produto: Alterações de cor, cheiro, textura ou separação dos componentes podem indicar que o produto se deteriorou.

🌡️ Pense onde esteve guardado: Calor excessivo, exposição direta ao sol e temperaturas elevadas podem comprometer o produto, mesmo dentro do prazo indicado.

Importante: se não consegue determinar quando abriu o produto ou tem dúvidas sobre o seu estado, é mais seguro substituí-lo ⚠️

Endereço

Rua Drive Antonio Jose De Almeida Nº248
Mira
3070-399

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:30
Terça-feira 09:00 - 20:30
Quarta-feira 09:00 - 20:30
Quinta-feira 09:00 - 20:30
Sexta-feira 09:00 - 20:30
Sábado 09:00 - 13:00
15:00 - 19:00

Website

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Farmacia Matilde Soares publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Farmacia Matilde Soares:

Atalhos

Compartilhar

Categoria