FisioTua

FisioTua Fisioterapia | Exercício Clínico | Massagem | Pressoterapia | Nutrição

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08/09/2026

A fisioterapia é mais do que massagens e exercícios. Trabalha o movimento, a função e a autonomia.
Ajuda a recuperar depois de uma lesão ou cirurgia, a gerir condições crónicas e a prevenir problemas futuros.

💙 Neste Dia Mundial da Fisioterapia, agradecemos a tua confiança na FisioTua.

📍 Rua da República, nº 313, Mirandela
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Nem sempre é preciso fazer um treino para se manter ativo.Muitas vezes, os pequenos momentos do dia também contam. ✅Qual...
04/09/2026

Nem sempre é preciso fazer um treino para se manter ativo.

Muitas vezes, os pequenos momentos do dia também contam. ✅

Qual destes faz parte da tua rotina? 💬

Artrite e artrose são muitas vezes usadas como se significassem o mesmo. Mas não são a mesma coisa.➡️ A 𝗮𝗿𝘁𝗿𝗶𝘁𝗲 engloba ...
01/09/2026

Artrite e artrose são muitas vezes usadas como se significassem o mesmo. Mas não são a mesma coisa.

➡️ A 𝗮𝗿𝘁𝗿𝗶𝘁𝗲 engloba diferentes doenças que afetam as articulações.
➡️ A 𝗮𝗿𝘁𝗿𝗼𝘀𝗲 é uma das formas mais comuns e pode limitar movimentos simples do dia a dia.

Apesar de serem condições crónicas, existem estratégias que ajudam a controlar os sintomas, preservar a mobilidade e manter uma vida ativa.

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É uma reação natural do organismo. Chama-se 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼.Embora ajude a proteger a zona lesionada numa fase inicial, qu...
28/08/2026

É uma reação natural do organismo. Chama-se 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗲𝗻𝘀𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼.

Embora ajude a proteger a zona lesionada numa fase inicial, quando se prolonga no tempo pode sobrecarregar outras articulações e originar novas queixas.

➡️ Na fisioterapia, procuramos identificar e corrigir estas adaptações para que o corpo volte a mover-se de forma eficiente.

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A FisioTua integra agora a rede de Prestadores 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗿𝗲. ✅Se é cliente Medicare, pode usufruir das condições associadas ...
25/08/2026

A FisioTua integra agora a rede de Prestadores 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝗿𝗲. ✅

Se é cliente Medicare, pode usufruir das condições associadas ao seu plano nos serviços abrangidos pelo acordo.

Para mais informações ou marcações, contacte-nos:
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A dormência ou o formigueiro nas mãos, sobretudo durante a noite, podem ser sinais de síndrome do túnel cárpico.⚠️ Quand...
21/08/2026

A dormência ou o formigueiro nas mãos, sobretudo durante a noite, podem ser sinais de síndrome do túnel cárpico.

⚠️ Quando estes sintomas se tornam frequentes, afetam a força da mão ou começam a interferir com tarefas simples do dia a dia, é importante procurar uma avaliação.

➡️ Identificar o problema atempadamente permite definir o tratamento mais adequado e evitar que os sintomas se agravem.

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18/08/2026

Nem sempre o objetivo da fisioterapia é apenas aliviar a dor.

Depois de algumas lesões, cirurgias ou alterações neurológicas, pode ser necessário recuperar um padrão de marcha mais eficiente.

É para isso que servem exercícios como este. 👣

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✨ 𝗡𝗼𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲: 𝗗𝗲𝗽𝗶𝗹𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗮 𝗟𝗮𝘀𝗲𝗿Uma solução eficaz e indolor, com tecnologia Laser Tripla Onda e resultados visíveis desd...
14/08/2026

✨ 𝗡𝗼𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲: 𝗗𝗲𝗽𝗶𝗹𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗮 𝗟𝗮𝘀𝗲𝗿

Uma solução eficaz e indolor, com tecnologia Laser Tripla Onda e resultados visíveis desde a primeira sessão.

Cuide da sua pele na Fisiotua.

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As escolhas que fazes hoje vão refletir-se quando tiveres 35, 45 ou 55 anos.No 𝗗𝗶𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗮 𝗝𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁𝘂𝗱𝗲, desafiamo...
12/08/2026

As escolhas que fazes hoje vão refletir-se quando tiveres 35, 45 ou 55 anos.

No 𝗗𝗶𝗮 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗮 𝗝𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁𝘂𝗱𝗲, desafiamos-te a refletir sobre isto.

A forma como cuidas do teu corpo, como te movimentas e os hábitos que crias hoje podem não fazer diferença amanhã. Mas podem fazer toda a diferença daqui a 20 ou 30 anos. 🏃🏻🥗

Começa hoje a cuidar do teu futuro.

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Rua Da República, Nº 313
Mirandela
5370-347

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 12:30
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Terça-feira 09:00 - 12:30
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