14/07/2026
O verão convida a mais tempo ao ar livre, mais sol e mais momentos de lazer — mas também pede uma atenção redobrada à saúde dos seus olhos. 👁️☀️
Nesta altura do ano, proteger a visão é essencial. Tome nota de alguns cuidados importantes:
🔹 Use sempre óculos de sol com proteção UV para ajudar a proteger os olhos dos raios solares.
🔹 Evite a exposição prolongada ao sol sem proteção ocular adequada.
🔹 Mantenha-se hidratado, porque a desidratação também pode afetar o conforto ocular.
🔹 No mar e na piscina, evite o contacto direto da água com os olhos e tenha consigo lágrima artificial para maior conforto.
🔹 O ar condicionado pode contribuir para a secura ocular, por isso deve ser utilizado com moderação.
No verão, cuidar da sua visão é tão importante como proteger a sua pele. 😎
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