M J Clinics - Clinica Médica

M J Clinics - Clinica Médica Na MJ Clinics, cuidamos de si com uma equipa multidisciplinar dedicada à sua saúde e bem-estar, com tratamentos personalizados para transformar o seu sorriso.

M J Silva Dias Clinics, Saúde e Bem Estar, Lda. NIPC 510753078
Reg. ERS E121852
Montijo A Clinica médica M J Clinics nasceu no Centro Comercial E. Leclerc no Montijo com o objectivo de prestar um serviço médico de qualidade aos seus doentes. Apresenta-mos boas acessibilidades, facilidades de acesso nos transportes assim como um amplo parque de estacionamento.

Gelados, bebidas frias, sumos com gelo. No verão, multiplicam-se os momentos em que os dentes sentem tudo.A sensibilidad...
24/08/2026

Gelados, bebidas frias, sumos com gelo. No verão, multiplicam-se os momentos em que os dentes sentem tudo.

A sensibilidade dentária é um sinal de que algo merece atenção. Pode estar ligada a desgaste do esmalte, retração gengival ou até a uma cárie que ainda não deu outros sintomas.

Evitar o frio não é a solução. Perceber a causa e tratá-la é.

Na MJ Clinics, a equipa de Medicina Dentária avalia a origem da sensibilidade e recomenda o tratamento mais adequado ao seu caso.

Saiba mais:
📍 MJ Clinics Montijo — Galeria E.Leclerc, Loja 23A
📞 211 452 037
🌐 mjclinics.pt

As idas à piscina e ao mar multiplicam-se no verão, e com elas aumenta o risco de otites externas. Dor no ouvido, sensaç...
21/08/2026

As idas à piscina e ao mar multiplicam-se no verão, e com elas aumenta o risco de otites externas. Dor no ouvido, sensação de ouvido tapado, comichão ou até diminuição temporária da audição são sinais frequentes.

Na maioria dos casos, o problema resolve-se rapidamente com tratamento adequado. Mas quando ignorado, pode agravar-se e prolongar o desconforto durante as férias.

Se sente algum destes sintomas, não espere que passe sozinho.

Na MJ Clinics, a equipa de Otorrinolaringologia está disponível para avaliar e tratar.

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Usar protetor solar não é o mesmo que estar protegido.Aplicar pouca quantidade, não reaplicar a cada duas horas, esquece...
19/08/2026

Usar protetor solar não é o mesmo que estar protegido.

Aplicar pouca quantidade, não reaplicar a cada duas horas, esquecer zonas como orelhas, pescoço e dorso das mãos, ou achar que o protetor do ano passado ainda serve. São erros comuns que reduzem significativamente a proteção real da pele.

O Dr. Diogo Sousa recomenda protetor solar de largo espetro, SPF 50, reaplicado com frequência, mesmo em dias nublados. E especial atenção a quem tem sinais, pele clara ou historial familiar de lesões de pele.

O sol não avisa. A proteção começa antes de sair de casa.

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No verão, as rotinas alimentares mudam. Mais refeições fora de casa, mais gelados, mais tentações.Não se trata de privar...
17/08/2026

No verão, as rotinas alimentares mudam. Mais refeições fora de casa, mais gelados, mais tentações.

Não se trata de privar, mas de equilibrar. Apostar em refeições leves e ricas em água, como sopas frias, saladas e fruta da época, ajuda o corpo a lidar melhor com o calor e a manter os níveis de energia estáveis.

E hidratar não é só beber água. Melancia, melão, pepino e tomate são aliados naturais nos meses mais quentes.

Precisa de um plano alimentar adaptado ao seu verão? A nossa equipa de Nutrição ajuda.

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A Dra. Maria Inês Rosa é Médica Dentista dedicada em exclusivo à Ortodontia desde 2016. Fora da clínica, gosta de passea...
14/08/2026

A Dra. Maria Inês Rosa é Médica Dentista dedicada em exclusivo à Ortodontia desde 2016. Fora da clínica, gosta de passear e ir a concertos, não dispensa um bom Bacalhau à Brás e tem uma música que não sai da playlist: The Fate of Ophelia, de Taylor Swift.

Porque na MJ Clinics, por trás de cada bata há uma pessoa com história, gostos e paixões. E é isso que nos torna diferentes.

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Nem sempre é fácil perceber se um sintoma precisa de uma ida ao atendimento urgente ou se pode ser resolvido de outra fo...
13/08/2026

Nem sempre é fácil perceber se um sintoma precisa de uma ida ao atendimento urgente ou se pode ser resolvido de outra forma. Na MJ Clinics, basta uma chamada para tirar essa dúvida.

Através do telefone, os nossos profissionais de saúde avaliam os seus sintomas, orientam e encaminham para o cuidado certo. Sem deslocações desnecessárias, com tranquilidade e confiança.

Seja uma gripe, dores de cabeça, problemas digestivos, pequenas lesões ou qualquer outro desconforto, estamos aqui para ajudar.

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Alguns sinais indicam que vale a pena avaliar a saúde capilar: queda visivelmente acima do habitual ao lavar ou pentear,...
12/08/2026

Alguns sinais indicam que vale a pena avaliar a saúde capilar: queda visivelmente acima do habitual ao lavar ou pentear, rarefação notada num espelho ou em fotografias, e couro cabeludo com irritação, comichão ou descamação persistente.

Reconhece algum destes sinais? Uma avaliação precoce ajuda a identificar a causa e a agir mais cedo.

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Consultas de Nutrição na MJ ClinicsCuidar da alimentação é cuidar da saúde. Na MJ Clinics, temos consultas de Nutrição d...
11/08/2026

Consultas de Nutrição na MJ Clinics

Cuidar da alimentação é cuidar da saúde. Na MJ Clinics, temos consultas de Nutrição disponíveis duas vezes por semana: a Dra. Ana Nobre às segundas-feiras e a Dra. Marta Ferreira às terças-feiras.

Quer perder ou aumentar peso, melhorar os seus hábitos alimentares ou ter um plano adaptado ao seu dia a dia? Marque a sua consulta.

⚠️ Informamos que a Dra. Ana Nobre (terças-feiras) estará de férias nas duas últimas semanas de agosto e na primeira semana de setembro.

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Vagas disponíveis para amanhãA sua pele também merece atenção.Na terça-feira, 11 de agosto, o Dr. Diogo Sousa estará na ...
10/08/2026

Vagas disponíveis para amanhã

A sua pele também merece atenção.

Na terça-feira, 11 de agosto, o Dr. Diogo Sousa estará na MJ Clinics para consultas de Dermatologia.

Dê à sua pele a atenção que merece, com uma avaliação médica personalizada.

Ainda existem horários disponíveis. Aproveite esta oportunidade e marque a sua consulta.

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Vagas disponíveis para amanhãAmanhã, terça-feira, dia 11 de agosto, o Dr. André Ferreira estará na MJ Clinics para consu...
10/08/2026

Vagas disponíveis para amanhã
Amanhã, terça-feira, dia 11 de agosto, o Dr. André Ferreira estará na MJ Clinics para consultas de Cardiologia.

Uma oportunidade para cuidar da sua saúde cardiovascular, esclarecer dúvidas e fazer uma avaliação especializada, com acompanhamento médico personalizado e atento às suas necessidades.

Ainda existem algumas vagas disponíveis para marcação.

Saiba mais:
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Rua Vasco Da Gama
Montijo
2870-830

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