Clínica Ortopédica do Montijo

Clínica Ortopédica do Montijo Clínica Ortopédica do Montijo
NIPC 505320398
Reg. ERS E113729
Montijo
Resp. Técnico: Dr. José Henrique Jones, Cédula OM nº 26374

A Medicina evolui rapidamente, com novas técnicas cirúrgicas e novos protocolos de reabilitação. Se o tratamento que lhe...
02/09/2026

A Medicina evolui rapidamente, com novas técnicas cirúrgicas e novos protocolos de reabilitação. Se o tratamento que lhe propõem não acompanhar essa evolução, arrisca-se a ficar preso a soluções ultrapassadas.

O Dr. Henrique Jones continua, ainda hoje, a viajar por congressos internacionais como Holanda, Alemanha, Brasil, Turquia, Bélgica, Argentina, Polónia, Espanha, Estados Unidos, República Checa, Áustria, Inglaterra. Como palestrante e conferencista convidado.
E continua também a receber, em Portugal, médicos estrangeiros que se deslocam propositadamente para assistir às suas demonstrações de técnicas cirúrgicas ao vivo.

Não é um percurso passado. É uma atualização constante, ano após ano, aplicada diretamente ao tratamento de cada paciente.

Tenha a certeza de estar a ser tratado com o que de mais atual existe na Ortopedia.

Marque a sua consulta.

Envelhecer com autonomia é continuar a caminhar com segurança e confiança.Com o passar dos anos, o equilíbrio, a força e...
31/08/2026

Envelhecer com autonomia é continuar a caminhar com segurança e confiança.

Com o passar dos anos, o equilíbrio, a força e a estabilidade muscular tornam-se aliados essenciais. Mais do que tratar os problemas depois de surgirem, proteger a saúde óssea e reduzir o risco de quedas passa por uma atitude preventiva e pela manutenção de uma boa condição física.

Na Clínica Ortopédica do Montijo, preservar a mobilidade e a qualidade de vida é uma prioridade em qualquer idade.

Através de um acompanhamento personalizado e de orientações adaptadas às necessidades de cada pessoa, é possível reforçar zonas fundamentais, como a coluna, os joelhos e os músculos dos glúteos, proporcionando ao corpo maior estabilidade para as atividades do dia a dia.

Uma avaliação preventiva pode ajudar a identificar possíveis limitações e a definir as orientações mais adequadas a cada pessoa.

Para mais informações:
📞 212 322 007
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Precisa de ser operado ao joelho e tem receio do que vem a seguir?É uma reação perfeitamente compreensível. Para muitas ...
26/08/2026

Precisa de ser operado ao joelho e tem receio do que vem a seguir?

É uma reação perfeitamente compreensível. Para muitas pessoas, a expressão «operar ao joelho» ainda evoca imagens antigas: grandes incisões, semanas de imobilização, meses de reabilitação e a incerteza de não saber se, no final, será possível voltar a caminhar sem dor.

No entanto, a cirurgia ortopédica do joelho evoluiu profundamente nas últimas décadas, e o Dr. Henrique Jones fez parte ativa dessa transformação em Portugal.

Foi um dos pioneiros da artroscopia no país, uma técnica cirúrgica minimamente invasiva, realizada através de pequenas incisões, que permite reduzir o trauma cirúrgico, a dor no período pós-operatório e o tempo de recuperação, quando comparada com a cirurgia aberta tradicional.

Esta experiência não ficou apenas pela prática clínica. O Dr. Henrique Jones foi docente do Curso Avançado de Artroscopia do Joelho, no Smith & Nephew Surgical Skills Center, em Inglaterra, onde contribuiu para a formação de outros cirurgiões nesta técnica.

Ainda hoje, continua a aplicá-la tanto em atletas profissionais como em pessoas que procuram recuperar a mobilidade e a qualidade de vida, sempre com o mesmo rigor, cuidado e exigência técnica.

Fale com quem ajudou a introduzir e a desenvolver a artroscopia em Portugal. Marque uma consulta e esclareça quais são as opções de tratamento mais adequadas ao seu caso.

«Vou voltar a ser como era?»Talvez seja esta a pergunta mais frequente, e uma das mais carregadas de ansiedade, ouvida e...
24/08/2026

«Vou voltar a ser como era?»

Talvez seja esta a pergunta mais frequente, e uma das mais carregadas de ansiedade, ouvida em consulta.

Surge em quem jogava à bola ao fim de semana, em quem corria todos os domingos ou, simplesmente, em quem gostava de caminhar sem ter de pensar duas vezes antes de sair de casa.

E o receio de que a resposta seja «não» é, muitas vezes, tão difícil de suportar como a própria dor.

Ao longo de uma carreira dedicada ao acompanhamento de atletas de alto rendimento, o Dr. Henrique Jones adquiriu uma vasta experiência na gestão de processos de recuperação exigentes, mesmo sob pressão, sem comprometer o resultado final.

Essa experiência, construída a ajudar atletas a recuperar a sua capacidade competitiva, é hoje aplicada, com o mesmo cuidado e rigor, a cada paciente que deseja voltar a movimentar-se sem dor, seja para competir, praticar desporto por lazer ou viver sem limitações.

O seu regresso ao movimento começa com uma consulta.

Há um tipo de frustração muito específico: a de já ter feito exames, consultas, por vezes até tratamentos, sem nunca ter...
20/08/2026

Há um tipo de frustração muito específico: a de já ter feito exames, consultas, por vezes até tratamentos, sem nunca ter ficado com uma explicação clara sobre o que realmente se passa com o joelho.

"está tudo bem nos exames", dizem uns."
"vamos esperar para ver", dizem outros."

E, entretanto, a dor continua.

Isto acontece com mais frequência do que se imagina, e o desgaste emocional de andar "de porta em porta”, sem certezas, sem plano, sem confiança, só agrava a frustração e adia o tratamento certo.

Numa carreira dedicada por inteiro ao estudo e ao tratamento do joelho, o Dr. Henrique Jones já viu, e resolveu, praticamente todos os cenários de patologia articular, dos mais simples aos mais complexos. É essa experiência acumulada que permite chegar mais depressa a um diagnóstico claro e a um plano de tratamento concreto.

Peça uma segunda opinião especializada, pode ser a diferença entre continuar à espera e finalmente avançar. Marque já a sua consulta.

Uma entorse durante um jogo de padel, um estalo no joelho ao jogar futebol com os amigos ou uma torção em falso durante ...
18/08/2026

Uma entorse durante um jogo de padel, um estalo no joelho ao jogar futebol com os amigos ou uma torção em falso durante uma corrida são lesões muitas vezes desvalorizadas.

«Passa com o tempo», pensa-se. E, por vezes, até passa. Mas, em muitos casos, uma lesão que não foi corretamente tratada pode evoluir para instabilidade crónica, inchaço recorrente ou uma dor que reaparece sempre que se tenta regressar à atividade física.

O problema raramente é a falta de vontade de tratar a lesão. Muitas vezes, é a ausência de um diagnóstico rigoroso e adequado. É aqui que a experiência de quem acompanhou atletas de alta competição pode fazer a diferença, mesmo para quem pratica desporto apenas por lazer.

Na Clínica Ortopédica do Montijo, o Dr. Henrique Jones aplica a todos os pacientes o mesmo rigor clínico que aplicaria a um atleta profissional.

Porque uma lesão mal resolvida pode comprometer exatamente o mesmo: a qualidade de vida e a liberdade de movimentos, seja em quem vive do futebol, seja em quem apenas quer continuar a jogar padel ao sábado.

Não continue a adiar o tratamento de uma lesão que já deveria ter sido avaliada.

Marque hoje a sua consulta.

12/08/2026

Nas suas próprias palavras, o Dr. Henrique Jones explica porque o ensino continua, ainda hoje, a fazer parte do seu percurso:

Formar a próxima geração também é Medicina.
Há mais de 40 anos, em palestras e congressos, o Dr. Henrique Jones ajudou a inspirar muitos dos profissionais que hoje se destacam na Medicina Desportiva portuguesa.
E continua a fazê-lo: É docente nos cursos de pós-graduação em Medicina Desportiva, Traumatologia do Desporto e Reabilitação Desportiva, ligados à Universidade Lusófona, Faculdade de
Medicina do Porto, colaborando também, sempre que solicitado, com a Universidade Católica.

É, sobretudo, à Universidade Lusófona e aos seus alunos de Mestrado em Futebol e de Mestrado em Exercício Físico que dedica, todos os anos, o que aprendeu ao longo de uma vida como médico de futebol.


Aquele jogo de futebol ao fim de semana deixou-o no banco de suplentes?A dor no joelho ou o desconforto articular não tê...
10/08/2026

Aquele jogo de futebol ao fim de semana deixou-o no banco de suplentes?

A dor no joelho ou o desconforto articular não têm de significar o fim da sua rotina desportiva. Graças aos avanços da Medicina Desportiva, regressar à atividade já não implica, necessariamente, longos períodos de internamento ou recuperações dolorosas.

Conheça técnicas minimamente invasivas, como a artroscopia, que permitem tratar as articulações através de pequenas incisões e proporcionar uma recuperação mais rápida.

E quem melhor para cuidar da sua saúde articular do que o Dr. Henrique Jones, uma referência incontornável da Medicina Desportiva, tanto a nível nacional como internacional?

Com um percurso de excelência, que inclui o exercício de funções como Coronel Médico da Força Aérea Portuguesa e diversas distinções, o Dr. Henrique Jones disponibiliza o melhor da Medicina Desportiva na Clínica do Montijo.

Através de técnicas avançadas de artroscopia e artroplastia, o objetivo é devolver-lhe a mobilidade e ajudá-lo a regressar ao desporto e às suas atividades diárias com segurança e confiança.

Não aceite viver com dor. Confie a sua recuperação a um dos nomes mais prestigiados da Ortopedia em Portugal.

Agende a sua avaliação médica:

📞 212 322 007
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Nem toda a dor articular justifica preocupação imediata. Mas há sinais que merecem atenção: dor que persiste há mais de ...
06/08/2026

Nem toda a dor articular justifica preocupação imediata. Mas há sinais que merecem atenção: dor que persiste há mais de duas semanas, rigidez ao acordar, limitação nos movimentos habituais ou inchaço recorrente numa articulação.

Muitas condições ortopédicas beneficiam de tratamento conservador quando identificadas cedo, como fisioterapia, repouso orientado ou exercícios específicos. Noutros casos, pode ser necessário recorrer a técnicas cirúrgicas minimamente invasivas.

O primeiro passo é sempre uma avaliação clínica para perceber a origem do desconforto e definir o caminho mais adequado.

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A Clínica Ortopédica do Montijo, dirigida pelo Dr. Henrique Jones, presta cuidados nas áreas de Ortopedia, Artroscopia, ...
04/08/2026

A Clínica Ortopédica do Montijo, dirigida pelo Dr. Henrique Jones, presta cuidados nas áreas de Ortopedia, Artroscopia, Artroplastia e Medicina Desportiva.

Localizada na Rua Miguel Pais, nº45, na frente ribeirinha do Montijo, a clínica oferece acompanhamento desde a consulta de diagnóstico até ao seguimento pós-operatório, incluindo orientação para reabilitação.

Para mais informações:
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Endereço

Rua Miguel Pais, 45
Montijo
2870-356

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
Quinta-feira 09:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00

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