Studyo Nazaré

Studyo Nazaré • d a n ç a • e v e n t o s • w o r k s h o p s • m o v i m e n t o
(1)

O treino adapta-se a ti.Escolhe o teu grupo e treina num ambiente motivador, com apenas 3 a 6 pessoas por aula, garantin...
25/07/2026

O treino adapta-se a ti.

Escolhe o teu grupo e treina num ambiente motivador, com apenas 3 a 6 pessoas por aula, garantindo um acompanhamento mais próximo e uma metodologia de treino verdadeiramente personalizada.

Desfruta de horários mais flexíveis, maior atenção por parte do professor, correção técnica individualizada e um plano de treino ajustado aos teus objetivos e ritmo.

Treino funcional
Flexibilidade
Treino em circuito
Corrida
Etc

Mais acompanhamento. Mais motivação. Mais resultados.

+info contacta-nos por msg privada

O treino adapta-se a ti.Escolhe o teu grupo e treina num ambiente motivador, com apenas 3 a 6 pessoas por aula, garantin...
25/07/2026

O treino adapta-se a ti.

Escolhe o teu grupo e treina num ambiente motivador, com apenas 3 a 6 pessoas por aula, garantindo um acompanhamento mais próximo e uma metodologia de treino verdadeiramente personalizada.

Desfruta de horários mais flexíveis, maior atenção por parte do professor, correção técnica individualizada e um plano de treino ajustado aos teus objetivos e ritmo.

Treino funcional
Flexibilidade
Corrida
Etc

Mais acompanhamento. Mais motivação. Mais resultados.

A convite da Liga Portugal Legends e do Município da Nazaré, as alunas das turmas de Hip Hop e Dancehall do Studyo irão ...
25/07/2026

A convite da Liga Portugal Legends e do Município da Nazaré, as alunas das turmas de Hip Hop e Dancehall do Studyo irão subir ao palco no próximo dia 26 de julho para uma mini apresentação.

Vem apoiar o talento, a dedicação e a paixão das nossas bailarinas. Esperamos por ti no Estádio do Viveiro, na Nazaré!

📢 Intensivo de Ginástica | 2 de Agosto 🤸‍♀️Olá!No próximo dia 2 de agosto, preparámos um Intensivo de Ginástica pensado ...
20/07/2026

📢 Intensivo de Ginástica | 2 de Agosto 🤸‍♀️

Olá!

No próximo dia 2 de agosto, preparámos um Intensivo de Ginástica pensado para todos os que querem evoluir a sua técnica, ganhar força, aumentar a flexibilidade e divertir-se durante um dia cheio de aprendizagem.

Ao longo do dia, os participantes irão trabalhar com 3 professores especializados, que irão orientar diferentes áreas essenciais da ginástica:

✨ Flexibilidade e mobilidade
💪 Preparação física e fortalecimento muscular
🤸 Acrobacias, técnica e progressões adaptadas ao nível de cada participante

Será um dia repleto de treino, desafios e muita motivação, ideal para desenvolver capacidades físicas e aperfeiçoar a técnica num ambiente seguro e divertido.

🕙 Horário: 10h00 às 17h00
🍽️ Inclui almoço e lanche

Idades : dos 5 aos 10 anos
Investimento:
• Alunos Studyo: 35€
• Participantes externos: 45€

As vagas são limitadas. Para garantir a sua participação, basta responder a esta mensagem ou entrar em contacto connosco.

Esperamos por ti para um dia inesquecível de ginástica! 🤸✨

Workshop de Dança Contemporânea | Floor Work | professora Raquel Machado 📅 25 de julho🕒 15h00⏱️ Duração: 1h30Neste works...
20/07/2026

Workshop de Dança Contemporânea | Floor Work | professora Raquel Machado

📅 25 de julho
🕒 15h00
⏱️ Duração: 1h30

Neste workshop vamos explorar o Floor Work, uma técnica da dança contemporânea focada no movimento entre o corpo e o chão, utilizando a gravidade, o peso do corpo e o impulso para criar movimentos fluidos, quedas, rolamentos e transições com segurança e controlo.

15€ – Alunos Studyo
20€ – externos

Vagas limitadas. Reserva já o teu lugar!

14/07/2026

O Barre é uma modalidade que combina elementos do ballet, pilates e treino funcional, proporcionando um trabalho completo para o corpo. 🩰✨

Através de movimentos controlados e de baixo impacto, ajuda a melhorar a postura, a flexibilidade, o equilíbrio, a força e a resistência muscular.

É uma modalidade acessível a diferentes níveis, ideal para quem procura fortalecer o corpo enquanto desenvolve elegância e consciência corporal.

Mais do que um treino, o Barre é uma forma de cuidar do corpo e da mente. 🤍

INSCRIÇÕES ABERTAS PARA A NOVA ÉPOCA ✨Começamos em setembro!Dança • Movimento • Expressão • CrescimentoVem fazer parte d...
12/07/2026

INSCRIÇÕES ABERTAS PARA A NOVA ÉPOCA ✨

Começamos em setembro!

Dança • Movimento • Expressão • Crescimento

Vem fazer parte do Studyo.

ENROLMENT IS NOW OPEN FOR THE NEW SEASON ✨

Starting in September!

Dance • Movement • Expression • Growth

Come and be part of Studyo.

Procuras um espaço onde podes treinar, ganhar força, melhorar a flexibilidade, dançar os teus estilos favoritos e ainda ...
08/07/2026

Procuras um espaço onde podes treinar, ganhar força, melhorar a flexibilidade, dançar os teus estilos favoritos e ainda celebrar momentos especiais e realizar eventos?

No Studyo, encontras tudo isto num só lugar.

Um espaço versátil, acolhedor e pensado para todas as idades, onde o movimento, o bem-estar, a criatividade e a comunidade se encontram.

Dança • Treinos Funcionais • Flexibilidade • Força • Workshops • Festas de Aniversário • Eventos

O Studyo está preparado para tudo. E tu, estás preparado para descobrir tudo o que podes fazer aqui?

Endereço

Nazaré

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 12:00
16:30 - 20:30
Terça-feira 08:00 - 12:00
16:00 - 20:30
Quarta-feira 09:00 - 10:30
17:00 - 21:00
Quinta-feira 16:00 - 20:30
Sexta-feira 10:00 - 12:30
18:00 - 21:00
Sábado 10:00 - 13:00

Telefone

+351912535956

Website

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Studyo Nazaré publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Studyo Nazaré:

Atalhos

Compartilhar