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Dra. Catarina Santos

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Odivelas
Dra. Catarina Santos

Médica, mãe e empreendedora
CEO Clínica Metamorfose
OM 54345

11/06/2026

Hoje é Dia Mundial do Lipedema. ✨ Já é um problema reconhecido, mas a consciencialização ainda é muito necessária.
É uma doença que afeta a qualidade de vida, o conforto físico e a forma como muitas mulheres vivem o próprio corpo. E é precisamente por isso que o acompanhamento faz diferença.

Mais do que falar sobre peso, é importante compreender inflamação, dor, sensibilidade e comportamento do tecido. Desmistif**ar crenças, apoiar decisões e reconhecer sinais precocemente também faz parte do cuidado.

*Conteúdo informativo, em respeito pelas normas éticas e deontológicas. Os resultados variam de pessoa para pessoa. Não dispensa a consulta médica para uma análise personalizada.
Dra. Catarina Santos | OM 54345

05/06/2026

E é assim que a sua pele passa a responder melhor e os resultados deixam de oscilar. 😉 A tendência é sempre: a pele "reclama", nós "damos" produtos e mais produtos e, por vezes, ela só precisa de descansar, ser entendida e melhorar com o que é indicado para si.

*Conteúdo informativo, em respeito pelas normas éticas e deontológicas. Os resultados variam de pessoa para pessoa. Não dispensa a consulta médica para uma análise personalizada.
Dra. Catarina Santos | OM 54345

04/06/2026

Hoje trago um tema muitas vezes tabu, mas que merece total atenção e cuidado. A incontinência urinária de stress condiciona o bem estar e influencia o dia a dia, por limitar certas atividades. É possível encontrar uma solução? Sim e explico tudo no vídeo. 💛

*Conteúdo informativo, em respeito pelas normas éticas e deontológicas. Os resultados variam de pessoa para pessoa. Não dispensa a consulta médica para uma análise personalizada.
Dra. Catarina Santos | OM 54345

01/06/2026

Junho arranca em grande! 🙌
Nos dias 5 e 6 estarei em São Paulo, no Lipedema Evolution 2026, para dois dias de atualização e partilha com especialistas de referência na área.
Vão ser discutidas abordagens conservadoras e cirúrgicas, indicações, limites, casos reais e temas fundamentais como dor, mobilidade e compressão, sempre com um olhar prático e baseado na experiência clínica.

É uma oportunidade importante para aprofundar conhecimento e trazer uma visão cada vez mais completa para quem acompanho diariamente em consulta. E, claro, vou partilhando tudo convosco desse lado.

31/05/2026

Maio entre trabalho, formações e tempo com quem mais importa. 🤍

Cada vez acredito mais que o equilíbrio da vida está em aproveitar todos os momentos quando estão a acontecer, seja lazer ou não. Alimentar a alma com mensagens que marcam e o corpo com alimentação que me deixa mais forte (para estar focada no exercício)! E sonhar sempre, porque ainda acredito que vou ter a minha Van quando for velhota.

Ah… e os pés? Bem assentes na terra, mas sempre a marcar pela diferença! 🤭

25/05/2026

O desafio era: será que consegue responder a 20 perguntas em menos de 1 minuto? Têm que ver até ao fim para descobrir! 🤭

23/05/2026

O tema quente do momento! Péptidos no tratamento de lipedema: sim ou não? Partilhe com a sua amiga que também tem lipedema!

22/05/2026

Erro comum: proteger apenas a pele do rosto. A verdade: a nossa pele é o maior órgão do nosso corpo, temos que tratar por inteiro.

Sobretudo desde que descobri que tinha lipedema, os cuidados com as minhas pernas passaram a ser redobrados. Tomo mais atenção aos produtos que aplico, às rotinas que estabeleço e ao que posso fazer para melhorar o bem-estar. No carrossel, estão algumas das coisas que faço. 😉

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Dra. Catarina Santos | OM 54345

21/05/2026

É aqui que entra a Medicina Funcional e Integrativa e aquilo em que eu acredito: viver o maior número de anos possível, sempre com vitalidade! 💛 O "normal" é esperar pela doença para agir, mas o caminho tem que ser o inverso: olhar para o corpo como um todo e otimizar cada sistema antes que ele falhe.

Esta otimização é reconhecer que cada sinal é um dado sobre a saúde celular e metabólica. Ao atuar preventivamente, não estamos apenas a adiar diagnósticos, mas a construir resiliência. O que é que isto signif**a? Que a verdadeira longevidade não se mede apenas em anos de vida, mas na capacidade de manter o organismo funcional, equilibrado e resiliente ao tempo!

*Conteúdo informativo, em respeito pelas normas éticas e deontológicas. Os resultados variam de pessoa para pessoa. Não dispensa a consulta médica para uma análise personalizada.
Dra. Catarina Santos | OM 54345

15/05/2026

Todos os dias são bons dias para perguntar: já aplicou protetor solar hoje?

Seja inverno ou verão, este é o passo que nunca pode saltar. A exposição desprotegida aos raios UV desencadeia a oxidação das células e a quebra das fibras de sustentação. Sem este "escudo", o colagénio degrada-se e a barreira cutânea f**a exposta. O resultado? Um processo de fotoenvelhecimento acelerado que compromete a firmeza, a textura e a regeneração natural da pele

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