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Galerias Alto da Barra - Alto da Barra - Oeiras

18/08/2026

Lábios secos no verão? Não acontece só no inverno.

Sol, piscina, água salgada, vento, pouca ingestão de água e até respirar pela boca podem deixar os lábios mais secos, sensíveis ou gretados.

A solução passa por proteger e reparar: use proteção solar labial durante o dia, reaplique quando necessário e recorra a um cuidado reparador para maior conforto.

Na Farmácia Alto da Barra, em Oeiras, encontra opções adequadas para cuidar dos lábios no verão e pode contar com o nosso aconselhamento.

13/08/2026

Vai de férias? Antes de fechar a mala, confirme se a sua medicação está preparada.

Quantidade suficiente, horários, conservação e embalagem original são detalhes que podem evitar imprevistos fora de casa.

Na Farmácia Alto da Barra, em Oeiras, ajudamos a rever a sua medicação habitual e realizamos Preparação Individualizada da Medicação (PIM), uma solução prática para organizar a medicação por tomas, dias e horários.

Pode ser especialmente útil para quem toma vários medicamentos ou para quem costuma preparar a medicação de pais, avós ou outros familiares.

Antes de sair de férias, passe pela farmácia e fale connosco.

11/08/2026

Diarreia nas férias? Pode acontecer com alterações na alimentação, viagens, calor ou mudanças de rotina.

Nas primeiras horas, a prioridade é manter a hidratação, optar por refeições simples e leves e descansar. Evite tomar medicamentos sem aconselhamento, sobretudo em crianças, grávidas, idosos ou pessoas medicadas.

Procure ajuda se houver febre, sangue nas fezes, vómitos persistentes, sinais de desidratação, dor intensa ou sintomas que não melhoram.

Antes de viajar, passe pela Farmácia Alto da Barra, em Oeiras. Ajudamos a preparar uma bolsa de saúde adequada para as suas férias.

06/08/2026

Vai de férias e pensou levar um antibiótico “só para o caso”?

Melhor não.

Os antibióticos só devem ser usados com indicação médica. Reutilizar antibióticos antigos, tomar a dose errada ou usar este tipo de medicamento numa situação inadequada pode trazer riscos e contribuir para a resistência aos antibióticos.

Antes de viajar, prepare a sua medicação habitual e esclareça dúvidas com a sua farmácia.

Na Farmácia Alto da Barra, em Oeiras, ajudamos a rever o essencial para umas férias mais seguras.

04/08/2026

Amamentar fora de casa pode exigir mais do que vontade: exige preparação, conforto e apoio.

Em férias, passeios ou no regresso à rotina, pode ser útil preparar uma mala com o essencial: água, discos de amamentação, creme adequado, muda de roupa, manta leve e, quando necessário, recipientes próprios para conservação do leite.

Dor, fissuras, ingurgitamento ou dúvidas na amamentação não devem ser ignorados.

Na Farmácia Alto da Barra, em Oeiras, ajudamos a escolher os cuidados adequados para mãe e bebé, com aconselhamento próximo e responsável.

01/08/2026

☀️ Mais proteção para a sua pele, com descontos que sabem ainda melhor no verão.

Aproveite as campanhas em solares Avène, Bioderma, Neutrogena e Eucerin, com descontos até 40%, e ainda vantagens nos solares LETI. 🧴

Escolha a proteção mais adequada para a sua pele com o aconselhamento da nossa equipa.

📍 Farmácia Alto da Barra
Galerias Alto da Barra, Oeiras

Campanhas por tempo limitado. Consulte as condições em loja.

30/07/2026

💚 Há mensagens simples que dizem muito.

""Chegaste bem a casa?""

Por detrás de poucas palavras pode estar algo muito importante: atenção, preocupação e cuidado genuíno.

As boas amizades ajudam-nos a enfrentar os desafios do dia a dia, contribuem para o bem-estar emocional e podem até ajudar a reduzir o stress.

Neste Dia Internacional do Amigo, aproveite para agradecer a quem está presente nos bons momentos, mas também nos dias mais difíceis.

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Marque aquele amigo que faz a diferença na sua vida. 💚

26/07/2026

❤️ Os avós ensinaram-nos a dar os primeiros passos. Hoje lembramos a importância de continuarem a cuidar dos seus.

Envelhecer com qualidade não depende de soluções milagrosas. Pequenos hábitos diários, como manter-se ativo, alimentar-se de forma equilibrada, dormir bem, manter uma boa hidratação e cultivar momentos de convívio, podem fazer uma grande diferença no bem-estar ao longo dos anos.

Neste Dia Mundial dos Avós, celebramos quem sempre esteve presente para cuidar da família e lembramos que a saúde também se constrói todos os dias, através de gestos simples.

💚 Feliz Dia dos Avós!

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21/07/2026

💻📵 Pequenas pausas podem fazer uma grande diferença.

Passar algum tempo longe dos ecrãs ajuda a reduzir o cansaço visual, melhorar a concentração e promover o bem-estar no dia a dia.

Se trabalha, estuda ou passa muitas horas ligado ao computador ou telemóvel, experimente fazer pequenas pausas ao longo do dia. O corpo e a mente agradecem.

📍 Farmácia Alto da Barra
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16/07/2026

O calor faz mais do que aumentar a temperatura.

Durante uma onda de calor, o organismo ativa vários mecanismos para tentar manter a temperatura corporal estável. Este esforço adicional pode contribuir para fadiga, sensação de fraqueza, alterações da tensão arterial e maior risco de desidratação.

Por isso, nos dias mais quentes, é importante reforçar a hidratação, evitar a exposição solar prolongada e estar atento aos sinais do corpo.

Alguns grupos merecem atenção especial, como idosos, crianças, grávidas e pessoas com doenças cardiovasculares.

Na Farmácia Alto da Barra estamos disponíveis para esclarecer dúvidas e ajudar a adotar medidas de prevenção adequadas para esta época do ano.

📍 Galerias Alto da Barra, Oeiras

Endereço

Avenida Das Descobertas Nº. 59, Galerias Do Alto Da Barra
Oeiras
2780-053

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 20:30
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Domingo	09:00 - 13:00

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