https://www.facebook.com/102195115926340/

Liliana Nóbrega - Psicóloga Clínica e da Saúde

Página Inicial
Portugal
Olhão
Liliana Nóbrega - Psicóloga Clínica e da Saúde

Psicologia

21/08/2026

O regresso às aulas está a chegar 🎒💚
Um bom momento para preparar não só a mochila, mas também as emoções.
Cuide, escute e esteja presente. 🍀

06/08/2026

Um verão mais tranquilo começa com o bem-estar emocional.
Estou aqui para apoiar o seu filho e a sua família. 🍀

30/07/2026

Não esperes pelo limite para começares a cuidar de ti.🍀
Marca a tua sessão 🍀

05/07/2026

🍀 Cuidar da saúde emocional do seu filho também faz parte das férias. Porque um novo ano letivo começa muito antes do primeiro dia de aulas.

04/07/2026

A mudança não acontece de um dia para o outro, mas cada passo conta. A terapia pode ajudá-lo(a) a construir uma vida com mais equilíbrio e bem-estar🍀

03/07/2026

Nem tudo o que vemos conta a história completa. Antes de corrigir, procure compreender.
A empatia fortalece os laços e ajuda a construir relações mais saudáveis. 💚

01/07/2026

Nem sempre é fácil pedir ajuda. Mas, muitas vezes, é precisamente esse o primeiro passo para reencontrar o equilíbrio.
Se sente que a ansiedade, o stress, a tristeza ou as dificuldades do dia a dia estão a pesar mais do que gostaria, saiba que não precisa de enfrentar tudo sozinho(a).
A psicoterapia é um espaço de escuta, compreensão e crescimento, onde poderá sentir-se acolhido(a) e apoiado(a) ao longo do seu percurso.
✨ Permita-se cuidar de si.

📍 Consultas presenciais em Olhão
💻 Consultas online
🏠 Consultas ao domicílio
📞 917 733 576
📱 Instagram:
📘 Facebook: Liliana Nóbrega Psicóloga Clínica e da Saúde
Julho pode ser o mês em que decide colocar a sua saúde mental em primeiro lugar. 💚

13/06/2026

❤️ Dias que me lembram porque gosto tanto do que faço.🍀

26/05/2026

A separação dos pais não define, por si só, o desenvolvimento emocional de uma criança.
O que realmente deixa marcas é a forma como ela continua a sentir-se amada, segura e protegida no meio da mudança.
Crianças não precisam de perfeição.
Precisam de estabilidade emocional, respeito entre adultos e espaço para sentir sem carregar conflitos que não lhes pertencem. 🤍

Quando necessário, o acompanhamento psicológico pode ajudar a criança e a família a viver este processo com mais segurança emocional.

11/05/2026

Começar uma nova semana também pode ser um convite para abrandar, reorganizar emoções e cuidar da tua saúde mental. ✨

Nem sempre precisamos de fazer mais.
Às vezes, precisamos apenas de nos ouvir mais.

Desejo-te uma semana com mais equilíbrio, clareza e leveza. 🤍

Endereço

Olhão
8700

Website

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Liliana Nóbrega - Psicóloga Clínica e da Saúde publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.