Momento Chi

Para te guiar ao reencontro da Essência que És ❤️ para seguires o Teu Caminho 🧭✨️

21/08/2026

Estamos no último dia do Sol em Leão, mas ainda vai a tempo de integrar toda a potência desta energia! ♌✨

No sistema familiar, Leão ilumina a busca por reconhecimento, nome, honra e nobreza, trazendo à luz memórias de artistas e líderes da linhagem. Revela dinâmicas de paternidade, amor, ciúmes e orgulho, além das lealdades aos pais que impedem o amadurecimento dos relacionamentos.

O convite deste trânsito:

✨Assumir o centro da vida: Assumir o comando com autoridade, dignidade e maturidade.

✨Brilhar a partir do coração: Expressar talentos e criatividade a serviço da vida, sem medo de ser visto.

✨Honrar o ouro ancestral: Tomar a força da linhagem para criar um destino com propósito.

✨Transformar orgulho em amor-próprio: Trocar a busca por aprovação por uma presença adulta e generosa.

Que esta energia traga a luz e a soberania necessárias para reconhecer o valor de quem veio antes, libertando o seu caminho para brilhar na sua verdadeira essência. 🦁👑☀️

04/07/2026

O Sol entrou em Caranguejo e o céu convida-nos a voltar para Casa.

Na Astrologia Tradicional, Caranguejo fala de sensibilidade, lar e família. Mas quando cruzamos este signo com a Visão Sistémica de Bert Hellinger, tocamos numa camada muito mais profunda: as nossas raízes e o direito de pertencer.

Caranguejo rege o útero, a mãe, o clã. É a nossa fundação. Olhar para este signo de forma sistémica é compreender que a nossa força vital depende diretamente da nossa capacidade de olhar para a nossa história e dizer: "Sim, foi assim. Obrigado pela vida."

Às vezes, por um "amor cego" e infantil, Caranguejo prende-se às dores do passado, tentando carregar fardos que pertencem aos pais ou aos avós. Mas o verdadeiro curador interno desperta quando mudamos a postura para o Amor Adulto.

Honrar quem veio antes não é repetir os seus sacrifícios, mas sim fazer algo de bom com a vida que nos foi entregue.

Nesta temporada de Caranguejo, experimenta fechar os olhos, respirar fundo e dizer internamente ao teu sistema:
"Eu vejo-vos. Eu aceito o vosso destino e, em vossa honra, eu escolho ir em frente."

Como sentes a energia da tua base hoje? Consegues descansar nas tuas raízes? 👇✨

10/06/2026

✨ Atualização de Valores | A partir de 1 de julho ✨

Ao longo dos últimos anos tenho tido o privilégio de acompanhar muitas pessoas através do Reiki, testemunhando processos de transformação, equilíbrio e bem-estar.

Com o objetivo de continuar a oferecer um acompanhamento de qualidade, tenho procurado investir continuamente no meu desenvolvimento pessoal e profissional, através de estudo, formação e aprofundamento de conhecimentos que me permitam servir cada pessoa da melhor forma possível.

Uma vez que os valores das sessões não são atualizados há vários anos, os mesmos serão revistos a partir de 1 de julho.

Esta atualização permite-me continuar a dedicar o tempo, a presença, a atenção e a qualidade que considero essenciais para um acompanhamento verdadeiramente personalizado.

Até ao dia 30 de junho, será ainda possível adquirir sessões e programas terapêuticos aos valores atualmente em vigor, mesmo que a sua utilização ocorra posteriormente.

Agradeço profundamente a confiança de todos os que me têm permitido fazer parte do seu caminho. É uma honra poder contribuir para o vosso bem-estar, crescimento e equilíbrio.

Para mais informações ou marcações, estou disponível por mensagem privada.

Com gratidão,
Marta Sofia Freitas ✨

06/06/2026

Olhamos para a beleza das asas e desejamos a leveza do voo. Ansiamos pela nossa própria expansão, pela beleza de uma vida mais plena. Queremos a transformação, mas, tantas vezes... fugimos do casulo.

Esquecemo-nos de que a lagarta não acorda borboleta. No meio, há um tempo de recolhimento. Há o escuro, o silêncio e o desconforto de um espaço apertado onde tudo o que era conhecido se dissolve.

Mergulhar no casulo é olhar de frente para as nossas sombras, para as dores e para os processos internos que ninguém vê. É ali, na vulnerabilidade da nossa própria solitude, que a verdadeira força se constrói. Desejar as asas sem honrar o casulo é querer o destino sem caminhar a jornada.

A verdade é que a metamorfose não é um evento único. Ao longo da vida, seremos chamados a recolher-nos nos nossos casulos tantas vezes quantas forem necessárias. Cada ciclo que termina, cada mudança de rumo, exige que voltemos a esse espaço sagrado de morte e renascimento para integrarmos quem nos estamos a tornar.

Não temas o escuro dos teus processos. É nele que ganhas a estrutura e a força necessárias para romper a casca.

Permite-te casular o tempo que for preciso. Cura as tuas asas no silêncio. E, quando chegar a hora, abre-as. O mundo precisa da beleza que trazes cá de dentro. 🦋✨

20/05/2026

O Sol entra em Gémeos pelas 1h37 de dia 21 e, na visão sistémica, traz o convite de dar voz ao que foi silenciado, permitindo que a informação circule com leveza para que as dinâmicas rígidas do passado se possam finalmente diluir.

No nosso sistema familiar, esta energia pode expor histórias onde o fluxo se perdeu. Manifesta-se em:

🌿Segredos antigos, exclusões ou doenças mentais sem nome que guardaram silêncio;

🌿Irmãos que assumiram papéis trocados ou brigas antigas que todos continuam a carregar;

🌿Parentes divididos entre dois mundos (como os que partiram para estudar ou emigraram) e uniões que embaralharam os lugares no clã.

Para ordenar esta força, o Sol em Gémeos propõe-nos 4 movimentos essenciais:

✨Dar voz ao oculto: Permitir que a informação circule, aceitando que verdades opostas podem coexistir sem gerar exclusões.

✨Ocupar o lugar correto: Posicionarmo-nos com clareza perante a nossa geração (irmãos e pares), sem carregar rivalidades ou pesos que não nos pertencem.

✨Sentir em vez de racionalizar: Deixar de usar o intelecto como escudo para "explicar" os traumas, permitindo-nos integrar as dores com presença real no corpo.

✨Focar a energia: Sair da armadilha da dispersão para criar um "contentor" sólido que dê estrutura e direção aos nossos talentos.

Este trânsito é um convite poderoso para permitir que a clareza e a flexibilidade geminianas tragam discernimento, trocas justas e valor para ocupar o nosso lugar com presença no sistema, permitindo a consolidação de limites e estruturas sólidas que evitam a dispersão e integrando a herança de quem veio antes como informação livre e leve para prosperar.

18/05/2026

Na Astrologia Sistémica, a Vénus deixa de ser apenas o planeta do romance e passa a ser o portal do nosso merecimento. Ela reflete diretamente a nossa capacidade de magnetizar o que é bom, de sentir prazer e de viver a abundância. E essa capacidade está profundamente ancorada na nossa linhagem feminina.

Inconscientemente, nós carregamos a memória de todas as mulheres que nos antecederam. As suas dores, os seus casamentos, as suas renúncias e as suas conquistas moldam a forma como hoje nos posicionamos no mundo:

Se as tuas antepassadas viveram o amor associado ao sacrifício, podes sentir que amar dá sempre trabalho ou magoa.

Se o feminino da tua árvore precisou de ser excessivamente duro para sobreviver, talvez hoje tenhas dificuldade em baixar a guarda e simplesmente receber afeto ou apoio.

Olhar para a Vénus sob a lente sistémica é perceber que o amor feliz e a prosperidade não são uma traição à dor das que vieram antes. Pelo contrário. Curar a tua Vénus é dizer mentalmente à tua linhagem: "Eu honro a vossa história, mas agora escolho receber o bom da vida e ser feliz".

Consegues perceber a história das mulheres da tua família refletida na tua vida amorosa ou na tua relação com a abundância?

Por isso preparei a Sessão Vénus Sistémica para te ajudar a integrar a Vénus e toda a sua energia para que a tua vida flua mais leve e prazerosa.

Comenta Vénus e deixo-te toda a informação 😊

26/04/2026

Vénus e o Feminino – Workshop de AstroConstelações ✨

Onde é que o teu valor pessoal encontra a tua história familiar?

No dia 9 de maio, convido-te para uma experiência profunda e transformadora. Neste workshop, vamos unir a clareza da Astrologia à força das Constelações Sistémicas para olhar para a energia de Vénus: a nossa capacidade de dar valor, de receber e de viver o prazer.

Esta é uma vivência prática para integrar o teu valor pessoal e abrir novos caminhos.

Muitas vezes, a nossa dificuldade em estabelecer limites, em prosperar ou em nutrir relacionamentos saudáveis não é apenas nossa — é um eco do que ficou por resolver na nossa linhagem.

O que vamos trabalhar:

🌸O Feminino Sistémico: Honrar as tuas raízes para libertar o teu presente.

✨ Valor e Merecimento: Identificar e curar lealdades invisíveis que travam a tua abundância.

♀️ A Vénus Pessoal: Dar estrutura e contorno aos teus desejos reais.

Vem dar clareza ao que está invisível e transformar a tua herança emocional num alicerce de poder pessoal.

📅 Data: 9 de maio

📍 Local: Estúdio Eleven Yoga, Póvoa de Varzim

⏳ Horário: 15h30-18h30

⚠️ Inscrições: As vagas são limitadas para garantir a profundidade do trabalho de cada participante.

🔗 Garante o teu lugar através do link na bio ou envia mensagem privada.

20/04/2026

♉ O Sol em Touro e o Direito de Pertencer à Terra 🌿

O Sol deixa o fogo de Carneiro e entra hoje na estabilidade de Touro.
Sistemicamente, este trânsito é o momento de sair do campo das ideias e dar corpo à nossa existência. É o arquétipo que ancora a primeira lei de Bert Hellinger: o Pertencimento.

🌿 Solo fértil exige raízes integradas.
Touro lembra-nos que a nossa segurança — financeira, física e emocional — depende de quão sólido é o chão onde pisamos.
Se excluímos partes da nossa história ou antepassados, o nosso solo torna-se instável.

Neste ciclo, o convite é para:

✨ Materializar o abstrato: Dar forma prática aos teus projetos e ideias.

✨ Tomar a Herança: Honrar os talentos e recursos que vêm de quem veio antes, sem culpa de prosperar.

✨ Equilibrar a Troca: Sustentar o teu valor e entender que o "contentor" (limites e estrutura) é o que permite à abundância permanecer.

O Touro Sistémico manifesta-se quando deixas de apenas "sobreviver" e te dás permissão para a sustentabilidade. Quando dás lugar a tudo o que veio antes de ti, a tua vida ganha o peso e a substância necessários para florescer.

☀️ O Sol a transitar em Touro convida-nos a materializar o abstrato, honrar as nossas raízes e sustentar o nosso valor com presença, segurança e a paciência necessária para colher o que foi plantado.

👇 Onde é que ainda sentes que não tens permissão para fincar raízes e prosperar?

Endereço

Póvoa De Varzim

Telefone

+351917881934

Website

https://linktr.ee/momentochi

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