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Entreterapias Clínica de saúde e estética. Direcionados a Crianças e adultos.

Psicologia, terapia da fala, terapia ocupacional, integração sensorial, psicomotricidade, neurofeedback, treino auditivo, nutrição, pilates clinico, podologia e pedopsiquiatria.

22/10/2026

A psicologia infantil (e a intervenção terapêutica) é muito mais do que estar sentado do outro lado de uma mesa. 🧠✨

Quando pensamos em psicologia infantil ou terapia da fala, muitas vezes vem à cabeça a imagem tradicional: uma secretária, um terapeuta de um lado e a criança do outro a responder a perguntas. Mas o desenvolvimento infantil não acontece na imobilidade, acontece no movimento, no afeto e na partilha! 

Na nossa prática, acreditamos em:
👌 Brincar não é “apenas uma pausa”, é a linguagem principal da criança e a ferramenta mais potente para explorar emoções, adquirir competências e superar desafios. 

👌 Estar ao nível deles, jogar à bola, rir e criar um espaço seguro onde o processo terapêutico acontece de forma natural e significativa. 

O que nos diferencia é a capacidade de ir além dos estereótipos e adaptar a terapia à vida real das crianças. Porque cuidar do desenvolvimento de alguém é, acima de tudo, construir relações com sentido! 💖

21/10/2026

😂 POV: Planeaste a sessão ao pormenor, mas o paciente tinha outras ideias!

Na terapia, nem sempre o plano A funciona… e ainda bem! 🤭💛

Cada criança é única, cada sessão é diferente e, muitas vezes, os melhores momentos surgem quando seguimos os seus interesses, respeitamos o seu ritmo e nos adaptamos ao que nos traz.

Porque, na terapia, a flexibilidade também faz parte do plano! 🧩✨

Quem trabalha com crianças identifica-se? 😂👇

19/10/2026

Tem dias que é mesmo assim 😅

16/10/2026

Hoje no dia da alimentação estivemos na Feira Jovem da Saúde em Paredes a apresentar o workshop: Energia ou sono? ☺️

15/10/2026

Feira da Saúde jovem de Paredes, primeiro dia 💖

14/10/2026

O seu filho chega a casa irritado, frustrado ou parece que tudo se transforma numa grande explosão emocional? 💛

Por vezes, aquilo que vemos em casa é o resultado de um dia inteiro a tentar gerir emoções, cumprir regras, lidar com desafios e adaptar-se a diferentes situações.

E, quando chega ao seu espaço seguro, tudo aquilo que estava a conter pode finalmente vir ao de cima.

Nestes momentos, nem sempre precisamos de encontrar soluções ou corrigir comportamentos. Precisamos, antes de mais, de ouvir, acolher e validar aquilo que a criança está a sentir.

✨ Antes de pedir que se acalme, ajude-a a sentir-se segura.
✨ Antes de procurar soluções, escute.
✨ Antes de corrigir, tente compreender.

Porque, por vezes, a criança não precisa que resolva o problema naquele instante. Precisa apenas de saber que não está sozinha a lidar com ele.

O que o faz sentir bem, numa única palavra?No Dia Internacional da Saúde Mental, quisemos saber o que nutre o bem-estar ...
10/10/2026

O que o faz sentir bem, numa única palavra?
No Dia Internacional da Saúde Mental, quisemos saber o que nutre o bem-estar dos nossos clientes na Entreterapias.

Juntámos todas as respostas nesta nuvem de palavras, entre a música, o desporto, a família, a leitura e tantos momentos simples do dia a dia, relembramos que cuidar da mente passa também por dar espaço àquilo que nos faz sorrir e nos traz paz. 

A saúde mental constrói-se todos os dias nas pequenas escolhas, nas ligações que cultivamos e nos momentos em que nos permitimos parar.

✨ E para si? Se tivesse de escolher apenas uma palavra para descrever o que o faz sentir bem, qual seria? Deixe a sua resposta nos comentários! 👇

08/10/2026

Muitas vezes, os pais e cuidadores ouvem que “é tudo normal da idade” ou que “com o tempo passa”. Contudo, pequenos comportamentos observados no dia a dia podem ser sinais claros de que a criança necessita de apoio especializado para se desenvolver com mais facilidade e autonomia. 

A intervenção precoce visa proporcionar estratégias essenciais para o desenvolvimento infantil:
🔹 Foco e Autonomia: para que a criança consiga concluir tarefas e manter a tranquilidade durante as refeições.
🔹 Coordenação e Equilíbrio: para aprender a saltar, correr e movimentar-se no espaço com maior segurança.
🔹 Socialização: para promover a interação e o brincar funcional com crianças da mesma faixa etária.
🔹 Regulação Emocional: para ajudar a gerir as frustrações, lidar com o “perder” e aceitar limites com maior serenidade.

Ao identificar estes sinais na criança, adiar a procura de ajuda não é a melhor solução. Uma avaliação especializada por profissionais qualificados pode fazer toda a diferença no seu futuro.

A frustração surge quando existe algo que queremos alcançar, mas encontramos uma barreira pelo caminho. E, quando se acu...
07/10/2026

A frustração surge quando existe algo que queremos alcançar, mas encontramos uma barreira pelo caminho. E, quando se acumula, pode manifestar-se no corpo, nos pensamentos e no comportamento.

💭 Irritabilidade
😤 Sensação de impotência
🫀 Tensão no corpo
🌪️ Vontade de desistir

A frustração não é uma emoção “má”. É um sinal de que algo está a ser difícil e de que precisamos de parar, compreender o que está a acontecer e, talvez, encontrar outra forma de avançar.

Quando sentir que está a chegar ao limite:
1️⃣ Reconheça o que está a sentir.
2️⃣ Faça uma pausa antes de reagir.
3️⃣ Reavalie: é preciso insistir ou mudar a estratégia?

Sentir frustração faz parte. Aprender a lidar com ela também.

02/10/2026

Quantas vezes alguém vai a uma primeira consulta de psicologia, sente que “não deu clique” e conclui logo que a terapia não é para si?

A verdade é que a psicoterapia não depende apenas de teorias ou técnicas, depende de pessoas. E, como em qualquer relação humana, a química, a confiança e o sentimento de segurança levam tempo a construir (ou simplesmente não encaixam à primeira).

Encontrar o terapeuta certo é como encontrar o par de sapatos ideal: só porque o primeiro tamanho não serviu, ninguém passa o resto da vida a andar descalço.

A saúde mental é valiosa demais para ser posta em causa por causa de um desencontro inicial. Cada profissional tem um estilo, uma energia e uma abordagem única.
O mais importante é não desistir do processo e dar a si próprio a oportunidade de encontrar o espaço seguro de que precisa.

Já encontrou o seu vínculo de confiança na terapia ou ainda está nessa procura? Partilhe a sua experiência nos comentários! 👇

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Urbanização Encosta De Parada, Nº 50 Loja Y
Paredes
4585-295

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Segunda-feira 10:00 - 20:00
Terça-feira 14:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
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