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Marina Ferreira Silva • Psicologia & Saúde Mental

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Paredes
Marina Ferreira Silva • Psicologia & Saúde Mental

• 𝗦𝗶𝗻𝘁𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗰𝗮𝘀𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝘀𝘂𝗮, 𝘀𝗶𝗻𝘁𝗮-𝘀𝗲 𝗮𝗰𝗼𝗹𝗵𝗶𝗱𝗼 •
ᴀ ᴘʀᴏᴍᴏᴠᴇʀ ᴀ ᴍᴜᴅᴀɴçᴀ ᴛᴏᴅᴏs ᴏs ᴅɪᴀs! 🧭🐛🦋 Está é também a sua casa! Até breve!

Onde queremos que seja acolhido/a e compreendido/a. Onde queremos que, com motivação, acione gatilhos de mudança. Onde queremos que se sinta, só e apenas, você mesmo/a.

04/09/2026

4 de setembro | um dia feliz para os Psicólogos, para a Psicologia e para a Saúde Mental.

Celebramos esta data, com a Rádio Jornal FM.

04/09/2026

A todos os que, ao longo destes anos, me confiam as partes mais frágeis das suas histórias.
Aos que chegam, aos que ficam, aos que me entregam pedaços tão íntimos de si e aos que, entretanto, seguiram o seu caminho.

Obrigada por me permitirem, ainda que por um capítulo, fazer parte das vossas vidas.

Este dia também é vosso!

E a todos os colegas que escolheram esta profissão tão exigente quanto bonita, que nunca nos falte a sensibilidade para cuidar de cada detalhe que nos é confiado.

Feliz Dia do Psicólogo!

🌻🦋

03/09/2026

Não somos uma única voz, nem uma única vontade ou uma única história.

Somos feitos de contradições!

🦋🌻

02/09/2026

O tempo tem de acontecer para tudo na vida e na vida de tudo. O TEMPO, esse que é igual para todos nós. Esse que é composto por vinte e quatro horas para cada um usar como entender. Esse que se estende numa corrida diária, em que os dias vão passando numa velocidade certa, contada ao minuto, ao segundo, ao milésimo de segundo.

Que tarde bonita vivemos na FNAC Penafiel, na apresentação do ‘Agora Já Tenho Uma Família’ da queridíssima Ana Ferreira, uma Mulher que passei a admirar muito.

Esta é uma história real, em que o tema da adoção é revelado aos mais novos com a simplicidade que só o amor permite.

Quanta honra!

🌻✨

31/08/2026

Anaïs Nin dizia que não vemos as coisas como são, vemos as coisas como somos, o que é uma verdade absoluta.

Não somos o que os outros pensam que somos, mas o que uma pessoa pensa de si, na verdade, revela o que ela é.

Compreender isto é entender a dinâmica da energia que circula entre todos nós. Aquilo que emanamos e a maneira como vemos as coisas revela-nos tudo. Revela o nosso caráter e a nossa verdadeira essência.

Quando queremos melhorar o mundo, começamos por nós mesmos.

🌻🌱

21/08/2026

Desabitue-se.
Desabitue-se do pouco. 🧭🌱

20/08/2026

Está a deixar-se levar ou a escolher para onde quer ir? 🫧🌱

13/08/2026

Que este verão lhe dê descanso, mas também coragem. A coragem de dizer o que importa a quem importa.

Lemo-nos em setembro! Até já!

Jornal O Paredense

11/08/2026

Lavar as mãos 50 vezes por dia, verificar portas e janelas constantemente, ter todos os objetos alinhados ou sempre na mesma posição, são alguns rituais de quem sofre de Perturbação Obsessivo-Compulsiva.

4 em cada 100 portugueses sofrem desta doença!

Os pensamentos do tipo obsessivo e os comportamentos compulsivos são intensos, persistentes, desagradáveis e interferem com as atividades do dia a dia, gerando ansiedade, reduzindo a qualidade de vida e incapacitando um normal funcionamento em muitas áreas da vida da pessoa, inclusive laboral.

É um problema que não só perturba a qualidade de vida de quem sofre desta doença, como de quem lhe é próximo, porque é, ainda, muito incompreendida e julgada.

Foi este o tema do Plenamente desta semana na Rádio Jornal FM 🌱🫧

06/08/2026

Sorria. Vai correr tudo bem!

⏱️🌱

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