Unidade Local de Saúde do Tâmega e Sousa

30/07/2026

Às vezes, o sinal está ali. E passa ao lado.

O tráfico de seres humanos não acontece só longe de nós, e muitas vezes a pessoa que temos à frente não pede ajuda porque não pode, ou porque tem medo.

Saber olhar faz a diferença. Uma lesão sem explicação. Um silêncio que pesa. Um olhar que foge. Não são detalhes, são sinais.

Se algo não bate certo, há caminhos:
→ Equipas de Saúde
→ Núcleos de Apoio a Crianças e Jovens em Risco
→ Equipas de Prevenção da Violência em Adultos

E se a suspeita se confirma, há entidades para quem virar o caso imediatamente: Forças de Segurança e Ministério Público.

Detetar a tempo pode salvar uma vida. Não é responsabilidade só de quem investiga, é de quem está na linha da frente. E muitas vezes, essa linha da frente somos nós.

30 de julho - Dia Mundial contra o Tráfico de Seres Humanos.

29/07/2026

🎥 𝗨𝗺 𝗠𝗶𝗻𝘂𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗦𝗮𝘂́𝗱𝗲 | 𝗔𝗽𝗽 𝗠𝗼𝘀𝗾𝘂𝗶𝘁𝗼 𝗔𝗹𝗲𝗿𝘁: 𝘀𝗲𝗷𝗮 𝘂𝗺 𝗮𝗴𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝘂́𝗱𝗲 𝗽𝘂́𝗯𝗹𝗶𝗰𝗮

Sabia que pode ajudar a monitorizar os mosquitos através do seu telemóvel?

Neste episódio do 𝘜𝘮 𝘔𝘪𝘯𝘶𝘵𝘰 𝘥𝘦 𝘚𝘢𝘶́𝘥𝘦, Sofia Ribeiro, Técnica de Saúde Ambiental da ULSTS, apresenta a aplicação Mosquito Alert, uma ferramenta gratuita que permite a qualquer cidadão contribuir para a vigilância de mosquitos e dos seus possíveis criadouros.

✔️ Como funciona a aplicação Mosquito Alert
✔️ Como fotografar um mosquito ou um possível criadouro
✔️ Que informação deve enviar para facilitar a identificação da espécie
✔️ Como os especialistas validam as observações submetidas
✔️ Porque a participação de todos é importante para a saúde pública

Um simples registo pode contribuir para a monitorização de mosquitos e apoiar a prevenção de doenças transmitidas por estas espécies.

🎬 Assista ao episódio e descubra como também pode tornar-se um agente de saúde pública.

29/07/2026

📘 Dicionário da Saúde
Conhece o significado deste termo?

Se tem dúvidas sobre alguma palavra, termo ou conceito de saúde ou serviço, deixe a sua sugestão na caixa de comentários 👇

A sua pergunta pode ser o próximo conteúdo do nosso dicionário.

28/07/2026

A USF Teixeira de Pascoaes passará a funcionar temporariamente no Hospital de São Gonçalo, no âmbito das obras de requalificação do Centro de Saúde de Amarante.

A mudança da USF Teixeira de Pascoaes para o edifício do Hospital de São Gonçalo decorrerá entre os dias 31 de julho e 3 de agosto. Durante este período, estão previstas limitações no atendimento, estando assegurada a prestação de serviços mínimos.

A USF São Gonçalo retomará a sua atividade no Centro de Saúde de Amarante.

A ULSTS agradece a compreensão e colaboração de todos os utentes durante este período de transição e melhoria das instalações.

28/07/2026

O fígado desempenha funções vitais no organismo, mas as hepatites virais podem evoluir durante anos sem manifestar sintomas visíveis.

No âmbito do Dia Mundial das Hepatites, que se assinala a 28 de julho, a Unidade Local de Saúde do Tâmega e Sousa associa-se à campanha nacional sob o mote "A Hepatite não pode esperar", reforçando a importância do diagnóstico precoce e da prevenção.

Em Portugal, estima-se que mais de 50 mil pessoas vivam com hepatites virais. A ausência de sintomas na fase inicial é o principal obstáculo à deteção atempada, tornando o rastreio uma ferramenta indispensável na saúde pública.

- Tratamento eficaz: As hepatites B e C têm tratamento e, no caso da hepatite C, a taxa de cura é superior a 97%.

- Gratuito e simples: Os tratamentos disponíveis no Serviço Nacional de Saúde são simples, rápidos e gratuitos para o utente.

- Prevenção: A vacinação contra a Hepatite B integra o Plano Nacional de Vacinação. Para a Hepatite C, a prevenção passa pela adoção de comportamentos seguros.

O rastreio é a forma mais eficaz de diagnosticar a tempo, evitar complicações graves e travar a transmissão.

Perante qualquer dúvida ou para a realização de exames de rastreio, deve ser consultada a equipa de medicina geral e familiar na Unidade de Cuidados de Saúde Primários da sua área de residência.

A prevenção e o diagnóstico precoce estão ao alcance de todos.

Não fique à espera. Atue!

28/07/2026

🌊 O verão é sinónimo de praia, piscina e zonas balneares, mas a diversão deve andar sempre de mãos dadas com a segurança.

Antes de entrar na água:

🏊 Escolha locais vigiados.
👧 Nunca deixe crianças sem supervisão.
🚫 Evite mergulhos em locais desconhecidos.
🍽️ Não entre na água logo após refeições pesadas ou consumo de álcool.

Pequenos cuidados ajudam a prevenir acidentes e a garantir um verão em segurança.

27/07/2026

📘 Dicionário da Saúde
Conhece o significado deste termo?

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Saiba mais sobre cataratas em: https://www.sns24.gov.pt/pt/tema/doencas/doencas-oculares/cataratas/

27/07/2026

Proteja-se! ☀️

Temperaturas elevaas em Portugal, nos próximos dias!

🌡️ As temperaturas já estão a subir em vários distritos de Portugal, podendo atingir os 40°C no interior do país, de acordo com o IPMA.

E quando o calor chega, o melhor plano é prevenir:
💧 beba água ao longo do dia, mesmo sem sede;
🧢 evite a exposição solar entre as 11h e as 17h;
🏠 mantenha os espaços frescos e arejados;
👵 esteja atento a crianças, pessoas idosas e pessoas mais vulneráveis.

☀️ As recomendações de proteção contra o calor da DGS continuam disponíveis aqui 👉 https://www.dgs.pt/em-destaque/aumento-da-temperatura-recomendacoes-contra-o-calor2.aspx.