Ana Lopes - Fisio.Osteo

Ana Lopes - Fisio.Osteo ✨Dedico-me a aliviar dor e corrigir problemas posturais para que possa viver uma vida sem limitações!🫶🏻

Andar descalço, quando seguro e adequado, pode ser muito importante para o desenvolvimento dos pés, equilíbrio e coorden...
18/06/2026

Andar descalço, quando seguro e adequado, pode ser muito importante para o desenvolvimento dos pés, equilíbrio e coordenação da criança.

Os pés também aprendem através do contacto com o chão, são os alicerces da nossa casa.

Ana Lopes - fisioterapeuta (OF 2337) e osteopata (ACSS 0100397)

Uma das principais causas dos desvios da rótula, é o desequilíbrio muscular.Desta forma, o trabalho que faço no R.P.G. é...
02/01/2025

Uma das principais causas dos desvios da rótula, é o desequilíbrio muscular.
Desta forma, o trabalho que faço no R.P.G. é muito direcionado para o reequilíbrio muscular e tratamento de postura, sendo muito eficaz nos desvios.

Se tem desvio posso ajudá-lo.

O fim do ano é sempre um momento de balanço⚖️.Pensamos no que fizemos, no que podíamos ter feito melhor, o que podemos m...
31/12/2024

O fim do ano é sempre um momento de balanço⚖️.
Pensamos no que fizemos, no que podíamos ter feito melhor, o que podemos mudar no ano seguinte e até fazemos promessas para o ano que vai entrar!
Pois bem, aqui vai o meu balanço:

O que fiz?
Cuidei da sua saúde;

O que podia ter feito melhor?
Ter cuidado mais da minha saúde;

O que posso mudar?
Dedicar mais tempo ao meu auto cuidado, porque só estando bem é que posso cuidar dos outros;

Promessa… sempre que precisar estarei cá para o ajudar 🫶🏻

Vem 2025 🥳, estou pronta para te enfrentar 💪🏻

Muitas vezes durante avaliação postural de um paciente detectamos que este faz desvio da ATM. O utente pode ter desvio c...
26/12/2024

Muitas vezes durante avaliação postural de um paciente detectamos que este faz desvio da ATM.
O utente pode ter desvio com ou sem dor, e muitas vezes nem tem noção que faz este movimento alterado.
Deixo-vos uma imagem do que é um desvio da mandíbula.

Tem desvio das rótulas?Calma, o mundo não acabou!Deixo-lhe 5 tratamentos que o vão ajudar, mas tenho a certeza que nunca...
19/12/2024

Tem desvio das rótulas?
Calma, o mundo não acabou!

Deixo-lhe 5 tratamentos que o vão ajudar, mas tenho a certeza que nunca imaginou que o 5.º seria eficaz.

Fisioterapia
Exercícios funcionais
Kinesio Taping
Medicamentos anti-inflamatórios
Reeducação postural Global

Endereço

Rua Frei Pedro De Perelhal, Nº 650 R/C
Perelhal
4750-620

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 19:00
Terça-feira 10:00 - 19:00
Quarta-feira 10:00 - 19:00
Quinta-feira 10:00 - 19:00
Sexta-feira 10:00 - 19:00

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