28/07/2026
No método Good Diet, a transparência e o rigor científico guiam todas as nossas recomendações. Conhecer a função exata de cada nutriente no organismo é o primeiro passo para uma suplementação segura e eficaz.
Hoje destacamos o papel biológico de dois componentes essenciais que integram as nossas fórmulas de suporte, cujas funções estão devidamente validadas pelas autoridades de saúde competentes:
- GORDURAS
A Colina contribui para o normal metabolismo dos lípidos.
- ENERGIA
A Vitamina B6 contribui para o normal metabolismo produtor de energia.
- METABOLISMO
A Vitamina B6 contribui para o metabolismo normal das proteínas e do glicogénio.
⚠️ Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado e de um modo de vida saudável. A introdução de qualquer suplementação deve ser integrada de forma personalizada e sob a supervisão da sua equipa de nutrição.
Procura uma abordagem suplementar segura e adaptada às suas necessidades reais? Conte-nos nos comentários quais são as suas principais dúvidas sobre rótulos e ingredientes! 👇
Agende a sua consulta de nutrição na sua Good Diet e adote uma estratégia fundamentada na ciência.
