30/06/2026
Como proteger os ouvidos da água⁉
Com a tão desejada chegada do verão, chegam os longos dias de praia e piscina tão ambicionados por muitos de nós. Nestes dias, os mergulhos na piscina e mar são o refresco que tempera os dias quentes, mas para muitas pessoas esta exposição à água pode ser um grande quebra cabeças, capaz de os afastar das atividades que envolvam água.
A exposição dos nossos ouvidos à água potencia as infeções auditivas (otites), que, por sua vez, podem causar perda de audição irreversível. Pessoas com tímpanos perfurados ou que sofram de infeção crónica são ainda mais suscetíveis de desenvolver infeções auriculares, quando os seus ouvidos estão expostos à água. No entanto, se tomarmos as precauções devidas, podemos com certeza tirar partido das atividades aquáticas, desfrutando delas.
Para isso, deixo-vos alguns cuidados a terem para que um mergulho ou brincadeira na água não se torne um pesadelo:
👉Evite, por sua autorrecreação, limpar ou remover cera dos ouvidos, uma vez que a cera, por si só, é uma camada protetora para os ouvidos, que, para além de proteger, lubrifica os seus canais auditivos.
👉Se entrar ou sentir água no ouvido, deite-se de lado e deixe que a água saia naturalmente.
👉Evite mergulhar com o ouvido exposto diretamente à água (de lado), a pressão da água pode causar uma rotura timpânica e consequente infeção.
👉Evite nadar em águas sujas ou de má qualidade, pois a exposição a bactérias pode causar infeções.
👉Para quem já está familiarizado com os riscos da exposição dos ouvidos à água e é suscetível a desenvolver infeções auditivas ou sofre de infeção crónica, é imprescindível a utilização de proteção auditiva quando exposto à água. Falo da utilização de tampões, moldes por medida e bandas aquáticas. Destes três, o mais eficaz são os moldes de água feitos por medida. Estes moldes são produzidos com base na fisionomia de cada ouvido, de forma a garantir que os ouvidos ficam estanques, evitando a entrada de água e humidade dentro dos ouvidos. A elasticidade do seu silicone proporciona conforto e garante um ouvido estanque em mergulhos ou atividades com água.
👉Caso sinta dor de ouvidos durante ou após a exposição a água, consulte um médico ou casa especializada, de forma a prevenir ou resolver qualquer problema que possa prejudicar a sua audição.
Diogo Brilhante
Administrador do Centro Auditivo Pombal
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(In NOTÍCIAS DA SUA TERRA, edição de junho de 2021)
