Sara Cristina

Sara Cristina Terapeuta da Alma

Recordar. Renascer. Expandir. Comunidade Corações ao Alto ✨ 💜 ✨

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O meu docinho de mel faz 2 anos. O leão da casa, o caçulinha traquinas mais fofo que todos os dias arrebata o meu coraçã...
21/08/2026

O meu docinho de mel faz 2 anos.

O leão da casa, o caçulinha traquinas mais fofo que todos os dias arrebata o meu coração.

Á ti, meu amor, só desejo o melhor do melhor que a vida tem para te dar. E, que eu tenha sempre a força e sabedoria para guiar os teus passos rumo à grandeza que vieste Ser ✨

Não nos sentirmos totalmente encaixados numa sociedade doente não é sinal de doença🦋 Desperta, alma sábia.Toda a minha v...
05/08/2026

Não nos sentirmos totalmente encaixados numa sociedade doente não é sinal de doença

🦋 Desperta, alma sábia.

Toda a minha vida tive dificuldade em encaixar-me nos padrões esperados, nas definições e nas caixas criadas pela própria sociedade...

Foi preciso passar por um processo de enorme vazio, desapegar-me daquilo que não me pertencia, mas com o qual, de alguma forma, me identifiquei em demasia...

Para regressar à minha verdadeira identidade,à essência daquilo de que sou feita 🌌💎🐉🌍🪷⚜️

Será que o problema é não te conseguires encaixar... Ou estares a tentar encaixar no lugar errado?

Sara Cristina

(Gola em macramé feita pelo marido 😍)

Alguma vez te permitiste a aquietar verdadeiramente a tua mente? Não se trata de eliminar pensamentos, mas de te tornare...
27/07/2026

Alguma vez te permitiste a aquietar verdadeiramente a tua mente? Não se trata de eliminar pensamentos, mas de te tornares um observador consciente daquilo que vem de dentro de ti.

A princípio pode trazer alguma resistência, alguma inquietação, ou até mesmo vontade de desistir... porque é sempre mais fácil manter o foco naquilo que está fora de nós.

Mas, se algum dia te permitires virar os olhos para dentro, verás a imensidão daquilo que já habita dentro de ti e só está à espera que reencontres.

Sara Cristina

22 de julho celebra-se o dia de Maria Madalena 🌹⚜️Para mim, Maria Madalena é muito mais do que uma figura espiritual. É ...
22/07/2026

22 de julho celebra-se o dia de Maria Madalena 🌹⚜️

Para mim, Maria Madalena é muito mais do que uma figura espiritual. É uma inspiração, uma presença de amor, coragem e transformação, com quem sinto uma profunda conexão.

Ao longo do meu percurso, muitas vezes perguntei-me: "Quem sou eu para merecer sentir esta ligação?" E, no entanto, sempre que abri o coração, encontrei nela uma fonte de amor, coragem, compaixão e transformação.

A sua presença recorda-me que renascer não é esquecer quem fomos, mas acolher quem nos estamos a tornar. É permitir que as feridas se transformem em sabedoria, que o medo dê lugar à confiança e que a alma encontre espaço para florescer.

E por isso, neste dia, escolho honrá-la com profunda gratidão.

Hoje volto a renascer.

Escolho permitir que a minha luz brilhe, não para ser maior do que a de ninguém, mas para iluminar o caminho que me cabe percorrer. Tal como uma vela que, ao acender outra, nunca perde a sua própria chama, acredito que cada coração desperto pode inspirar muitos outros a recordar a luz que já habita dentro de si.

Com profunda gratidão, honro tudo o que recebi, tudo o que continuo a aprender e tudo o que ainda está por revelar.

Que o amor seja sempre o caminho, e a consciência a tua bossula 🧭

Sara Cristina

tem gente que passa a vida inteira tentando caber. muda o jeito de falar para agradar, esconde partes da própria persona...
27/06/2026

tem gente que passa a vida inteira tentando caber. muda o jeito de falar para agradar, esconde partes da própria personalidade para não incomodar, diminui os próprios sonhos para não despertar inveja, aceita menos do que merece só para não ficar sozinha. aos poucos, vai se moldando tanto para encaixar na vida dos outros que, quando olha no espelho, já nem sabe mais quem realmente é.

mas repare na rosa branca no meio de tantas vermelhas. ela não pediu desculpas por ser diferente. ela não tentou se pintar para parecer igual às outras. ela simplesmente floresceu sendo exatamente quem nasceu para ser. e foi justamente por isso que todos os olhares encontraram ela primeiro.

há uma beleza imensa em não pertencer a todos os lugares. nem toda mesa foi feita para você sentar, nem toda amizade foi feita para durar, nem todo ambiente merece a sua presença. às vezes, o maior sinal de que você está no caminho certo é justamente a sensação de não se encaixar onde todo mundo parece confortável. porque quem nasceu para ser raro nunca vai se sentir em casa vivendo como cópia.

não tenha medo de ser a rosa branca. o mundo sempre vai tentar convencer você de que é mais seguro ser igual a todo mundo. mas a verdade é que ninguém se lembra das flores que se confundiam com o jardim. a gente sempre se lembra daquela que teve coragem de florescer diferente.

Perfil ✍🏻 sobre pessoas intensas

👉🏼 Este é um chamado a quem sente que está na hora de tomar uma atitude diferente na sua vida, de manifestar um novo lug...
24/01/2026

👉🏼 Este é um chamado a quem sente que está na hora de tomar uma atitude diferente na sua vida, de manifestar um novo lugar no mundo, com mais alegria, mais abundância e serenidade interior…

Acredito que essa manifestação começa de dentro para fora, na jornada de autoconhecimento, que é única para cada um de nós, mas que não precisa de ser um caminho solitário ou difícil de atravessar 🗝️🌀

Neste círculo iremos trazer o tema - "Quem sou eu? O ego e a alma" - um tema que considero basilar para o desenvolvimento humano e para todo o movimento de autoconhecimento.

Um encontro com uma componente teórica, que possa dar base e sustentação ao teu processo de autoconhecimento, mas também com momentos para práticas e partilhas.

É aquilo a que eu chamo crescer em companhia!

O convite está feito, conto contigo?

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