Green Soul - Quinta da Alegria

Green Soul - Quinta da Alegria Green Soul - Quinta da Alegria é um espaço de reencontro e conexão contigo próprio(a).Terapia

Quem Somos? - Nasci na deslumbrante ilha das Flores, no maravilhoso arquipélago dos Açores, em 1978. Privilegiada por viver neste entorno mágico das Terras Atlantes, cresci apaixonada pela Vida, pelas relações humanas, pela arte e pela natureza. Cresci e dei voz a esta paixão, primeiro pelo corpo, através da Dança. Depois, pelo Ser Humano, enquanto parte dum Todo (social, psicológico, emocional, a

rtístico, natural, espiritual), o que me levou no meu percurso académico a licenciar-me em Sociologia e em Terapia Familiar, exercendo a minha atividade profissional como terapeuta familiar, de casal e individual sistémica. Desta crença absoluta no Ser Humano como um TODO, divino, repleto de potencial e recursos, que congrega corpo, mente, coração e alma, um manancial puro de energia e de possibilidades, formei-me também como terapeuta de reiki para crianças e adultos, operadora de mesa radiônica azul, integrando também a minha conexão, conhecimentos e saber sobre geometria sagrada e cristais nas terapias integradoras que faço. Paralelamente, desenvolvi todo o meu trabalho pessoal aliando as terapias formais e as holísticas, construindo terapias integradoras, pois acredito que toda a mudança e evolução no ser humano, só é possível com um trabalho genuíno, visto como um TODO, onde se consolida de dentro para fora quem somos e nos empoderamos verdadeiramente, através do conhecimento e consciência das nossas potencialidades e fragilidades e da ampliação (re)descoberta dos nossos recursos internos. Ao longo dos últimos 15 anos tenho desenvolvido o meu trabalho como:

Terapeuta familiar, casal e individual sistémica (membro efetivo SPTF). Constelações Sistémicas e Familiares
Terapeuta reiki crianças e adultos
Instrutora de ioga para crianças (certificação internacional pela Escola Yoga Patanjalli)
Terapeuta radiônica mesa azul (certificação Régia Prado)
Terapias Oraculares
Terapias xamânicas
Geometria sagrada e Cristais
Realizei vários workshops de desenvolvimento pessoal (Celebrar O Eu, Ser através da Arte, As Cores dos Sons, Resgate da Criança Interior, entre outros). Formadora Certificada realizei várias formações na área da Terapia Familiar e Intervenção sistémica e do desenvolvimento pessoal
Dinamizo Jornadas Vivenciais do Sagrado Feminino e Círculos de desenvolvimento integral. Aliando tudo isto, ao maravilhoso espaço verde onde estamos, à nossa Alma conectada com a Terra, o Mar e o Céu...surge a Green Soul - Quinta da Alegria, como um espaço de (re) conexão, orientação e empoderamento de cada um.

"Corpo de Prazer, Corpo de Ser "Padrões Transgeracionais — Honrar o PercursoHá caminhos que não começaram em ti…mas que ...
05/04/2026

"Corpo de Prazer, Corpo de Ser "
Padrões Transgeracionais — Honrar o Percurso

Há caminhos que não começaram em ti…
mas que vivem em ti.

Há emoções, bloqueios, formas de amar e de te expressar
que carregam histórias antigas — da tua linhagem, do teu sistema,
dos que vieram antes.

Este encontro é um convite profundo:
🌿 parar
🌿 sentir
🌿 escutar o corpo
🌿 e honrar o percurso que te trouxe até aqui

Neste espaço seguro e consciente, vamos mergulhar no trabalho somático, no movimento e na expressão corporal, permitindo que o corpo fale aquilo que a mente tantas vezes não consegue traduzir.

Porque o corpo guarda.
Mas o corpo também liberta.
E quando te permites senti-lo… algo transforma.

Vamos explorar :
✨ Somática & Emoção
✨ Energia & Cura
✨ Prazer & Ancestralidade
✨ Empoderamento do Eu

Um espaço de reconexão contigo, com a tua essência e com a tua verdade mais profunda.
Um espaço onde podes começar a ver, com novos olhos, os padrões que carregas…
não para os julgar, mas para os integrar e transformar.

Honrar o percurso não é ficar preso ao passado.
É reconhecer a força que existe nele —
e escolher, conscientemente, o que queres continuar a levar contigo.

Este não é apenas um encontro.
É uma travessia interna.
Um regresso ao corpo… como portal de cura, presença e poder.

✨ Se sentes o chamado, este espaço é para ti.

25 de Abril
📍 Pestana Bahia Praia
🕙 10h – 12h30
🌿 Donativo consciente
⚠️ Necessária inscrição

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdnXQVlcfrKBx2QBY-2APXFgBew5H0ySoYUNfBUk2fEAuPbJw/viewform?usp=publish-editor

Reconecta-te ao teu corpo, à tua essência,
ao teu poder!

Com amor,
Elisabete Gomes

"Corpo de Prazer, Corpo de Ser – Banco de Emoções 1"- 2 Encontro - 21 de Março O corpo não esquece...Ele guarda. Regista...
24/02/2026

"Corpo de Prazer, Corpo de Ser – Banco de Emoções 1"-

2 Encontro - 21 de Março

O corpo não esquece...Ele guarda. Regista. Acumula. Protege.
Cada emoção sentida e não expressa cria um depósito invisível - um verdadeiro banco de emoções dentro de nós!Ali ficam arquivadas alegrias reprimidas, medos silenciados, desejos contidos, culpas antigas, amores não vividos. O corpo torna-se cofre e memória.
Corpo de Prazer, Corpo de Ser é um convite a abrir esse banco com consciência e cuidado.
A perceber que aquilo que chamamos tensão, bloqueio ou desconforto pode ser apenas emoção acumulada a pedir presença.
O prazer, aqui, não é superficial.
É a capacidade de estar inteiro(a) no que se sente.
É permitir que a energia volte a circular.
É devolver ao corpo a sua linguagem natural — a vibração, o arrepio, o calor, o movimento, o suspiro.
Quando reconhecemos o nosso banco emocional:
• libertamos cargas antigas
• transformamos dor em consciência
• deixamos de sobreviver e começamos a sentir

O corpo deixa de ser campo de resistência e volta a ser território de verdade!
Prazer deixa de ser excesso e passa a ser alinhamento!
Ser deixa de ser esforço e torna-se presença!
O teu corpo é arquivo, mas também é portal!
E quando te permites escutar o que ele guardou…descobres que dentro de ti sempre existiu espaço para sentir, integrar e renascer.

Neste segundo momento do nosso caminho conjunto, aprofundamos o trabalho corporal e emocional, permitindo que o prazer deixe de ser culpa e passe a ser presença. Que o corpo deixe de ser tensão e volte a ser casa!

📍 Pestana Bahia Praia
📅 21 de março
🕙 10h – 12h
💛 Donativo Consciente
Necessária Inscrição
Mais info por MP ou mensagem por whatsapp +351 919460139

Se sentes o chamado, é porque já estás pronta(o).
Vem continuar esta travessia connosco.

Reconecta-te ao teu corpo!
À tua essência!
Ao teu poder!

Com amor,
Elisabete Gomes

O corpo guarda memória!Não apenas daquilo que vivemos de forma consciente, mas também do que não pôde ser dito, expresso...
24/01/2026

O corpo guarda memória!
Não apenas daquilo que vivemos de forma consciente, mas também do que não pôde ser dito, expresso ou sentido até ao fim.
Cada emoção reprimida, cada pensamento repetido em silêncio, cada experiência intensa ou traumática deixa uma marca subtil no tecido do corpo. Essa memória não é intelectual — é sensorial, celular, energética. Manifesta-se na forma como respiramos, na tensão dos músculos, na postura, nos padrões de movimento, nas dores que surgem sem causa aparente, na fadiga que não se explica apenas pelo cansaço físico.
O corpo lembra-se do medo quando enrijece.
Lembra-se da tristeza quando pesa.
Lembra-se da raiva quando contrai.
Lembra-se do amor quando expande.
Quando não libertamos essas memórias, elas continuam a viver em nós, repetindo-se em ciclos: nas emoções que regressam, nas reações automáticas, nas escolhas que fazemos sem perceber porquê. O corpo passa a carregar histórias antigas como se ainda estivessem a acontecer no presente.
Libertar não é apagar o passado.
É permitir que aquilo que ficou preso possa finalmente mover-se.
A libertação acontece quando damos espaço ao corpo para sentir, expressar e reorganizar o que foi contido. Através da respiração consciente, do movimento, do som, do toque, da presença. Quando escutamos o corpo sem julgamento, ele revela o que precisa de ser visto, acolhido e integrado.
Ao libertarmos essas memórias, o sistema nervoso encontra segurança, a energia volta a fluir e o corpo deixa de estar em modo de sobrevivência. Criamos espaço para mais vitalidade, prazer, clareza e autenticidade.
O corpo não é um obstáculo — é um portal.
Quando o honramos como guardião da nossa história, ele torna-se também o caminho para a nossa libertação.
Porque aquilo que é sentido… pode ser transformado.
E o que é transformado abre portas para o "Criar", para o "Poder", para o "Ser"!

Reconecta-te ao teu Corpo, à tua Essência, ao teu Poder! – Corpo de Prazer, Corpo de Ser!

O7 de Fevereiro
10h às 12h
Por donativo consciente

Com amor,
Elisabete Gomes

O que esperar?Encontros mensais onde através de dinâmicas somáticas, movimento e expressão corporal, libertação miofasci...
16/01/2026

O que esperar?

Encontros mensais onde através de dinâmicas somáticas, movimento e expressão corporal, libertação miofascial ; abordagens energéticas e terapêuticas vais poder:

• Habitar o teu corpo com mais presença
• Identificar e escutar sensações e emoções; sinais corporais
• Libertar tensões e padrões
• Libertar-te emocional e fisicamente
• Respirar de forma consciente
• Conhecer e estabelecer limites e ritmos pessoais
• Reconhecer e modificar padrões
• Resgatar e desenvolver recursos e potenciais
• Honrar a ancestralidade e o percurso vivido
• Conhecer e expressar necessidades, desejos e pedidos
• Trabalhar a tua criatividade, sensualidade e prazer
• Auto-cuidado, auto-toque
• Empoderares-te trazendo Presença, Vitalidade, Leveza, Consciência, Bem-estar e Verdade Corporal

Reconecta-te ao teu Corpo, à tua Essência, ao teu Poder!

1ª sessão sábado 7 de Fevereiro das 10h às 12h

Onde : Pestana Bahia Palace

Valor de troca para sessão de grupo: Donativo Consciente

Necessária inscrição! Mais informações por Whastapp +351 919460139 ou por MP

Possibilidade de sessões individuais – solicitar informações detalhadas.

Com amor,
Elisabete Gomes

01/12/2025

A prenda de Natal ideal para os que mais amas ou mesmo para Ti! Momentos, vivências, experiências, auto-cuidado, amor!
Tudo aqui!
Válido em qualquer um dos nossos produtos de Bem-Estar ou Atividades.

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