13/05/2026
Quando existem demasiadas possibilidades, o cérebro tende a:
– comparar mais,
– antecipar arrependimento,
– procurar constantemente a “melhor” decisão.
Decidir implica excluir uma hipótese em detrimento de outras e tolerar a incerteza de que “pode haver algo melhor”. No contexto atual onde somos continuamente expostos a milhares alternativas e estilos de vida diferentes, pode tornar-se mais difícil sentir segurança nas próprias escolhas e o sentimento de insatisfação pode ser amplificado.
Neste sentido, mais opções nem sempre significam mais liberdade psicológica e aprender a lidar com as dúvidas e com as contrapartidas das escolhas também faz parte do bem-estar psicológico.
