Ment'alegre

02/08/2026

Ora ❤️🫰

02/08/2026

02/08/2026

A decisão de alargar a proibição do uso de telemóveis nas escolas até ao 9.º ano não é só uma medida sobre tecnologia. É, acima de tudo, uma decisão sobre a infância, adolescência e relações humanas.

Habituámo-nos a ver os telemóveis como uma extensão inevitável da vida dos nossos filhos. Mas chegou o momento de fazermos uma pergunta importante: o que é que eles deixam de viver quando passam horas de olhos presos a um ecrã?

A escola não existe apenas para ensinar Matemática ou Português. Existe para ensinar a viver em comunidade.

É no recreio que se aprendem competências que nenhum telemóvel consegue desenvolver: negociar um conflito, lidar com a frustração, criar amizades, brincar, rir, perder, ganhar, esperar pela vez.

Quando o recreio é substituído pelo scroll infinito, perde-se muito mais do que tempo. Perde-se infância.

É natural que esta medida gere debate. Haverá quem a considere excessiva e quem defenda que a responsabilidade pertence apenas às famílias. Mas a verdade é que educar nunca foi uma missão exclusiva da escola nem exclusiva dos pais. Quando ambos caminham na mesma direção, quem ganha são as crianças.

Normalmente não sou adepto do proibir. Prefiro educar para uma decisão responsável. Sei que proibir o telemóvel não resolve, por si só, todos os problemas. Não substitui o diálogo em casa, não ensina literacia digital nem elimina os desafios das redes sociais.

Mas pode devolver aos alunos algo que se estava a tornar cada vez mais raro: tempo para olhar nos olhos, conversar, brincar e simplesmente... estar presente.

O verdadeiro desafio não é afastar os jovens dos telemóveis por umas horas. É lembrarmo-nos, enquanto adultos, de que o exemplo começa em nós.

Porque as crianças não precisam apenas de menos ecrãs. Precisam de mais presença.

E tu, o que achas sobre este tema?

02/08/2026

Pois...🙃

❤️

02/08/2026

Ma (間) is one of the most fascinating ideas in Japanese culture. Often translated as “the space between,” it reminds us that silence, pauses, and empty spaces can hold just as much meaning as words and actions.

Whether it's a quiet moment in a garden, a pause in a conversation, or time spent simply observing the world, ma invites us to slow down and appreciate what doesn't need to be filled.

Sometimes, what we leave unsaid is just as important as what we say.

18/07/2026

Bom fim de semana ☺️

18/07/2026

Na próxima semana arranca a segunda fase dos exames do secundário e do 9.º ano. Há estratégias que os alunos podem adotar durante a época de exames para melhorar a concentração e evitar brancas.

Em quatro respostas, a psicóloga e especialista em ciências da saúde Joana Rato explica como os alunos se podem concentrar, organizar o estudo e melhorar o desempenho.

Leia o texto completo: https://ffms.pt/pt-pt/atualmentes/fazer-exames-assim-ate-custa-menos

18/07/2026

A Pais em Rede – Associação submeteu o seu parecer no âmbito da revisão do Decreto-Lei n.º 54/2018, de 6 de julho, diploma que estabelece o regime jurídico da educação inclusiva.
Mais do que um contributo escrito, este parecer foi entregue, pessoalmente, aos representantes do Ministério da Educação, reafirmando o compromisso da Pais em Rede em representar a voz das famílias e contribuir, de forma construtiva, para políticas públicas que promovam uma escola, verdadeiramente, inclusiva.
Continuaremos a trabalhar para que todas as crianças e jovens tenham acesso a uma educação de qualidade, onde a inclusão deixe de ser um princípio e seja uma realidade vivida por todos!

Destacamos, como ponto muito positivo, o protagonismo assegurado aos pais pela proposta. Deixam de ser meros elementos “variáveis” da estrutura da EMAEI, para decisores com voz de veto em todo o processo!

O parecer completo encontra-se disponível nos comentários.

12/07/2026

Para proteção 🙂

Proteja o seu dia a dia de forma simples e eficaz.

12/07/2026