27/08/2026
Escovar com força não limpa melhor. E a gengiva pode pagar o preço. 🪥🦷
Uma escovagem demasiado agressiva, repetida todos os dias, pode traumatizar a gengiva e contribuir para o seu recuo em algumas zonas.
Os sinais podem ser discretos no início:
🦷 dentes que parecem mais compridos
❄️ maior sensibilidade ao frio
🔎 raiz dentária mais visível
🩸 desconforto ou irritação junto à gengiva
A solução não passa por deixar de escovar bem. Passa por escovar melhor.
Use uma escova de cerdas macias, movimentos controlados e pressão moderada. Mais força não significa mais limpeza.
Se notar que a gengiva está a recuar, sobretudo de forma progressiva ou localizada, vale a pena fazer uma avaliação. A recessão gengival pode ter várias causas, desde trauma de escovagem a fatores periodontais, anatómicos ou funcionais.
Na Clinicalvor, a avaliação em Periodontia permite perceber a origem do problema e definir os cuidados mais adequados para cada caso. 💙
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