Eloísa Correia Psicóloga Clínica

13/07/2026

🌿 Pedir ajuda é um ato de coragem e um investimento em si.
Se sente que a ansiedade, a tristeza, os pensamentos repetitivos, os conflitos ou as emoções estão a afetar o seu dia a dia, saiba que não tem de enfrentar tudo sozinho(a).

Como Psicóloga Clínica, disponibilizo acompanhamento psicológico num ambiente de confiança, empatia e total confidencialidade.

💻 Consultas online�🏠 Consultas presenciais ao domicílio

Cada pessoa tem uma história. Juntos, podemos encontrar o caminho para uma vida com mais equilíbrio e bem-estar.

📞 910 729 279 (Telefone/WhatsApp)
�📧 [email protected]

Estou disponível para esclarecer qualquer dúvida ou agendar a sua consulta.

06/06/2026

Por vezes, pedir ajuda é o primeiro passo para a mudança que procura. 💚
Tenho vagas disponíveis para acompanhamento psicológico online.
📞 910 729 279

13/12/2025

🧠✨ Cuide da sua mente, cuide de si! ✨🧠

A psicoterapia é um espaço seguro de acolhimento, escuta e autoconhecimento.
Se tem sentido ansiedade, stress, sobrecarga emocional ou simplesmente deseja entender-se melhor, eu posso ajudar. 💬

💻 Atendimentos online — com todo o conforto e privacidade da sua casa
📅 De Segunda a Sábado — horários flexíveis para se adaptar à sua rotina

🌿 Agende a sua consulta e dê o primeiro passo em direção ao seu bem-estar emocional.
📲 Envie uma mensagem para saber mais ou marcar o seu horário!

06/12/2025

Primeira sessão: por onde começar?

A primeira sessão de consulta psicológica é um espaço seguro para chegar como está — mesmo que não saiba por onde começar. Aqui, pode falar sobre dúvidas, sentimentos guardados, momentos de confusão ou simplesmente sobre o desejo de se conhecer melhor. Cada pessoa tem o seu ritmo, e não existe certo ou errado sobre o que dizer. O importante é permitir-se iniciar esse processo.

Estou aqui para acolher, ouvir e caminhar consigo na construção de um cuidado mais consciente e gentil com a sua saúde emocional😌

13/11/2025

É com muito orgulho e carinho que partilho o vídeo da inauguração do presépio do CSPSMC, uma instituição da qual tenho muito gosto em fazer parte. 🌟
Este momento simboliza não apenas o início de uma época cheia de signif**ado, mas também o espírito de partilha, dedicação e união que vivemos todos os dias. 💫🎄
Vale a pena espreitar!
Centro Social Paroquial de S. Mamede do Coronado

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05/11/2025

🌿 Dia do Cuidador Informal — 5 de Novembro

🫶 Hoje celebramos todos os que cuidam com amor, paciência e dedicação.
O cuidador informal é aquele que, muitas vezes sem reconhecimento, se entrega diariamente ao cuidado de familiares ou pessoas próximas em situação de dependência.

💚 Neste dia, queremos agradecer e valorizar o papel essencial destes cuidadores — verdadeiros pilares de afeto, empatia e força.

📅 5 de novembro — um dia muito especial para mim, não só por ser o Dia do Cuidador Informal, mas também por ser o meu aniversário.
Uma data com um signif**ado duplo: celebrar a vida e reconhecer a importância de quem dedica a sua vida ao cuidado dos outros.

✨ Que este dia nos lembre que cuidar também exige ser cuidado — com respeito, compreensão e amor.

20/10/2025

No meio das tempestades do dia a dia, é essencial lembrar que a nossa saúde mental merece atenção e cuidado. 🌧️💙
Reserve momentos para si, respire, acolha as suas emoções e fortaleça o seu equilíbrio interior. Cuidar de si não é luxo, é prioridade.

10/10/2025

10 de outubro – Dia da Saúde Mental : cuidar da mente é cuidar da vida. Não tenha medo de pedir ajuda.

Contatos: Eloisa Correia – 910 729 279 / [email protected]

29/09/2025

🌿 O Desafio e a Beleza de Ser Cuidador Informal

Ser cuidador informal é assumir, muitas vezes de forma inesperada, o papel de apoiar um familiar ou amigo em situação de doença, dependência ou fragilidade. É um ato de amor, mas também um enorme desafio físico, emocional e psicológico.

💡 Alguns pontos importantes sobre o cuidado informal:

🎭 Impacto emocional: O cuidador pode sentir cansaço, ansiedade, culpa e até solidão. É natural — cuidar de alguém exige energia e tempo, e muitas vezes o próprio autocuidado f**a em segundo plano.

🕰 Mudança de rotina: A vida do cuidador passa a girar em torno das necessidades do outro, o que pode levar a sobrecarga.

💬 Necessidade de rede de apoio: Conversar com amigos, familiares ou grupos de apoio pode aliviar a sensação de isolamento.

🌱 Autocuidado é essencial: Para cuidar bem, é preciso estar bem. Respeitar os seus limites, manter momentos de descanso e, se possível, procurar ajuda profissional, são passos fundamentais.

✨ Lembre-se:
O papel de cuidador não precisa ser solitário. Procurar apoio psicológico pode ajudar a elaborar sentimentos, desenvolver estratégias de enfrentamento e fortalecer a resiliência.

🔔 Se é cuidador informal, cuide também de si. Você importa tanto quanto a pessoa a quem oferece cuidado.

Eloísa Correia
Psicóloga Clínica
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