UniArt Wellness Experience

07/09/2026

Durante a residência, participei numa prática conduzida pela Carolina, que juntava meditação, movimento e criação. Começámos pelo corpo, pelo movimento e pela presença.
Deixámos que tudo isso passasse para o papel.
Usámos carvão feito durante a residência, e barro de diferentes tons.
Não havia um desenho para seguir nem uma ideia de onde chegar.

Fui experimentando, deixando o corpo conduzir e observando o que ia acontecendo. (A minha criação esta na segunda foto)
Foi mais um experimento dentro da residência, uma descoberta e forma de criar que eu ainda não conhecia.

E cheguei a conclusão de que nem toda criação precisa começar com uma ideia. Podemos simplesmente começar pelo movimento e ver onde ele nos leva…

Prática conduzida por Carolina Leal | Artista Sensorial durante a residência.

04/09/2026

Este foi um dos experimentos que fiz durante a residência.

Havia alguns tecidos de algodão e linho disponíveis para experimentar e explorar esse mundo que ainda não conhecia. Aproveitei a energia de criação e deixei fluir.

Peguei um dos tecidos crus e comecei a explorar um pigmento natural. Fui observando o tecido mudar, a cor se transformar, comecei a imaginar o que poderia nascer dali.

A primeira ideia foi um quimono. Depois pensei numa saia. Mas ainda não decidi.

Acho que essa parte também faz parte do processo de experimentar antes de saber exatamente onde queremos chegar.

Este estudo também tem uma intenção, há algum tempo tenho vontade de tingir os próprios tecidos que utilizo nas minhas mandalas e explorar mais essa relação entre fios, tecidos, pigmentos e natureza.

O tecido continua sendo uma experiência de descoberta, vamos ver o que vai nascer daqui.

02/09/2026

Esses últimos dias me fizeram pensar muito sobre isso.

Estive em uma residência artística com 11 mulheres, (+ a Olívia que está quase a nascer 🦋✨), cada uma com a sua história, o seu jeito de criar e de se expressar.

E foi bonito perceber como a criatividade pode aparecer de tantos lugares diferentes: na comida, nas palavras, nas cores, no corpo, nas mãos, nas conversas...

Acho que às vezes esquecemos que criar não precisa ser necessariamente fazer uma “obra de arte”. Pode ser simplesmente experimentar alguma coisa nova, colocar uma ideia para fora ou encontrar uma forma diferente de dizer o que sentimos. Isso é arte, viver é arte.

Foi isso que ficou comigo desses dias.

E você? Onde aparece a sua criatividade?

02/09/2026

Esses últimos dias me fizeram pensar muito sobre isso.

Estive em uma residência artística com 11 mulheres, (+ a Olívia que está quase a nascer 🦋✨), cada uma com a sua história, o seu jeito de criar e de se expressar.

E foi bonito perceber como a criatividade pode aparecer de tantos lugares diferentes: na comida, nas palavras, nas cores, no corpo, nas mãos, nas conversas…

Acho que às vezes esquecemos que criar não precisa ser necessariamente fazer uma “obra de arte”. Pode ser simplesmente experimentar alguma coisa nova, colocar uma ideia para fora ou encontrar uma forma diferente de dizer o que sentimos. Isso é arte, viver é arte.

Foi isso que ficou comigo desses dias.

E você? Onde aparece a sua criatividade?

31/08/2026

Os melhores dias de agosto

Dez dias em uma residência artística com onze mulheres, todas cheias de criatividade e identidade.

Foram dias de muita arte, natureza, criatividade, descanso eclipse, amor e união feminina.

Foi um prazer levar a minha forma de expressão através da comida. Cozinhar também é arte.

Eu chamo a minha forma de cozinhar de cozinha intuitiva: crio aquilo que surge no momento, quando olho para cada alimento, para as suas cores, texturas, aromas e sabores.

A cada dia, um prato cheio de cores e vida, nutrindo o nosso corpo e expandindo a nossa criatividade. Confesso que já tenho saudades dos nossos momentos juntas na mesa e de olhar pela janela e ver cada uma no seu universo criativo.

Obrigada por todas as trocas, momentos e risadas.

Com vocês, vi ainda mais que na arte não existem limites para a criação, mesmo com poucos recursos podemos criar usando aquilo que a natureza nos proporciona todos os dias.

Desejo mais dias como estes…

19/08/2026

19/08/2026

Sempre gostei de arte, mas havia uma questão que sempre me acompanhava: para onde vai todo o “plástico” e a quantidade de materiais que utilizamos quando criamos uma peça?

Há algum tempo nasceu em mim uma vontade enorme de aprender mais sobre pigmentos naturais.

Eu já acreditava que era possível criar de uma forma mais sustentável e consciente, encontrando na própria natureza cores, texturas e possibilidades incríveis, sem precisar prejudicar o nosso planeta.

Na semana passada tive a oportunidade de colocar isso em prática durante uma residência artística, organizada por Aléxia Delorme Karla Ruas e Carolina Leal | Artista Sensorial, em parceria com a Fundação Bienal Arte Cerveira, neste espaço encantado: Satsang ®︎ | Espaço Natureza

Foram dias de aprendizagem, experimentação, descobertas e muita inspiração.

Já estou ansiosa para partilhar estes conhecimentos com vocês através de algum workshop da UniArt. Tenho certeza de que os pequenos vão adorar este universo, e os grandes também!

Os estudos continuam, ainda tenho muita coisa para partilhar por aqui…

É partilhando conhecimentos que aprendemos uns com os outros, obrigada!

07/07/2026

Este foi o nosso fim de semana no Elétrico com muita arte e atividades criativas para todas as idades.

Um agradecimento ao Elétrico
A todos os colaboradores, pais e crianças presentes neste dia.

Nos vemos no próximo ano!

22/05/2026

No dia 31 de Maio estaremos na Foz, Porto, levando a experiência da UniArt para um evento especial pensado para famílias e crianças.

Enquanto desfrutas de uma aula de yoga, relaxas e aproveitas o momento com os teus amigos, os mais pequenos estarão connosco a criar, brincar e explorar a criatividade através da arte.

A infância ganha ainda mais significado quando existe espaço para imaginar, experimentar e se expressar livremente.

O link para o evento encontra-se disponível na bio, onde podes encontrar todas as informações necessárias para participar 💛

Esperamos por vocês!