Psicólogo Vitor Luz

Página Inicial
Portugal
Porto
Psicólogo Vitor Luz

Te ajudo a se relacionar melhor c/ você e com os outros
� PhD in Progress
�Atend. Online

06/08/2026

Em um evento profissional, não é só sobre quem você conhece, é também sobre como você se apresenta, escuta e se conecta.
Não tente parecer o que ainda não é.
Não coloque seus títulos à frente das relações.
E não ignore quem pode ter algo importante para te ensinar.
O III Encontro Internacional de Profissionais Interculturais pode ser uma oportunidade de aprendizado, troca e construção de novos caminhos, mas, para isso, é preciso chegar com presença, curiosidade e abertura.

Nos vemos em São Paulo?
Use o cupom VITOR12 para garantir o seu desconto. Link na Bio!

03/08/2026

Mudar de país não precisa signif**ar viver apenas entre trabalho e responsabilidades.
Participar deste Photo Walking no Porto me fez retomar um hobby antigo, conhecer pessoas e olhar a cidade com mais presença.
Para muitos homens imigrantes, adaptar-se também é explorar, criar vínculos e reservar um tempo para si.
O que você tem feito para se sentir mais você no exterior?
Caso sinta que se perdeu de si durante o processo migratório, a terapia pode ser um espaço de reencontro. Agendamentos pelo link da bio.

01/08/2026

Ceuta enfrenta uma grave crise humanitária. Dezenas de milhares de pessoas partiram de Marrocos e tentaram alcançar o território espanhol por terra ou pelo mar, resultando em mortes, feridos e estruturas de acolhimento sobrecarregadas. Por trás dos números, existem histórias, famílias e vidas em busca de sobrevivência e recomeço.

Para brasileiros no exterior, notícias assim podem acionar uma dimensão do luto migratório: o medo de perder a própria segurança e integridade física. A vulnerabilidade das imagens pode despertar ansiedade, insegurança e receio da xenofobia. Para lidar com isso, limite a exposição, busque fontes confiáveis e procure apoio emocional quando necessário.

Migrar é coisa séria. Exige informação, planeamento, documentação, recursos e respeito pelas leis do país de acolhimento. Ao mesmo tempo, nenhuma condição migratória retira a dignidade de alguém: fronteiras precisam de responsabilidade, mas pessoas precisam de humanidade.

Se esta notícia despertou medo, insegurança ou fez você repensar a sua experiência migratória, não ignore o que sentiu. Compartilhe este vídeo com outros brasileiros no exterior e lembre-se: cuidar da saúde emocional também faz parte do processo de migrar.

Migracao Imigracao Migrantes Ceuta CriseHumanitaria DireitosHumanos Acolhimento

29/07/2026

Muitos homens chegam à terapia dizendo a mesma coisa: “Eu consigo resolver sozinho.”
E, por muito tempo, eles realmente tentam.
Carregam a saudade de casa, a pressão financeira, os desafios da imigração, as expectativas da família e as próprias inseguranças sem pedir ajuda a ninguém.
Até que um dia começam a confiar e é nesse momento que algo importante acontece.
Não porque a dor desaparece. Não porque a vida f**a mais fácil, mas porque eles deixam de carregar tudo sozinhos.

A terapia não é um lugar para encontrar respostas prontas.
É um espaço para construir consciência, apoio e novas formas de enfrentar aquilo que pesa.

🌍 Viver no exterior exige coragem.

Você não precisa demonstrar essa coragem sozinho todos os dias.
📩 Se você é brasileiro no exterior e sente que tem carregado mais do que consegue dividir, talvez seja hora de conversar.
VidaNoExterior TerapiaOnline

27/07/2026

Adaptar-se também é conhecer novos lugares, criar boas memórias e permitir-se viver para além das responsabilidades.
Foi isso que pensei ao conhecer, pela primeira vez, este campo de girassóis em Portugal. 🌻
Se você é um homem brasileiro no exterior e sente que está apenas sobrevivendo, a terapia pode ajudar a construir uma vida com mais presença e sentido.

Se você sente que está apenas sobrevivendo no exterior, talvez seja hora de construir uma vida que também faça sentido para você. Acesse o link da bio e conheça meu trabalho.

26/07/2026

O verão europeu nos lembra que aproveitar os bons momentos tornam a migração mais leve, tolerável e acima de tudo, possível.

Minha semana é exaustiva e ela foi construída para me aproximar da vida que desejo.

Sou psicólogo técnico formador 40h por semana
Sou psicólogo clínico intercultural 12h por semana
Sou doutorando 5h por semana
Me exercito 3h por dia.
Tenho aulas de inglês 1h por semana.
E ainda sobram horas para dormir 🤗

E final de semana é protegido para não me obrigar a fazer nada, apenas o que tenho desejo.

E você, como tem vivido sua vida no exterior?

24/07/2026

Participar de um congresso não é apenas “assistir palestras”.

É uma oportunidade de ampliar repertório, criar conexões, fortalecer o posicionamento profissional e compreender melhor os desafios da prática intercultural.

Por isso, deixei neste vídeo 5 dicas para quem deseja aproveitar ao máximo o III Encontro Internacional de Profissionais Interculturais do Psi Terapia no Exterior.

Mais do que acumular conteúdo, o convite é: vá com intenção, escute com presença, anote o que pode transformar sua prática e permita-se construir pontes com profissionais que também atuam atravessados pela cultura, pela migração e pelas múltiplas formas de pertencimento.

Nos vemos no III Encontro Internacional de Profissionais Interculturais?

PsicólogosBrasileiros ClínicaIntercultural ProfissionaisInterculturais

23/07/2026

Muitos homens chegam à terapia depois de anos tentando resolver tudo sozinhos.
Alguns migraram e perderam a convivência com familiares e amigos.
Outros nunca aprenderam que poderiam falar sobre medo, tristeza ou insegurança sem serem julgados.
Não é raro ouvir:
“Você é a única pessoa com quem eu consigo conversar sobre isso.”
Essa frase revela duas coisas.
Primeiro, o quanto a terapia pode oferecer um espaço seguro de escuta.
Segundo, o quanto ainda precisamos fortalecer as redes de apoio masculinas.
O psicólogo pode ser uma parte importante desse processo, mas a terapia busca algo maior: ajudar cada homem a construir relações mais saudáveis, pedir ajuda quando precisar e perceber que vulnerabilidade não é o oposto de força.
É uma das formas mais humanas de exercê-la.

Migração PsicologiaIntercultural Terapia SaúdeMental

21/07/2026

Quando falamos sobre migração, quase sempre discutimos trabalho, documentação e adaptação.
Mas existe uma pergunta importante:
Quem cuida da saúde mental de quem está tentando reconstruir a vida em outro país?

Na minha prática clínica, algumas profissões aparecem com frequência. Não porque o trabalho, por si só, cause sofrimento, mas porque ele costuma se somar a desafios como solidão, perda da rede de apoio, pressão financeira e mudanças na identidade profissional.

Migrar não é apenas trocar de país.
É reorganizar a própria vida, os vínculos e, muitas vezes, a forma como nos enxergamos.
Se você conhece alguém que trabalha em uma dessas áreas, compartilhe este conteúdo. Às vezes, a pessoa mais forte do grupo é justamente a que mais precisa de um espaço para ser acolhida.

SaúdeMentalMasculina Migração BrasileirosEmPortugal

18/07/2026

Há um campo florido de girassóis em Portugal 🌻🤩

Ele é aberto ao público e podemos visitar enquanto estiverem floridos 💛

Endereço

Porto

Telefone

+351930459002

Website

http://vitorluz.com/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Psicólogo Vitor Luz publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.