08/03/2026
Nem todas as lutas das mulheres são visíveis. ✨
Muitas acontecem em silêncio: na pressão constante, no cansaço acumulado, na violência que nem sempre deixa marcas visíveis e na manipulação que tantas vezes é normalizada.
Neste Dia da Mulher, lembra-te: uma mulher com saúde mental não aceita violência, não aceita manipulação e não aceita viver em silêncio. 🚫
Cuidar da tua saúde mental é também ganhar voz, reconhecer limites e afirmar o teu valor. É parte essencial do caminho para a igualdade. 💜
Que este dia seja também um lembrete de força, consciência e liberdade para ti e para todas as mulheres. 🌸
