Joana Creissac massoterapeuta

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04/08/2026

Há manobras que, para mim, não podem faltar numa massagem, independentemente do tratamento que estou a realizar.

As manobras faciais de relaxamento ajudam a proporcionar uma sensação profunda de bem-estar e estimulam a libertação de endorfinas, tornando toda a experiência ainda mais relaxante.

São pequenos detalhes na técnica que podem mudar completamente a forma como o cliente vive e recorda o tratamento. 🤍

21/07/2026

Há técnicas que podem mudar completamente a forma como abordas cada tratamento.

Na formação avançada em Massagem terapêutica e Desportiva - Método Creissac, o foco está em compreender, avaliar e trabalhar cada caso com mais intenção e conhecimento.

Neste momento da formação, falamos sobre o bruxismo e exploramos técnicas específicas que podem ser aplicadas em clientes com tensão e desconforto na região da mandíbula.

É este conhecimento que quero transmitir a cada massoterapeuta que passa pelas minhas formações. 🤍

08/07/2026

A massagem modeladora, através de movimentos intensos e específicos, ajuda a melhorar a circulação, a reduzir o aspeto da celulite e a melhorar o contorno corporal.

Para melhores resultados, a consistência e um plano de tratamento adaptado às necessidades de cada corpo fazem toda a diferença.

Já experimentaste esta massagem?

22/06/2026

A massagem modeladora ajuda muito a trabalhar a retenção, afinar as medidas, melhorar o aspeto da pele e deixar o corpo com aquela sensação de leveza.

Mas para o efeito durar mais, a rotina também precisa de dar uma ajudinha! 😅

Não é preciso viver de alface e água com limão mas controlar os excessos, manter uma boa alimentação e praticar exercício físico com consistência fazem toda a diferença.

A massagem dá o boost.
A rotina segura o resultado. 🤍

11/06/2026

Se existe dor, desconforto muscular ou tensão persistente, o ideal pode ser fazer uma sessão por semana até a dor aliviar e o corpo recuperar mobilidade.

No pós-operatório, quando existe indicação para drenagem linfática ou acompanhamento terapêutico, 1 a 2 sessões por semana podem fazer uma grande diferença na recuperação!

🚨Por motivos de férias, de 13 a 27 de Junho, os atendimentos serão com a terapeuta 🤍✨Garante o teu agendamento, através...
02/06/2026

🚨
Por motivos de férias, de 13 a 27 de Junho, os atendimentos serão com a terapeuta 🤍✨

Garante o teu agendamento, através do link na bio 🔗

28/05/2026

😅 E é isso que torna esta área da massoterapia tão especial e única, o quão humana ela é!

Porque a massagem não é só decorar movimentos, É aprender a observar, sentir, interpretar e aplicar técnica com intenção.

Na Formação Avançada em Massagem Terapêutica e Desportiva Método Creissac, o objetivo é ajudar-te a ganhar mais segurança nas mãos, mais clareza no raciocínio e mais confiança na forma como trabalhas cada corpo.

A IA pode até ser incrível…
mas mãos treinadas, sensibilidade e prática real continuam a ser

Aproveite as últimas vagas para formação 🚨
📝 10 e 11 de Junho

14/05/2026

Passar horas sentada todos os dias parece “normal”… até o corpo começar a cobrar.

Dores nas costas, pescoço tenso, ombros carregados e sensação de corpo pesado ao final do dia não aparecem por acaso. Muitas vezes são sinais de tensão acumulada, pouca mobilidade e falta de cuidado regular.

A massagem terapêutica é uma forma de ajudar o corpo a recuperar conforto, mobilidade e leveza no dia a dia.

Porque cuidar de ti também é prevenir que o desconforto se torne rotina.

📍Massagem terapêutica no Porto

30/04/2026

Achas que o mercado da massoterapia está saturado?
Só se for de mais do mesmo! Sequências decoradas e técnicas aplicadas sem critério.

Se queres receber formação avançada em massagem terapêutica e desportiva que te vai permitir adquirir conhecimento clínico e terapêutico e fazer com que os teus clientes voltem, recomendem e deixem de escolher pelo preço, comenta “método” que eu envio-te mensagem ⭐️

27/04/2026

Mais uma formação personalizada de Massagem terapêutica e desportiva- Método Creissac

Endereço

Rua Da Constituição 814 3° Sala 17
Porto

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