Team Mind Matters

Team Mind Matters Na Team Mind Matters promovemos a saúde e o bem-estar nas empresas, através de soluções inovadoras e personalizadas aos ambientes corporativos.

Conselho Consultivo Team Mind Matters, um projeto que nasce pela qualidade das pessoas que escolhem caminhar em conjunto...
21/05/2026

Conselho Consultivo Team Mind Matters, um projeto que nasce pela qualidade das pessoas que escolhem caminhar em conjunto.

O Conselho Consultivo do Team Mind Matters nasce precisamente de um encontro de pessoas: diferentes percursos, áreas de experiência e olhares complementares unidos por uma convicção comum: o bem-estar das pessoas não pode continuar a ser tratado como um tema secundário nas organizações.

Hoje, apresentamos os membros que integram este Conselho Consultivo. Pessoas que trazem consigo experiência, pensamento crítico, proximidade ao terreno e vontade de construir culturas de trabalho mais humanas, sustentáveis e conscientes.

Mais do que um grupo de especialistas, procurámos reunir vozes capazes de desafiar perspetivas, levantar perguntas difíceis e ajudar-nos a pensar o futuro do trabalho com maior profundidade e responsabilidade.

Porque acreditamos que cuidar das pessoas dentro das organizações exige diálogo entre diferentes áreas, experiências e formas de liderar.

Este é apenas o início da conversa e a nossa gratidão já é imensa! 💙

Marque uma reunião connosco e saiba como podemos ajudar a sua organização:
📩 [email protected]
📲 +351 967 079 910 (chamada para a rede móvel nacional)
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Empowering Minds. Boosting Teams.

09.05.2026Há projetos que começam com uma ideia. E há outros que começam com pessoas.Hoje demos início ao Conselho Consu...
09/05/2026

09.05.2026

Há projetos que começam com uma ideia. E há outros que começam com pessoas.

Hoje demos início ao Conselho Consultivo da Team Mind Matters: um espaço que nasce da vontade de pensar a Saúde Mental nas Organizações de forma mais estratégica, multidisciplinar, humana, prática e colaborativa.

Mais do que um grupo de trabalho, queremos construir uma comunidade de reflexão, partilha e ação. Um espaço onde diferentes experiências, setores e visões se cruzam com um objetivo comum: criar organizações onde o bem-estar deixa de ser apenas um discurso e passa a ser vivido no dia-a-dia.

Um enorme obrigada a todas as pessoas e organizações que aceitaram fazer parte deste início de caminhada e acreditaram nesta visão connosco, nomeadamente:

- Às empresas parceiras:
Founders 2 Founders, BrightSocials, COCUS, Critical Manufacturing, Direito Mental, Fabamaq e SEG Automotive.

- E a todas as pessoas envolvidas neste Conselho Consultivo:
Alexandra Monteiro, Ana Cardoso, Anabela Pedro, Bárbara Ribeiro, Helder Sampaio, Luís Miguel Silva, Raquel Sampaio, Sara Serra, Sofia Azevedo, Sofia Pamplona e Vera Bravo.

Um agradecimento muito especial aos oradores que trouxeram uma conversa tão rica, genuína e necessária, com partilhas reais, perspetivas diferentes e com muito sentido, sobre a dificuldade clara em cuidar daqueles que cuidam dentro das organizações: à Mafalda Sousela, à Teresa Carreiro, ao Nuno Vieira e ao Luís Miguel Silva. Obrigado por ajudarem a criar um espaço de conversa honesto, próximo e com impacto.

E, claro, um enorme obrigada a todas as pessoas que estiveram presentes. Pela presença, pela escuta, pelas perguntas, pelas reflexões e pela envolvência demonstrada ao longo do evento. É precisamente esta participação ativa que dá sentido à construção desta comunidade.

Este ano, debruçar-nos-emos sobre um tema muito urgente e necessário:
“Quem cuida de quem cuida, dentro das organizações?”.

Que este seja o início de conversas importantes, boas práticas concretas e mudanças com impacto real.

Obrigado por caminharem connosco. E... Fiquem atentos💙

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E se começássemos por quem cuida?No dia 9 de maio, entre as 9h30 e as 12h30, lançamos o Conselho Consultivo da Team Mind...
29/04/2026

E se começássemos por quem cuida?

No dia 9 de maio, entre as 9h30 e as 12h30, lançamos o Conselho Consultivo da Team Mind Matters: um espaço para refletir e construir respostas mais conscientes para a saúde mental no trabalho.

Neste momento de arranque, reunimos um painel com diferentes perspetivas para dar voz a uma pergunta essencial:

“Quem cuida de quem cuida?”

🔹 Mafalda Sousela, Médica de Família e experiência anterior enquanto Médica do Trabalho;
🔹 Teresa Carreiro, Co-Founder da Critical Manufacturing;
🔹 Nuno Vieira, Diretor Executivo da Agremarco.

A moderação ficará a cargo de:
🔸 Luís Miguel Silva, Co-Founder da BrightGroup e Presidente do Porto Tech Hub

Entre saúde, liderança e gestão, este será um espaço de reflexão sobre quem está na linha da frente a cuidar, e o que ainda falta fazer para que esse cuidado também exista dentro das organizações.

📍 Founders Founders
🗓 9 de maio | 9h30 – 12h30
Se este é um tema relevante para si ou para a sua organização, pode garantir o seu lugar aqui:
https://forms.gle/o9NMpzTqQU4KZzLF9

Esperamos por si.

Abril lembra-nos da importância da liberdade.Mas… e no trabalho?Ontem perguntámos: “O que significa para si liberdade no...
25/04/2026

Abril lembra-nos da importância da liberdade.
Mas… e no trabalho?

Ontem perguntámos: “O que significa para si liberdade no trabalho?”.

As respostas foram claras: é poder falar sem medo, errar sem ser penalizado, dar opinião sem filtros, ser genuíno/a.

E tudo isto tem um nome: segurança psicológica.

É ela que permite que as pessoas se expressem, contribuam, assumam riscos, possam ser criativas e, acima de tudo, sejam elas próprias.
Sem segurança psicológica, não há liberdade. Há silêncio, contenção e uma constante gestão de imagem.

Celebramos a liberdade lá fora e ainda bem. E dentro da sua organização?

A liberdade no trabalho não se declara. Constrói-se nas pequenas interações, todos os dias.

Estamos deste lado para o ajudar a construir uma cultura saudável e equilibrada, para todas as partes envolvidas:
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➡️ E se começássemos por quem cuida?No dia 9 de maio, entre as 9h30 e as 12h30, vamos lançar o Conselho Consultivo da Te...
22/04/2026

➡️ E se começássemos por quem cuida?

No dia 9 de maio, entre as 9h30 e as 12h30, vamos lançar o Conselho Consultivo da Team Mind Matters: um espaço criado com empresas e organizações parceiras para refletir e construir respostas mais conscientes para a saúde mental no trabalho.

Este momento marca o início de uma caminhada com um objetivo claro: pensar a saúde mental e o bem-estar nas organizações de forma mais estruturada, consciente e sustentável.

O encontro arranca com o enquadramento da nossa ambição, seguido de um painel em torno de uma questão essencial: quem cuida de quem cuida?

Colocamos o foco nas equipas de Recursos Humanos, dando voz a profissionais e gestores, para refletir sobre o que já está a ser feito e aquilo que continua por fazer.

O encontro culmina com a apresentação e assinatura simbólica de um compromisso conjunto.

Se este é um tema relevante para si ou para a sua organização, pode garantir o seu lugar aqui: https://forms.gle/o9NMpzTqQU4KZzLF9

Local do Evento: Founders 2 Founders

Oradores divulgados muito em breve! 🙂

Durante muito tempo, falar de saúde mental nas empresas era falar apenas de consultas individuais.Importantes? Sim.Sufic...
20/04/2026

Durante muito tempo, falar de saúde mental nas empresas era falar apenas de consultas individuais.

Importantes? Sim.
Suficientes? Raramente.

Nos últimos meses, ouvimos líderes e equipas de RH dizerem:
“Queremos fazer mais e de forma estratégica e com impacto.”.

Foi dessa escuta que nasceram os Packs Team Mind. Criámos três níveis: MIND One, MIND Plus e MIND Infinite, para ajudar as organizações a trabalhar a saúde mental de forma progressiva, integrada e prática. Sobretudo porque acreditamos que o bem-estar no trabalho se constrói com sensibilização, capacitação, diagnóstico, ação e monitorização.

A saúde mental é uma responsabilidade partilhada e precisa de soluções reais e integradas.

Se a sua empresa quer dar o próximo passo, contacte-nos:
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Quem nunca ficou surpreendido com a baixa psicológica apresentada por um colega de trabalho? A verdade é que nem sempre ...
13/04/2026

Quem nunca ficou surpreendido com a baixa psicológica apresentada por um colega de trabalho?

A verdade é que nem sempre o esgotamento se vê. Às vezes, a equipa continua a entregar, a cumprir e a responder, mas já está em esforço permanente.

No TMM trabalhamos frequentemente com equipas que “funcionam”, mas à custa de silêncio, excesso e desgaste acumulado. E sabemos que, mais cedo ou mais tarde, o corpo e a motivação cobram essa fatura.

Identificar estes sinais não é fraqueza. Chamar as coisas pelos nomes certos também não é. É antes um símbolo de maturidade organizacional.

Estamos disponíveis para trabalhar este diagnóstico junto das organizações! Este é o princípio de qualquer trabalho com as organizações, para sabermos como depois intervir.

Marque uma reunião connosco e saiba como podemos ajudar a sua organização:
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Nova parceria para cuidar de quem faz acontecer 💙💛É com enorme gratidão e entusiasmo que anunciamos a parceria entre a T...
25/03/2026

Nova parceria para cuidar de quem faz acontecer 💙💛

É com enorme gratidão e entusiasmo que anunciamos a parceria entre a Team Mind Matters, o Gabinete Psicologia Aliados e a Porto Tech Hub.

A partir de agora, colaboradores das empresas associadas à Porto Tech Hub e os seus familiares diretos passam a ter acesso a consultas de Psicologia Clínica no Porto e na Maia, reforçando o compromisso de cuidar da saúde mental dentro e fora do local de trabalho.

Para nós, esta parceria representa muito mais do que um protocolo: é a oportunidade de chegar a várias empresas e profissionais ao mesmo tempo, contribuindo para culturas organizacionais mais saudáveis, humanas e sustentáveis.

Acreditamos profundamente que o bem-estar das pessoas é um pilar essencial para equipas mais fortes e organizações mais resilientes.

E este é apenas o começo.
Temos todo o gosto em, no futuro, alargar esta colaboração a outras valências da saúde mental e do bem-estar nas organizações.

Obrigado pela confiança. Estamos muito entusiasmados com o caminho que podemos construir juntos. ✨

E se o problema não fosse o trabalho… mas a forma como o estamos a fazer?Durante anos, aprendemos a associar compromisso...
12/02/2026

E se o problema não fosse o trabalho… mas a forma como o estamos a fazer?

Durante anos, aprendemos a associar compromisso a exaustão, desempenho a stress e dedicação a cansaço permanente. Mas trabalhar não deveria adoecer.

Pelo contrário: quando bem organizado, o trabalho pode dar sentido, estrutura, pertença e saúde.

Este artigo desafia uma ideia profundamente enraizada nas organizações: a de que o desgaste é inevitável.

Com exemplos reais e uma leitura clara do impacto organizacional, convida-o a olhar para a saúde mental não como um “extra”, mas como uma decisão estratégica de liderança e sustentabilidade.

Porque normalizar o esforço permanente tem um custo. E cuidar não é suavizar. É tornar o trabalho humano e possível.

👉 Vale a pena ler. E repensar!

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Na COCUS, com a Equipa de People, o autoconhecimento e o heteroconhecimento ganharam forma através da arte.Não foi “só” ...
28/01/2026

Na COCUS, com a Equipa de People, o autoconhecimento e o heteroconhecimento ganharam forma através da arte.

Não foi “só” um workshop: foi um espaço para parar, refletir e olhar para dentro… e para o outro, de forma diferente.

Entre tintas e gestos criativos, surgiram conversas profundas, consciências novas e insights que não ficam só na sala:

🗣️ “Levo mais consciência para a minha vida pessoal e profissional”;
🗣️ “Levo a importância de nos conhecermos para prevenir reações/ações”;
🗣️ “Foi um workshop profundo”.

Porque quando criamos espaço para sentir, pensar e partilhar, algo muda.
E essa mudança começa sempre pelo conhecimento: de nós e dos outros.
Obrigado, COCUS PT, pela confiança ✨

Endereço

Rua Drive º Ricardo Jorge 55, 2º Direito
Porto
4050-514

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
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Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 15:00

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