13/03/2020
👉 Neste dia do sono falamos aqui não só sobre o sono como também de sonhos, pois dormir não é só descansar os ossos e a cabeça. 😉
Ao longo dos anos, os cientistas provaram que tudo o que se passa no nosso subconsciente durante o sono tem influência nas nossas vidas e agora, vêm dizer-nos que não andamos a sonhar o que devíamos. 😟
É isto que diz o estudo do psicólogo e professor da Universidade do Arizona, EUA, Rubin Naiman com o título: Dreamless: The Silent Epidemic of REM Sleep Loss. 👈
Não precisamos só de dormir, também precisamos sonhar mais. 💫🛌
Muitos de nós olhamos para os sonhos como olhamos para as estrelas ✨– aparecem de noite e parecem magníficos, mas são demasiado distantes para que possam ter qualquer relevância nas nossas vidas reais.
Para Naiman, os sonhos são em partes iguais magia, ciência e mistério.❤️🙏
