Farmácia Do CAMPO

13/08/2026

Há tradições que sabem a verão. E, em Portugal, poucas são tão consensuais como uma boa travessa de camarão à mesa. 🦐☀️

Com presença habitual em almoços de família, jantares entre amigos e celebrações de norte a sul do país, o camarão é um dos mariscos mais apreciados pelos portugueses.

E não é só pela tradição, mas sim pelos benefícios que traz:

✨ Fonte de selénio, vitamina B12, fósforo, zinco, magnésio e iodo
💪 Rico em proteína
⚖️ Baixo em calorias

Este mês, o superalimento celebra um dos sabores mais típicos das mesas portuguesas. Para o levares à mesa de forma simples e equilibrada, sugerimos uma receita de massa com camarão, rúcula e tomate que a tornam perfeita para os almoços e jantares de verão. 🦐🍅🥗

09/08/2026

🌴 As férias servem para criar memórias, não imprevistos.

Para além da mala por fazer e do roteiro para planear, há algo que também merece entrar nos seus planos: a sua saúde.

Com o Serviço Farmacêutico de Aconselhamento ao Viajante, recebe aconselhamento personalizado para o seu destino, incluindo informações sobre vacinação, precauções a ter e cuidados adaptados à sua condição de saúde.

Informe-se de como se pode proteger antes, durante e depois da viagem. ✈️

Passe na Farmácia Holon mais perto de si e viaje com tranquilidade. 🙌🏻

07/08/2026

Durante as férias, passamos todos por situações comuns: escaldões, picadas de mosquito… e ouvidos entupidos. 💦👂🏻

Os mergulhos na piscina fazem parte da diversão, mas a cera acumulada dos ouvidos acaba por absorver a água e causar desconforto. Por isso, Holmed Gotas Auriculares aparece para salvar o dia! ✨

Pode encontrar na Farmácia Holon mais próxima de si e desfrutar dos dias quentes sem complicações pelo meio. 😎

31/07/2026

Sabe o que é que o seu corpo adora? Um bom trabalho de equipa. 🤝

Quando a perda de peso entra em campo, as vitaminas e os minerais não podem f**ar no banco. ❌

Uma alimentação adequada e a suplementação certa ajudam a manter o equilíbrio nutricional durante o tratamento e a apoiar o organismo ao longo da jornada. 🏃

Se não sabe por onde começar, fale connosco! Estamos prontos para entrar em jogo consigo.

23/06/2026

Com a chegada da estação mais quente do ano, chegam os dias de praia, os mergulhos, os sunsets... e claro, os essenciais que não podem faltar durante o verão. ☀️

Os seus emojis favoritos também mudam consoante a estação? ⬇️

01/06/2026

01/06/2026

Quer seja para ter mais energia, melhorar o rendimento ou acelerar a recuperação, a alimentação é um dos elementos fundamentais para rentabilizar e potenciar o seu treino 💪

Precisa de ajuda para adaptar a alimentação ao seu treino e necessidades específ**as?

Siga os nossos conselhos e marque a sua consulta de nutrição numa Farmácia Holon.

25/05/2026

Está à procura da melhor maneira de cuidar da sua saúde cardiovascular? ❤️

Além da atenção e controlo regulares, pequenos gestos podem fazer uma grande diferença na sua saúde e bem-estar.

💊 O Holesterol apoia a saúde cardiovascular, a função cerebral e o normal funcionamento muscular, integrado num estilo de vida saudável.

📈 Já o Holmed Tensiómetro de Braço ajuda a controlar a pressão arterial de forma simples e cómoda, no conforto da sua casa.

Juntos, são a ajuda que precisa para cuidar, todos os dias, do seu coração.

13/05/2026

Também sofre com calos ou bolhas nos pés? 🦶 ⚡
A Compeed está aqui para ajudar!

👣 Para os calos, aconselhamos os Pensos Compeed Calos. Através da tecnologia hidrocoloide em gel, aliviam a dor imediatamente e ajudam a remover o calo.

⭕ Se sofre com bolhas nos pés, os Pensos Compeed Bolhas são a solução completa que contém pensos com um almofadado protetor, de diferentes formatos, que se adequam às diferentes zonas do pé.

05/04/2026

A Páscoa é uma excelente oportunidade para reunir a família e celebrar à volta de uma mesa repleta de delícias! 🐰 🍫
Às vezes podemos abusar da comida e dos doces, o que pode levar a indisposições que podem estragar a festa.
Com Holacid e Holflat, duas fórmulas pensadas para o seu conforto após as refeições, a sua celebração f**a mais leve.
Com as Farmácias Holon mantenha as tradições e tenha uma Santa Páscoa! 🤍